20xx中考前國旗下講話1)參考演講稿-wenkub
2025-01-17 03 本頁面
【正文】 、考試中的把握、考試后的調(diào)整三方面。要留意本人的膳食質(zhì)量，適當(dāng)增加高蛋白食物，如魚、雞、蛋、瘦肉、牛奶、豆制品等；要減少高糖、高油質(zhì)食物，多吃些易消化的食物，少吃些油膩食物，不吃冷飲、西瓜等。精神飽滿，思維才能活潑，臨場才能以充分精力和體力一搏。要學(xué)會自我減壓。處理考前憂慮的有效方法是正確認(rèn)識本人，接受現(xiàn)實學(xué)習(xí)水平，不要自我否認(rèn)。常反思、?；貞洝＃?讀課本，看例題、看根底?！ ∫灰伞案≡琛?。6月30日是七、八年級同學(xué)參加期末考試的日子。面對考試請做好以下預(yù)備： 一 、 預(yù)備好“ 心情”。如今，有不少同學(xué)認(rèn)為復(fù)習(xí)得“差不多”了，該學(xué)的內(nèi)容都會了，大概沒有什么可復(fù)習(xí)的了，就只剩坐等考試了。2讀專題知識樹，看知識點、看典型例題或重點題?？荚嚻陂g不要管別人干什么，也不要盲目跟從，本人要做到心靜，要做到內(nèi)心平靜。樹立“我能行，我能夠考出實際水平”的信念?！ 《㈩A(yù)備好“身體”。如今，不要再因感到時間緊迫而拼命擠時間“苦學(xué)”了，
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