20xx關(guān)于蜂蜜減肥計(jì)劃助你健康瘦下來(已修改)
2025-11-12 22:45 本頁面
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蜂蜜減肥原理
吃蜜糖之所以能減肥，是因?yàn)樗臒崃亢艿?，只有同等分量白沙糖?5%。100g蜂蜜含294卡路里，即使一天吃了200g，所吸收的熱量也不過600卡里路，相比平時(shí)攝取千二至千五卡路里的正常標(biāo)準(zhǔn)，距離很遠(yuǎn)，所以雖是甜品，但一樣可達(dá)到減肥效果。
蜂蜜的糖分能從胃運(yùn)送到血液中，就能變成能量，很快
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