【正文】 第一篇：瑜伽社團(tuán)總結(jié)篇一：瑜伽社團(tuán)總結(jié)瑜伽社團(tuán)總結(jié)尊敬的領(lǐng)導(dǎo)您好：北京愛迪學(xué)校20122013學(xué)年度第二學(xué)期馬上就要結(jié)束了。瑜伽社團(tuán)作為學(xué)校眾多社團(tuán)之一，主要的目的是發(fā)展學(xué)生的興趣愛好，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，提升學(xué)生的外在與內(nèi)在的氣質(zhì)，通過練習(xí)瑜伽的冥想，體位，呼吸，放松四個(gè)瑜伽的基本要素，使學(xué)生們的身體和身心都得到很大的改變。練習(xí)冥想可以使學(xué)生減輕學(xué)習(xí)中和生活中的壓力。呼吸的調(diào)整可以使學(xué)生的心靈得到進(jìn)化，體位法的鍛煉可以使他們擁有苗條，修長的身材。練習(xí)可以說能改變一個(gè)人，包括外在的氣質(zhì)和內(nèi)在的修養(yǎng)，現(xiàn)在就讀于十一年級商科七班的韓宜君同學(xué)，從2011年六月份來愛迪到現(xiàn)在練習(xí)瑜伽已經(jīng)將近一年的時(shí)間了。程。從這學(xué)期瑜伽社團(tuán)教學(xué)來看，我歸納總結(jié)了總結(jié)以下三點(diǎn)：的女學(xué)為主，（因?yàn)楦咧衅渌昙壍膶W(xué)生主要以學(xué)習(xí)為 主。二．瑜伽這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不太適合這個(gè)年齡段的學(xué)生，因?yàn)閷W(xué)生心三．由于天氣的原因，練習(xí)瑜伽最好的學(xué)期是第三學(xué)期，大部分都處在夏季，前兩個(gè)學(xué)期個(gè)別時(shí)間段，瑜伽教室的溫度 很低，學(xué)生練習(xí)時(shí)還不能穿的太厚，穿的薄還容易感冒。下學(xué)期瑜伽社團(tuán)還將繼續(xù)開設(shè)，活動(dòng)將更加非富，我相信我們社團(tuán)在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和給位同事的關(guān)心與鼓舞下，一定會(huì)百尺竿頭，再進(jìn)一步的。瑜伽社團(tuán)負(fù)責(zé)老師：孟令宇 2012年05月11日 篇二：瑜伽社團(tuán)小結(jié)2篇瑜伽社團(tuán)小結(jié)2篇轉(zhuǎn)眼半個(gè)學(xué)期過去了，瑜伽協(xié)會(huì)一切運(yùn)轉(zhuǎn)正常！十月中旬社團(tuán)招新火熱，各社團(tuán)都盡自己最大的努力招新，瑜伽也不例外。經(jīng)過我們各理事的輪翻蹲點(diǎn)，瑜伽共招了38位新社員，居仁濟(jì)社團(tuán)招新人數(shù)排名第二，于羽協(xié)老大哥之下，成績可謂是相當(dāng)?shù)臉酚^！這也是我們理事們共同努力的結(jié)果。招完新緊接著是社員大會(huì)兼招干，以穩(wěn)定她們的心，現(xiàn)在新的理事會(huì)成員已基本確立。瑜伽的每周一次開課在社員大會(huì)后的第一個(gè)星期開始，到現(xiàn)在為止一次課也沒落下過，雖然其中出現(xiàn)過很多問題。總的來說，瑜伽是一個(gè)穩(wěn)定進(jìn)步的社團(tuán)！相信以后會(huì)越辦越好！瑜伽社團(tuán)小結(jié)（2）：初次接觸瑜伽，大約是在xx年，我們單位聘請的東方瑜伽鄭先紅老師教授的瑜伽課程，因?yàn)楦杏X好奇，于是試探性的體驗(yàn)了一把，當(dāng)然這一次的嘗試并沒有真正開啟我的瑜伽訓(xùn)練之路，由于當(dāng)時(shí)我孩子還小，工作又異常繁忙，兩三次課之后我就中斷了訓(xùn)練?，F(xiàn)了偏差，也正是在這段時(shí)間，我開始閱讀論及人的內(nèi)在問題和內(nèi)心修持的書籍。去年年初，一次偶然的機(jī)會(huì)，我又重拾瑜伽課程，這一次開始得相當(dāng)順利。之前書中讀到的靜心理論和方法都在瑜伽訓(xùn)練中有了用武之地，在靜定身心的打坐中，我不再企圖控制呼吸，而是讓自己的意識慢慢專注于身體和心理的細(xì)微變化——每一塊肌肉的酸痛和緊張，微風(fēng)拂過皮膚的涼爽，掠過腦際的每一個(gè)念頭——無論出現(xiàn)的是什么，都既不試圖壓抑它，也盡量不為其所動(dòng)。身心的靜定和呼吸的問題解決之后，瑜伽訓(xùn)練就順利的漸次展開了，有了之前閱讀積累的正知正見使我對瑜伽訓(xùn)練的真諦有了更清晰的認(rèn)識。瑜伽通過鍛煉身體的柔韌和力量來達(dá)到調(diào)節(jié)內(nèi)心的作用。對于瑜伽運(yùn)動(dòng)來說，重要的不是結(jié)果，而是過程。通過這一年半堅(jiān)持不懈的練習(xí)，瑜伽已經(jīng)成了我生活的一部分，平日我不想漏掉任何一次訓(xùn)練。我的身體也從恢復(fù)了健康狀態(tài)，其中最重要的改變是我的心態(tài)越來越平和，有時(shí)，甚至能感到一種從未有過的平靜、愉悅。急躁和焦慮當(dāng)然不會(huì)從此不見，但出現(xiàn)的次數(shù)是越來越少了；而且，我也更能接受負(fù)面情緒也是自己生活一部分的想法了。當(dāng)然，還有周圍朋友、同事對我身材和氣色的改變發(fā)出的由衷感嘆。在此，我想鄭重的感謝東方瑜伽的鄭先紅老師、賈妍老師和于靜老師，感謝他們把我?guī)нM(jìn)了瑜伽的美妙世界。篇三：瑜伽協(xié)會(huì)活動(dòng)總結(jié)瑜伽協(xié)會(huì)活動(dòng)總結(jié)轉(zhuǎn)眼半個(gè)學(xué)期過去了，瑜伽協(xié)會(huì)一切運(yùn)轉(zhuǎn)正常！瑜伽練的就是內(nèi)在的，練人的形體，練人的內(nèi)涵、氣質(zhì)，所以，大的活動(dòng)瑜伽沒打算開展，拿出時(shí)間來給各會(huì)員交流瑜伽，互相探討瑜伽，使會(huì)員的氣質(zhì)得到真正的提高！總的來說，瑜伽是一個(gè)穩(wěn)定進(jìn)步的社團(tuán)！相信以后會(huì)越辦越好！篇四：瑜伽社團(tuán)小結(jié)2篇瑜伽社團(tuán)小結(jié)2篇轉(zhuǎn)眼半個(gè)學(xué)期過去了，瑜伽協(xié)會(huì)一切運(yùn)轉(zhuǎn)正常！十月中旬社團(tuán)招新火熱，各社團(tuán)都盡自己最大的努力招新，瑜伽也不例外。經(jīng)過我們各理事的輪翻蹲點(diǎn)，瑜伽共招了38位新社員，居仁濟(jì)社團(tuán)招新人數(shù)排名第二，于羽協(xié)老大哥之下，成績可謂是相當(dāng)?shù)臉酚^！這也是我們理事們共同努力的結(jié)果。招完新緊接著是社員大會(huì)兼招干，以穩(wěn)定她們的心，現(xiàn)在新的理事會(huì)成員已基本確立。瑜伽的每周一次開課在社員大會(huì)后的第一個(gè)星期開始，到現(xiàn)在為止一次課也沒落下過，雖然其中出現(xiàn)過很多問題?？偟膩碚f，瑜伽是一個(gè)穩(wěn)定進(jìn)步的社團(tuán)！相信以后會(huì)越辦越好！瑜伽社團(tuán)小結(jié)（2）：初次接觸瑜伽，大約是在xx年，我們單位聘請的東方瑜伽鄭先紅老師教授的瑜伽課程，因?yàn)楦杏X好奇，于是試探性的體驗(yàn)了一把，當(dāng)然這一次的嘗試并沒有真正開啟我的瑜伽訓(xùn)練之路