【正文】 第一篇：高三學(xué)生課堂上克服困倦的幾種方法高三學(xué)生課堂上克服困倦的幾種方法一、課前喝濃茶或可伙噢）這辦法太好了，我高三就是靠這辦法學(xué)出來(lái)的，我對(duì)茶比較敏感，早上喝一點(diǎn)早茶很提神，上課的時(shí)候當(dāng)你想睡覺的時(shí)候喝一點(diǎn)茶的話 也很有效果，雖然這好像對(duì)老師不禮貌。但是還是學(xué)習(xí)更重要，你上課的時(shí)候?qū)蠋熕X更不禮貌 這是我用過(guò)的最好的辦法，二、下課的時(shí)候一定去活動(dòng)一下，冬天的話去用力吸幾口氣，活動(dòng)一先自己的筋骨，身個(gè)懶腰，比在教室喝茶的效果還好，但你要是在外面喝茶的話效果更好了、下課的時(shí)候跑一下很好，就是到處的跑一下，我高三的時(shí)候 教室在五樓 只有在樓梯上走一下但效果比在教室外面與同學(xué)聊天的效果好得多。三，早飯一定要吃好，不吃你想上好早上的課是不可能的。早上不要喝牛奶吃雞蛋，雖然很多的人說(shuō)這兩樣是最好的，但是對(duì)與克服早上睡覺的人來(lái)說(shuō)。早上最好吃一點(diǎn)：包子、饅頭，喝一點(diǎn)豆?jié){，牛奶可以幫助睡覺這我不想多說(shuō)，但是雞蛋也可以增加血液的粘稠度使你想睡覺（我是親身體會(huì)過(guò)的），但這你又有一個(gè)兩難的問(wèn)題，吃雞蛋確實(shí)對(duì)人很好，你自己看吧。但牛奶就沒那么好了，一般亞洲的人對(duì)牛奶營(yíng)養(yǎng)的吸收是歐洲人的4060% 建議你早上不要喝，我們中國(guó)人向來(lái)沒有喝牛奶的習(xí)慣，況且還會(huì)使你想睡覺。喝豆?jié){是最好的 了，營(yíng)養(yǎng)不比牛奶差多少，并且吸收好得多。但晚上一定要喝牛奶，很好，既可以補(bǔ)補(bǔ)鈣，又可以幫助睡眠，又可以幫助消化，它的催眠作用是立馬見效的。四，吃安神補(bǔ)腦液這藥是最好的 調(diào)節(jié)人睡眠的藥 一周就好了你如果是突然間失眠的話這無(wú)疑是最好的藥了。第一、這藥沒有副作用（全中藥）不是安眠藥，只是像三樂漿，那樣的調(diào)節(jié)藥。第二、它的效果好，專門對(duì)我這種夜貓兒，讓你的思想沒那么發(fā)散，很靜心，上課的時(shí)候也能讓你的注意力更集中。比其他的保健品都好，我試過(guò)很多，就是他最好了； 第三、這個(gè)效果只是晚上，它的作用更多的是讓你靜心 不好的是，一價(jià)格貴。二 是你會(huì)產(chǎn)生一種依賴，以后你一失眠你就會(huì)去找它，三效果不是很久，沒過(guò)幾個(gè)月你又可能會(huì)回到以前那樣。但是總的來(lái)說(shuō)對(duì)你的失眠來(lái)說(shuō)的話是最好的藥了五、上課的時(shí)候主動(dòng)發(fā)言或接嘴或站起來(lái)。你如果能不害羞的話這就是最好的辦法。你被別人笑一下或被老師說(shuō)一下的話你就什么瞌睡都沒有了，如果你能上課的時(shí)候主動(dòng)聲請(qǐng)站起來(lái)的話不僅老師會(huì)很高興同學(xué)也會(huì)很佩服，你還為大家開拉個(gè)好頭，以后你們班就不會(huì)有人睡覺了。六、調(diào)整自己的生物鐘這是最后的結(jié)果，一個(gè)人的生物鐘不僅是在時(shí)間上的，還有你上什么課，做什么事。這都會(huì)影響你，比如我吧一上數(shù)學(xué)課就是精神再好不過(guò)一會(huì)就會(huì)睡起來(lái)了，這時(shí)你就要努力調(diào)整自己，用最好的辦法，提醒自己這節(jié)課一定不要睡，然后堅(jiān)持幾周，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的惡習(xí)改過(guò)來(lái)了，上課就是不用采取什么手段你都不會(huì)睡覺了。這時(shí)你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，一下課時(shí)全班倒的樣子很搞笑，發(fā)現(xiàn)自己的精神很好，上什么課都不會(huì)睡，你會(huì)很自豪，心理也很塌實(shí)，學(xué)習(xí)成績(jī)就會(huì)自然好起來(lái)了。七、麻煩同桌掐你一下，要非常用力那種八、用冷水洗臉九、裝作撿橡皮，把頭竄到書桌下，停頓30—45秒左右，讓腦部充血，就不困了。都是我多年對(duì)抗上課睡覺的總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)，堅(jiān)持住，朋友，我高三一天只有4個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，都這樣，除非你是天才，一聽就懂的人，要不沒辦法，堅(jiān)持到最后一刻就好了，沒有別的辦法。高三說(shuō)不困是假的，重要的是意志。哈哈現(xiàn)在我大學(xué)現(xiàn)在是老擔(dān)心上課睡不著啊，有些課不睡覺確實(shí)挺浪費(fèi)的。這些方法你試試總有一個(gè)適合你！第二篇：課堂上管理學(xué)生的方法與技巧課堂上管理學(xué)生的方法與技巧學(xué)校和管理是分不開的，學(xué)校要管理，班級(jí)要管理，對(duì)于我們每個(gè)教師來(lái)說(shuō)，在教學(xué)當(dāng)中，要對(duì)學(xué)生進(jìn)行管理，尤其是課堂的管理。能否管理好學(xué)生，直接關(guān)系到我們的教學(xué)成績(jī)。我們?cè)趥魇谥R(shí)的同時(shí)，都很重視對(duì)學(xué)生的管理注意管理方法，但是，社會(huì)的發(fā)展，時(shí)代的進(jìn)步，需要我們改變，更新管理方法，適應(yīng)社會(huì)，適應(yīng)時(shí)代，適應(yīng)當(dāng)今學(xué)生的特點(diǎn)?，F(xiàn)在的學(xué)生見多識(shí)廣，尤其是一些雙差生，課堂上很不好管理，如果管理不好，影響教師的講課，影響學(xué)生的聽課，影響我們的教學(xué)質(zhì)量。究竟什么能有利于我們對(duì)學(xué)生的管理，怎樣做有利于我們的管理，一直是我們?cè)谔剿鞯膯?wèn)題。下面，就學(xué)校管理，我談一下我的一些看法，與大家共同探討。一、教師的儀表風(fēng)度，影響教師的課堂管理我們作為一名教師就是要為人師表，為人師表必須要言傳身教?！把詡鳌焙汀吧斫獭弊鳛榻逃膬煞N行之有效的基本手段，歷來(lái)是相輔相成、緊密聯(lián)系和不可分割的?！把詡鳌惫倘恢匾?，但是“身教”更重要，它是通過(guò)自己的儀表風(fēng)度來(lái)影響、感染和教育學(xué)生，包括我們的衣著、發(fā)式、舉止、姿態(tài)以及由此體現(xiàn)出來(lái)的風(fēng)格態(tài)度等內(nèi)容，他潛移默化的影響著學(xué)生的身心健康發(fā)展。起著“言傳”所不能代替的重要作用。什么樣的儀表風(fēng)度有利于我們的課堂管理呢?我認(rèn)為