養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習慣教案小編整理(已修改)
2024-11-15 02:14 本頁面
【正文】 第一篇：養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習慣教案養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習慣教案實習生 崔瀅教學目標：了解飲食衛(wèi)生知識，生活中學會健康飲食，并注意飲食衛(wèi)生。認識到飲食衛(wèi)生習慣的重要性 教學重點：讓學生了解良好飲食衛(wèi)生習慣的意義。教學難點：讓學生養(yǎng)成并堅持良好的飲食衛(wèi)生習慣。教具準備：多媒體、圖片、小黑板。教學時間： 一課時 教學過程：一、導入：同學們，下午好，在上課之前我先給大家看幾張照片。很好吃！今天我們講的內(nèi)容就跟吃有關系，昨天老師讓大家回家查的資料大家查了沒有，查了的同學呢，過會肯定能用上。那沒有查的同學可得好好聽了，因為接下來的一課將會給大家?guī)硪粋€高品質(zhì)的生活。那好，在上課之前我們先看一個小視頻。看完之后告訴我你從中得到了什么信息？視頻看完了，有什么感受嗎，誰來說一下？。就像片中說的：現(xiàn)在的都市人，我們還有什么食物是安全的，而作為我們自己的主人，是否也應該對自己的安全負責呢？因此，從每天的飲食開始，我們應該有一個健康的飲食衛(wèi)生習慣。那我問一下，什么是健康的飲食衛(wèi)生習慣？找同學來說一下。所以說健康的飲食生活習慣有。飯前便后要？不要喝生水，特別快到夏天了，生水里有很多細菌，我們看不到的蟲子，很不衛(wèi)生。那不好的飲食衛(wèi)生習慣有哪些？誰來說一下。病從口入，不好的飲食衛(wèi)生習慣有。（總結）二、搶答環(huán)節(jié)現(xiàn)在我們了解到了不少的飲食健康的知識，接下來我就考考大家了。下面我們分成兩組，男生一組，女生一組。搶答問題。我這里總共有三道題，答對者加一分，多者獲勝，看完每道題大家兩分鐘的考慮時間，可以討論。我說開始，大家搶答。第一題：早上時間太緊張，可以不吃早餐?！睂?？為什么？經(jīng)過一夜的消化，早上起來肚子已空空的，如果不吃早餐，挨餓上課。而上午課時多，活動多，體力消耗大，熱量一下子供應不上，就會頭暈眼花。長期如此會引起貧血等疾病，所以早餐不但要吃，還要吃的好，要吃有豐富蛋白質(zhì)的食物，好象牛奶加面包或者雞蛋更好。第二題：一日三餐那一餐最主要？為什么？上午體內(nèi)的熱量消耗大，需要得到補充，而且還要為下午的學習活動 做準備，所以午餐要吃飽。而晚餐吃的太多，會引響睡眠。所以不要吃的太飽。但如果晚上有很多事情要做，要幫媽媽洗碗掃地，還要學習，那晚餐要吃得較好。I 所以說，我們從他給出的答案中看出，他也沒具體說出哪一餐最重要，而是告訴我們每一餐的重大作用，因此說，一日三餐中哪一餐最重要？接下來我們來看最后一題：小明拿著飯碗睜大眼睛，正在看“叮當”，這時大雄被肥仔捉住打，圓頭圓腦的叮當正跑過去救大雄。小明顧不上吃飯喊：叮當跑快點。吃飯時看電視，對嗎？吃飯時情緒要穩(wěn)定專一，一邊吃飯一邊看電視，會引起情緒變化?？吹礁吲d時哈哈大笑
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