【正文】 的聲音響亮。而上午課時多，活動多，體力消耗大，熱量一下子供應不上，就會頭暈眼花。那沒有查的同學可得好好聽了，因為接下來的一課將會給大家?guī)硪粋€高品質的生活。就像片中說的：現(xiàn)在的都市人，我們還有什么食物是安全的，而作為我們自己的主人，是否也應該對自己的安全負責呢？因此，從每天的飲食開始，我們應該有一個健康的飲食衛(wèi)生習慣。而晚餐吃的太多，會引響睡眠。保護牙齒?？墒?，我們經常看到一些同學根據(jù)自己的口味和喜好進餐，喜歡吃的菜就吃，不喜歡的吃的菜不動筷子。小學生用眼多，維生素a供應充足有助于保護視力，又可預防呼吸道感染。那么如何養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣呢？我認為至少應做到以下幾點：第一，我們一定要注意，買零食不要在那些無衛(wèi)生證的商店里買，而應到大商場或超市里選購，并學會認識商標、生產日期，這樣才能保證我們身體的健康。倒垃圾時不能倒在垃圾池邊上，以免風把垃圾吹到垃圾池外，影響環(huán)境衛(wèi)生。：(1)以班級為單位，提倡人人參與，班主任對本班作品進行初選后送交學校，由學校統(tǒng)一評獎、表彰；(2)每班不少于四條標語，其中公共場所類和環(huán)境保護類各2條；(3)各班于10月11日完成初選，并填寫好“參賽表”于12日上交到學校大隊部。板書：養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣二、激情明理 1個人衛(wèi)生看視頻討論小他們行為對不對，應該怎么做？個人衛(wèi)生還應該做到哪些方面？板書：勤洗手公共衛(wèi)生看視頻討論他不講公共衛(wèi)生有什么危害？ 生活還有哪些類似的行為？（便后沖水、隨地吐痰、旅游景點寫字）為什么外國要區(qū)別對待中國游客？我們應該怎么做？板書：不亂丟、不亂畫愛學具，勤收拾（1）猜字謎 過渡：我們學習離不開學習用品、書本。（四）主題班隊會活動各班開展一次以“養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣，愛我愛家愛校園”為主題的班隊會活動，活動方案附在11月的班主任工作手冊里上交大隊部。：（1）室內：適用于教室內張貼的衛(wèi)生習慣宣傳標語；（2）包干區(qū)：適用于本班包干區(qū)或學校讀書角、垃圾角、食堂等公共學習活動場所，走廊、樓梯等處宣傳養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣的標語。如何養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣呢？全體同學都應該做到以下幾點：一、要養(yǎng)成不隨地吐痰的習慣，應該準備衛(wèi)生紙，吐在紙上，再扔進垃圾桶。維持身體健康和正常體重的最佳方法，就是從小養(yǎng)成良好的飲食習慣，每天進行適當?shù)捏w育鍛煉，做到體內熱能大致平衡。應補充鈣，鐵，碘，鋅等元素。做任何事情都要三思，平常的飲食也不例外，我們要合理進食，健康飲食。經過這一節(jié)課的學習，哪位同學還想跟大家分享一下自己的小成果?！睂?？為什么？經過一夜的消化，早上起來肚子已空空的，如果不吃早餐，挨餓上課。很好吃！今天我們講的內容就跟吃有關系，昨天老師讓大家回家查