體育教研組教研活動講稿(已修改)
2024-11-14 18:02 本頁面
【正文】 第一篇：體育教研組教研活動講稿體育教研組教研活動講稿發(fā)言人：武杰體育課上“安全警鐘長鳴”體育課是學生進行體育鍛煉、學習體育知識的主要方式。但是，如果說上體育課時不注意自我保護，忽視安全，就很容易出現(xiàn)運動傷害。輕微的如擦傷、拉傷，扭傷等，嚴重的會造成骨折、腦震蕩，甚至還會造成終身殘疾以及死亡。因此，提高學生自我保護意識，掌握自我保護、預防事故的方法，對他們的健康成長有著極其重要的意義。一、體育課的著裝知識上體育課要穿易于運動的寬松服裝，女生不能穿裙子。上體育課時，大多需要全身運動，不僅活動量大，而且要使用很多運動器械。為了避免危險，課前一定要認真檢查穿戴，下列物品一定不要配戴。（1）衣服上不要別胸針、別針、校徽、證章等物。（2）女同學不要戴各種發(fā)卡。（3）不要佩戴金屬的、玻璃的、塑料等質(zhì)地的手表、項鏈、戒指、手鐲、手鏈、耳環(huán)、腳鏈等裝飾品。（4）戴眼鏡的同學，如果能不戴眼鏡，上體育課時就盡量不要戴；如果必須戴，做動作時要加倍小心，做滾翻、倒立等墊上運動時，必須摘下眼鏡。（5）衣服口袋里不要裝小刀、胸針等銳利的物品。（6）上體育課不要穿皮鞋或塑料底的不利于運動的鞋子，必須穿球鞋等運動鞋。二、體育課的安全注意事項體育課上教師也要特別注意安全，不同的訓練內(nèi)容，不同的器械，要注意的事項也有所不同。（1）在進行單、雙杠和跳高訓練時，器械下面必須準備好符合要求的海綿墊子。（2）在進行跳箱、鞍馬等跨躍訓練時，如果老師不在或器械前后缺乏保護措施，同學們千萬不可跳躍。（3）跳遠時，要嚴格按老師的指導助跑、起跳。（4）進行投擲訓練時絕對要按老師的口令行動，不可以有絲毫大意。（5）在短跑訓練中也要按規(guī)則進行，因為的在向終點沖刺時，人身體的沖力很大，如果不按規(guī)則、各行其是就極有可能被撞傷。三、體育運動受傷的處理辦法體育運動中難免會受些外傷，以下是一些簡單的處理方法。擦傷擦傷多是因表皮組織受急劇摩擦引起的。如果傷口較淺可用生理鹽水洗凈傷口，用25%的酒精消毒，然后涂上2%的紫藥水，不用包扎，使傷口干燥，幾天就可以痊愈了。如果傷口較深，則需要及時到醫(yī)院注射破傷風抗毒血清，并進行相應的治療。挫傷在進行體育運動中，我們可能會由于相互白沖撞、器械磕碰及落地姿勢不正確等引起挫傷。如果不慎造成挫傷，應將挫傷部位立即加壓包扎起來，進行冷敷，并抬高肢體；同時，外敷創(chuàng)傷藥膏，內(nèi)服治療跌打損傷的藥，要注意過24小時后再進行按摩、熱敷、。如果挫傷還伴有其他癥狀，應及時送醫(yī)院治療。扭傷要體育運動中，常由于外力的[突然作用或外力過大造成肌肉拉傷或關節(jié)韌帶扭傷。如果出現(xiàn)了這樣的損傷，不要驚慌，可按挫傷的處理方法進行急救，嚴重者須送醫(yī)院救治。脫臼這是體育活動中較常見的損傷。平常我們
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