【培訓(xùn)課件】職場eq與情緒管理-資料下載頁

【總結(jié)】職場EQ與情緒管理一、前言西方東方EQEmotionalQuotient情緒商數(shù)情緒有正面情緒與負(fù)面情緒，科學(xué)家用歸納法證實(shí)人類負(fù)面情緒有八萬多種；符合佛說八萬四千種煩惱。七情(內(nèi)因)~喜(氣緩)→怒(氣上)→憂(氣淤)→思(氣結(jié))→悲(氣消)→驚(氣亂)→恐(

2025-01-20 01:03

壓力與情緒管理課程培訓(xùn)心得-資料下載頁

【總結(jié)】1壓力與情緒管理課程培訓(xùn)心得壓力有一些來自外界，有一些來自自己的內(nèi)心。來自外面世界的壓力對我們的影響多半取決我們的內(nèi)心。如果管理好了我們自己的情緒，整理好壓力的來源和對應(yīng)的辦法，我們的生活和學(xué)習(xí)都會(huì)顯得很有活力，很輕松。壓力就好像是一把雙刃劍，沒有壓力的生

2025-01-12 02:27

情緒管理與壓力緩解培訓(xùn)心得_-資料下載頁

【總結(jié)】 《情緒管理與壓力緩解》培訓(xùn)心得 壓力與情緒管理心得體會(huì) 南孫莊中學(xué) 張國平 9月30日，我們到王蘭莊中學(xué)聽取了王昌品教授的《壓力與情緒管理》講座，聽后感覺受益匪淺。如今社會(huì)和家庭給予老師的...

2025-09-18 09:32

情緒管理與壓力緩解培訓(xùn)心得-資料下載頁

【總結(jié)】 《情緒管理與壓力緩解》培訓(xùn)心得 《情緒與壓力管理》培訓(xùn)心得 上周我有幸參加了公司組織的《情緒與壓力管理》培訓(xùn)，課堂上，李沖老師通過詼諧幽默、活潑互動(dòng)的授課方式，為我們揭示了壓力的來源、緩壓的方...

2025-09-18 09:30

有效的情緒緩解與壓力管理培訓(xùn)-資料下載頁

【總結(jié)】

2025-02-10 05:33

職場壓力管理培訓(xùn)-資料下載頁

【總結(jié)】與壓力共舞,享快樂生活,職場壓力管理培訓(xùn),,壓力管理的策略,,壓力的危害,,什么是壓力,壓力管理的目標(biāo),,壓力的積極作用,目錄,,,壓力管理的策略,,壓力的危害,,,什么是壓力,壓力管理的目標(biāo),,壓力...

2024-11-19 22:15

員工壓力調(diào)整與情緒管理培訓(xùn)-資料下載頁

【總結(jié)】1陽光心態(tài)快樂人生員工壓力調(diào)整與情緒管理2在21世紀(jì)，情緒資本將成為每個(gè)企業(yè)資產(chǎn)負(fù)債表上的一項(xiàng)重要資產(chǎn)。智力資本:員工頭腦中的知識(shí)。企業(yè)所掌握的有效信息，包括時(shí)間、金錢、培訓(xùn)、操作手冊、規(guī)格、流程、政策等很多方面。情緒資本：存在于內(nèi)心的力量。外在情緒資本存在于顧客和股東的內(nèi)心，表現(xiàn)為

2025-01-01 02:12

壓力與情緒管理-新華保險(xiǎn)培訓(xùn)-資料下載頁

【總結(jié)】2022/2/13壓力與情緒管理2022/2/13課程目的本課程的目的是了解公司，增強(qiáng)歸屬感，提高我們化解壓力及控制情緒，正確面對壓力之下的反應(yīng)，及有效管理及緩解壓力的能力。2022/2/13內(nèi)容

2025-01-18 12:09

情緒調(diào)節(jié)壓力管理培訓(xùn)-資料下載頁

【總結(jié)】情緒調(diào)節(jié)與壓力管理個(gè)人篇檢查一下?工作比平常晚得多了?做事猶豫不決了?突然增加煙酒的數(shù)量?言談時(shí)條理性差了?無故發(fā)脾氣?毫無根據(jù)地懷疑他人?常出錯(cuò)?常發(fā)呆這些你常有嗎？?頭痛?失眠?疲倦?飲食過多?食欲不佳

2025-01-15 12:52

教師壓力與情緒管理-資料下載頁

【總結(jié)】《教師壓力與情緒管理》課程運(yùn)用了神經(jīng)心理學(xué)原理，闡明了教師心理緊張系統(tǒng)產(chǎn)生的心理機(jī)制，并探究了教師面臨艱難抉擇時(shí)的內(nèi)心沖突的心理實(shí)質(zhì)，具體闡明了教師化解過度的壓力與焦慮的心理學(xué)方法，并為增強(qiáng)教師的情商提出了可操作性的方法。該課程還對教師過度追求完美主義的傾向進(jìn)行了心理學(xué)方面的剖析，并提出了衡量心理健康與否的三大標(biāo)準(zhǔn)。通過該課程的學(xué)習(xí)，有利于教師化解過度的壓力，聚積心理的正能量，增強(qiáng)教師的心理

2025-04-18 12:48

壓力與情緒管理-資料下載頁

【總結(jié)】第一篇：壓力與情緒管理 壓力與情緒管理 壓力，指的是個(gè)人與環(huán)境相互作用時(shí)產(chǎn)生的一種特殊關(guān)系。當(dāng)環(huán)境發(fā)生變化，個(gè)人能力及可利用和掌控的資源超出環(huán)境要求，并且個(gè)人的心理平衡與生活步調(diào)的和諧受到威脅時(shí)，...

2025-10-05 00:45

情緒與壓力管理-資料下載頁

【總結(jié)】情緒與壓力管理情緒概述什么是情緒？個(gè)體受到某種刺激所產(chǎn)生的一種身心激動(dòng)狀態(tài)。情緒不是自發(fā)的，它由刺激所引起；情緒是一種主觀意識(shí)體驗(yàn)；伴隨情緒體驗(yàn)同時(shí)出現(xiàn)的，是情緒的外部表現(xiàn)；情緒會(huì)產(chǎn)生生理喚醒；人非草木，孰能無情范進(jìn)中舉，周瑜氣死情緒概述情緒的類別七種基本的人類情緒快樂驚奇

2025-08-01 16:47

壓力與情緒管理-資料下載頁

【總結(jié)】壓力與情緒管理開課三句話課程簡介?第一部分：壓力管理?第一節(jié)：壓力引申和形成過程?第二節(jié)：壓力與性別?第三節(jié)：壓力征兆信號(hào)

2025-08-01 16:29

壓力管理與情緒管理答案-資料下載頁

【總結(jié)】壓力管理與情緒管理(答案）單選題（共28題，每題1分）1.心理學(xué)是通過（）的一個(gè)狀態(tài)、一些提問的方式去思考自己的狀態(tài)，并做出調(diào)整。我的答案：B參考答案：B答案解析：暫無2.（）：通過自己的體驗(yàn)推知到其他的一個(gè)狀態(tài)。我的答案：C參考答案：C答案解析：暫無3.（）決定心情和最后的結(jié)果。

2025-06-22 20:39

壓力情緒與時(shí)間管理培訓(xùn)課件-資料下載頁

【總結(jié)】社區(qū)工作者的心理保健——壓力情緒與時(shí)間管理2023/3/281熱身——手指操2023/3/282熱身活動(dòng)——手指游戲請所有參加人員圍坐一圈，并將左手掌朝下伸向左前方，右手則食指伸出，點(diǎn)在右側(cè)人員伸出的左手掌心中，食指必須與掌心接觸。講師：一二一、一二一、……，選擇一個(gè)時(shí)刻點(diǎn)喊出一

2025-03-09 11:55

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