【正文】 第一篇：教師三年規(guī)劃教師個(gè)人三年專業(yè)發(fā)展規(guī)劃 2014—2016張秀銳教師職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)要求教師既有深厚的學(xué)術(shù)根底、廣闊的學(xué)術(shù)視野，又具有現(xiàn)代教育技術(shù)。這說明教師的專業(yè)實(shí)際上包括兩個(gè)專業(yè)：一個(gè)是學(xué)科專業(yè)，一個(gè)是教育專業(yè)。學(xué)科知識(shí)方面強(qiáng)調(diào)的，是任教學(xué)科的學(xué)術(shù)水平。從有關(guān)調(diào)查顯示，中小學(xué)教師的專業(yè)學(xué)術(shù)水平與學(xué)科教育知能水平相比明顯不足。一、自我分析：個(gè)人優(yōu)勢分析：(1)、已初步養(yǎng)成在實(shí)踐中思考的習(xí)慣，有一定的反思能力。(2)、工作認(rèn)真踏實(shí)，積累了豐富的教學(xué)經(jīng)歷，從而使我的課堂教學(xué)能力有了進(jìn)一步的發(fā)展。(3)、有專業(yè)的音樂知識(shí)，有較高的音樂專業(yè)。個(gè)人不足剖析：工作措施不是十分具體，工作上易受情緒的波動(dòng)而變化。二、認(rèn)識(shí)三尺講臺(tái)，書寫著多少執(zhí)著與夢想，三尺講臺(tái)，播撒著多少陽光和希望!很慶幸自己能從事這樣一份有意義的工作，站在講臺(tái)上，心中就有了一份沉甸甸的責(zé)任感!怎樣才能無愧于這份神圣的工作，是我一直在思考并努力的問題。為了使自己快速的成長，在師德、業(yè)務(wù)等各方面都有較大的進(jìn)步，特為自己制定一份專業(yè)成長計(jì)劃：三、發(fā)展規(guī)劃：“多做”、“多想”、“多聽”，在未來的三年時(shí)間中，不斷改進(jìn)自己的課堂教學(xué)。改善自身的壞習(xí)慣，將自己改變成一名主動(dòng)學(xué)習(xí)者，使自己成為學(xué)生心目中具有親和力、輕松、快樂的老師，并逐步將自己打造成吃苦耐勞型的教師，使自己的課堂成為詩意的課堂，是學(xué)生向往的精神家園，滿足學(xué)生成長和走上社會(huì)的實(shí)際需要。(1)、提升個(gè)人修養(yǎng)，做有品位的教師。用人格魅力和深厚的人文素養(yǎng)，廣播的知識(shí)積淀影響學(xué)生，實(shí)質(zhì)性成高尚的品德，正確的人生觀和價(jià)值觀，“多做”、“多想”、“多聽”。(2)、做一名業(yè)務(wù)上、教學(xué)上都過硬的教師，養(yǎng)成善于學(xué)習(xí)、樂于學(xué)習(xí)、主動(dòng)學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣，為自己打造一個(gè)具有多元化知識(shí)結(jié)構(gòu)的人。善于思考，使自己的教育教學(xué)水平再上一個(gè)臺(tái)階，爭取機(jī)會(huì)參加省級(jí)優(yōu)質(zhì)課評(píng)比。(3)、做一名輕松、快樂的受歡迎的老師，向優(yōu)秀老師學(xué)經(jīng)驗(yàn)，使自己具有一定的能力，做到時(shí)時(shí)處處為學(xué)生著想的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己。(4)、做一名“善于反思、勤于積累”的老師，對(duì)自己的教學(xué)工作的失敗與成功注意積累，對(duì)自己的教學(xué)活動(dòng)進(jìn)行反思。即教師的自我內(nèi)部對(duì)話，這取決于教師自身的理論水平和心理狀態(tài)調(diào)節(jié)能力。一般來說，教師采用這種方式進(jìn)行反思難以深刻揭示問題的原因。教師每天課后，對(duì)自己在教學(xué)中遇到的各種問題或事件進(jìn)行思考，以內(nèi)容相對(duì)集中的日記形式記錄下來，分析事件產(chǎn)生的原因，并設(shè)計(jì)多種解決策略。如上完一節(jié)合唱指揮課，學(xué)生的指揮能力得到了提高，但有的學(xué)生在拍點(diǎn)上卡不準(zhǔn)，是什么原因呢?于是在寫發(fā)思日記的時(shí)候就得找原因的解決的方法，加強(qiáng)節(jié)奏的訓(xùn)練。有的學(xué)生對(duì)預(yù)示拍難掌握，就在下節(jié)課中加強(qiáng)雙手的每個(gè)樂句大幅度練習(xí)。傳統(tǒng)教學(xué)理論中比較強(qiáng)調(diào)課前備課這一環(huán)節(jié)，而忽視了課后的教學(xué)分析和思考。這其實(shí)是與寫反思日記是相聯(lián)系的。教師在課后對(duì)教學(xué)進(jìn)行分析和思考，有助于改進(jìn)和完善教學(xué)。教師之間在課余時(shí)間就所遇到的問題、困惑進(jìn)行討論，同事合作討論需要有一定主題，在民主和諧的氛圍中坦誠地交換意見，探討教育教學(xué)問題。四、發(fā)展目標(biāo)：加強(qiáng)個(gè)人職業(yè)道德學(xué)習(xí)，加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，做一名優(yōu)秀的教師。利用課余時(shí)間練習(xí)鋼琴、手風(fēng)琴。做更優(yōu)秀的音樂課件，并運(yùn)用于教學(xué)中。教學(xué)中多想辦法激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)音樂的興趣，多用激勵(lì)性語言鼓勵(lì)學(xué)生。五、未來三年成長計(jì)劃(結(jié)合學(xué)校計(jì)劃)：努力成為一名省級(jí)骨干教師堅(jiān)持四項(xiàng)基本原則，師德好，熱愛教育事業(yè)。教育思想端正，能承擔(dān)校內(nèi)的教育教學(xué)研究任務(wù)。能正確理解和掌握音樂教學(xué)大綱，熟悉教材。正確貫徹教學(xué)原則，有良好的教學(xué)方法。教學(xué)效果好，教學(xué)質(zhì)量在原有的基礎(chǔ)上有提高，注意自身理論水平和專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)的提高，積極參加教科研工作。具有較強(qiáng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。六、專業(yè)成長發(fā)展途徑：在培訓(xùn)中成長在推進(jìn)課程改革的過程中，學(xué)校為教師創(chuàng)造了良好的學(xué)習(xí)環(huán)境與優(yōu)質(zhì)的培訓(xùn)資源，我要利用培訓(xùn)、聽課的機(jī)會(huì)，努力向優(yōu)秀教師學(xué)習(xí)，不斷吸收別人的經(jīng)驗(yàn)，以豐富自己，使自己的教學(xué)方式、方法以及手段有更大的發(fā)展和成功。特別是認(rèn)真學(xué)習(xí)優(yōu)秀教師在課堂中語言的運(yùn)用。關(guān)注他們的激勵(lì)性評(píng)語，為了提高自身認(rèn)識(shí)，今后認(rèn)真對(duì)待自己的每一堂課，多學(xué)習(xí)他人經(jīng)驗(yàn)，經(jīng)常反思自己的不足，一步一個(gè)腳印，踏踏實(shí)實(shí)的去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。在學(xué)習(xí)中成長利用業(yè)余時(shí)間大量閱讀書籍，做好讀書筆記，使知識(shí)不斷積累，思想與時(shí)俱進(jìn)，使自己的素養(yǎng)不斷提高。多讀書，讀好書，因?yàn)樽x書是實(shí)現(xiàn)教師自我“充電”的最佳途徑，而且能夠啟發(fā)音樂教師創(chuàng)造的靈感。在反思中成長：在每一節(jié)課后，及時(shí)記下自己教學(xué)實(shí)踐的心得體會(huì)及反思。通過參加現(xiàn)場觀摩或觀看優(yōu)秀教師的教學(xué)錄像，進(jìn)行相互交流、探討，反思自己的教學(xué)活動(dòng)，發(fā)現(xiàn)問題，改進(jìn)自身教學(xué)行為、提高教學(xué)水平愿望。通過對(duì)優(yōu)秀教師的教學(xué)行為模仿、學(xué)習(xí)，吸取他們的教學(xué)長處和優(yōu)秀品質(zhì)，不斷調(diào)整改進(jìn)自己的教學(xué)行為，提高教學(xué)水平，結(jié)合自己的教學(xué)實(shí)際，形成自己的教學(xué)風(fēng)格。在實(shí)踐中成長為了檢驗(yàn)自己的課堂教學(xué)，提高教學(xué)技能。我會(huì)積極參與課堂教學(xué)活動(dòng)，給自己展示的舞臺(tái)，為教學(xué)研究提供載體。七、發(fā)展措施及策略：(一)作為新形勢下的一名小學(xué)教師，提高自己的教學(xué)能力，從以教師為中心轉(zhuǎn)變?yōu)橐詫W(xué)生為中心，從知識(shí)的傳授者轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生學(xué)習(xí)的引領(lǐng)者和促進(jìn)者，把傳統(tǒng)的師道尊嚴(yán)的師生關(guān)系轉(zhuǎn)變?yōu)樾滦偷呐笥殃P(guān)系、伙伴關(guān)系。(二)把握課堂教學(xué)，提高組織能力課堂是教師施展本領(lǐng)、展示才華的地方，要在有限的時(shí)間和空間內(nèi)完成既定的任務(wù)。根據(jù)音樂課特點(diǎn)做到：備課：從音樂知識(shí)、基本技能和思想感情三方面確定全冊教材的教學(xué)目標(biāo)。課后要進(jìn)行反思，小結(jié)得失，做好音樂課的技能準(zhǔn)備，包括范唱、范奏、伴奏、指揮等。上課：要遵循本學(xué)科的特點(diǎn)，把握音樂藝術(shù)情感性和形象性的特征，以審美教育為核心，注重美的熏陶。課外音樂活動(dòng)是學(xué)校音樂教育的重要組成部分，活動(dòng)要面向大多數(shù)學(xué)生，有組織、有計(jì)劃的進(jìn)行。鼓勵(lì)學(xué)生參加學(xué)校的文藝活動(dòng)，多方面培養(yǎng)學(xué)生音樂素養(yǎng)。(三)積極參加培訓(xùn)，掌握現(xiàn)代教育技術(shù)手段，拓展音樂教學(xué)渠道敢于嘗試，勇于創(chuàng)新，對(duì)于任何成功的事情都可能是一個(gè)必不可少的條件。小學(xué)音樂教育自然也不會(huì)例外。利用網(wǎng)絡(luò)的優(yōu)勢，多給學(xué)生一些音樂的營養(yǎng)。(四)做好基本功訓(xùn)練，做到“五個(gè)一”，寫好一手粉筆字、講好一口普通話、做好一件演示文稿、教好一節(jié)示范課、發(fā)表一篇教學(xué)論文。在今后的教學(xué)生活中，我會(huì)以高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，不斷提高充實(shí)自我，踏實(shí)勤懇的走好每一步!爭取在收獲的季節(jié)，有著屬于自己的豐碩成果!第二篇：教師三年規(guī)劃教師三年規(guī)劃 教師: 作為一名教師, 只有不斷地學(xué)習(xí), 不斷地豐富自己, 才能讓自己不斷地發(fā)展, 以適應(yīng)社會(huì)的需要。還應(yīng)該對(duì)自己的發(fā)展做出規(guī)劃, 并為之不斷地努力, 從而成為一名優(yōu)秀的人民教師。第一年: , 爭做一個(gè)技能扎實(shí)的青年教師。《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》, 學(xué)會(huì)說課、評(píng)課、分析教材的難重點(diǎn)。根據(jù)幼兒的發(fā)展和幼兒的興趣點(diǎn), 制定符合幼兒實(shí)際的各類教學(xué)計(jì)劃, 經(jīng)常反思評(píng)析自己的教學(xué)實(shí)踐。 流、溝通, 學(xué)習(xí)組織幼兒及與家長溝通的有效方法。、各種學(xué)習(xí), 認(rèn)真思考并作好筆記, 虛心學(xué)習(xí)。, 成為一名師德高尚的教師。第二年: , 能為幼兒營造一種平等、寬松、理解、激勵(lì)的精神環(huán)境。, 因人施教, 引導(dǎo)幼兒主動(dòng)地學(xué)習(xí)。, 能召開家長會(huì), 能與家長及時(shí)聯(lián)系幼兒的發(fā)展情況, 注重個(gè)體差異, 促進(jìn)每個(gè)孩子不同程度的提高。 教方面的書籍, 不斷豐富自己的知識(shí), 拓寬視野。5..在教學(xué)中有自己的創(chuàng)意, 尋求自己的教學(xué)特色。全方位地去感受幼兒。、繪畫、舞蹈水平, 遇到困難的地方虛心向有經(jīng)驗(yàn)的老師學(xué)習(xí)。第三年: 。廣泛學(xué)習(xí), 將所學(xué)到的理論付諸實(shí)踐, 并在實(shí)踐中調(diào)整自己的教育觀念和教育手段, 形成自己的教育風(fēng)格, 做一個(gè)個(gè)性的幼兒教師。, 根據(jù)個(gè)別幼兒的實(shí)際情況,制定對(duì)策。, 培養(yǎng)對(duì) 教育的敏感性, 力求能敏銳地感受到孩子的需要。、優(yōu)質(zhì)課評(píng)比、教育教學(xué)觀摩、研究課、公開課、示范課、論文、教科研及教案評(píng)比等等, 使自己的綜合素質(zhì)始終處于動(dòng)態(tài)的發(fā)展過程。, 爭取成為一名優(yōu)秀的幼兒教師。以上是我個(gè)人制定的發(fā)展規(guī)劃, 希望在園領(lǐng)導(dǎo)的培養(yǎng)下, 在老師們的幫助下, 能有所收獲, 使自己更快的成長起來, 成為一名合格的幼兒教師。第三篇：教師三年規(guī)劃老洞小學(xué)師資培訓(xùn)、進(jìn)修三年規(guī)劃（20122015）一、指導(dǎo)思想全面貫徹黨的教育方針，堅(jiān)持“質(zhì)量立校、科研興校、依法治校、創(chuàng)建名校”的辦學(xué)思想，以明確的工作目標(biāo)為動(dòng)力，以深入推進(jìn)新課程改革為重點(diǎn)，以加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè)為關(guān)鍵，以實(shí)現(xiàn)全面質(zhì)量提升為宗旨，大力造就一支師德優(yōu)良，素質(zhì)較高，本領(lǐng)過硬的師資隊(duì)伍，為實(shí)現(xiàn)學(xué)校新發(fā)展、新跨越打下良好的師資基礎(chǔ)。二、現(xiàn)狀綜述學(xué)校現(xiàn)有教師32名，擁有小學(xué)高級(jí)教師職稱的有11名，參加過省、市級(jí)教學(xué)骨干培訓(xùn)的有2名，擁有大專以上學(xué)歷的教師占專任教師總數(shù)的92%。通過近年來的培訓(xùn)，學(xué)校有一批已開始初露頭角的中青年教師，他們能吃苦耐勞，敬業(yè)進(jìn)取，有的已在區(qū)市級(jí)公開課、評(píng)優(yōu)課中亮了相，有的在市級(jí)有關(guān)競賽中獲了獎(jiǎng)。特別重要的是，學(xué)校有幾位年輕力盛朝氣蓬勃的青年教師，這是我?？沙掷m(xù)發(fā)展的希望之星，他們正自加壓力，在縣局教研室開展的青年教師基本功達(dá)標(biāo)活動(dòng)中，他們制訂了個(gè)人近遠(yuǎn)期成長目標(biāo)，為此，他們勤于學(xué)習(xí)更新，善于思考創(chuàng)新，正逐步成熟起來。學(xué)校還有一批不再年輕卻依然精神的中老年教師，他們是我校教育的資源與財(cái)富，他們有強(qiáng)烈的責(zé)任心，有細(xì)致的工作態(tài)度，有教育教學(xué)方面的好經(jīng)驗(yàn)，他們大部份同志積極參加各種活動(dòng)，樂于引領(lǐng)年輕教師。當(dāng)然，也有不容忽視的局部的消極等待思想。三、培訓(xùn)內(nèi)容（一）師德教育方面：經(jīng)常性地組織教師認(rèn)真學(xué)習(xí)《教師法》《教育法》《未成年人保護(hù)法》《教師職業(yè)道德規(guī)范》以及上級(jí)教育主管部門關(guān)于師德建設(shè)的相關(guān)要求。引導(dǎo)教師在追求和享受權(quán)利的同時(shí)，認(rèn)真履行好職責(zé)和義務(wù)。加強(qiáng)法制和社會(huì)公德教育，引導(dǎo)教師樹立良好的社會(huì)形象，努力成為遵紀(jì)守法和遵守社會(huì)公德的典范，真正做到“ 一言一行為人師表，一舉一動(dòng)堪稱楷模 ”。利用學(xué)?！皫煹聵?biāo)兵”評(píng)選、考核等平臺(tái)，讓先進(jìn)教師的模范事跡成為師德培訓(xùn)的生動(dòng)材料，典型引路，用身邊人教育身邊人，幫助教師樹立正確的人生觀、價(jià)值觀和事業(yè)觀，增強(qiáng)教書育人、敬業(yè)愛生的責(zé)任感和使命感。（二）理念培訓(xùn)：開展內(nèi)容豐富的理論學(xué)習(xí)。學(xué)校定期選擇相關(guān)教育理論書籍，指定教師閱讀，增加理論素養(yǎng)。有計(jì)劃、有目的地組織學(xué)習(xí)新課程改革的相關(guān)論述和教育教學(xué)業(yè)務(wù)知識(shí)，及時(shí)了解教育大政方針和教改信息。啟動(dòng)讀書工程計(jì)劃，組織和指導(dǎo)教師廣泛閱讀，增加人文修養(yǎng)。進(jìn)一步集中人力，廣泛搜集報(bào)刊材料和網(wǎng)上教育站點(diǎn)網(wǎng)頁，組織教師學(xué)習(xí)和討論關(guān)于課改的最新時(shí)文，及時(shí)更新自己的教育理念。（三）業(yè)務(wù)培訓(xùn)：。進(jìn)一步領(lǐng)會(huì)課程改革的指導(dǎo)思想、改革目標(biāo)以及新課程標(biāo)準(zhǔn)所體現(xiàn)的理念，幫助教師了解各學(xué)科課程改革的突破點(diǎn)以及對(duì)教學(xué)的建議，使教師能以此為依據(jù)，在對(duì)教材進(jìn)行充分分析和研究的基礎(chǔ)上，將理論運(yùn)用于實(shí)踐，制定相應(yīng)的教學(xué)及評(píng)價(jià)策略。進(jìn)一步深入學(xué)習(xí)相關(guān)學(xué)科的課程標(biāo)準(zhǔn)，開展學(xué)科教材教法培訓(xùn)，幫助教師解讀教材，優(yōu)化教學(xué)方法。規(guī)范教師的日常教學(xué)工作行為。通過對(duì)優(yōu)秀課堂實(shí)錄、優(yōu)秀教學(xué)設(shè)計(jì)、案例分析等材料的研讀，增強(qiáng)教師把握教材、設(shè)計(jì)教案、實(shí)施教學(xué)的水平，提高教師駕馭課堂教學(xué)的能力。幫助教師學(xué)習(xí)掌握教研教科研的一般方法，學(xué)會(huì)如何貼近教學(xué)實(shí)際發(fā)現(xiàn)問題、篩選問題、制訂課題研究方案，如何有效地開展研究，以達(dá)到預(yù)期的研究效果，如何進(jìn)行研究信息的搜集整理，并進(jìn)行總結(jié)、深化和提升，使教研教科研真正成為教師提高自己的自覺行為。根據(jù)我校教師的情況，在抓好抓緊青年教師基本功建設(shè)的同時(shí)，在中年教師中相機(jī)開展寫字（毛筆字、鋼筆字、粉筆字）、普通話、體藝技能、信息技術(shù)、朗讀演講等各項(xiàng)基本功培訓(xùn)，增強(qiáng)全體教師的課堂教學(xué)藝術(shù)感染力和信息技術(shù)的使用能力。特別重視青年教師課堂教學(xué)水平達(dá)標(biāo)的檢測和評(píng)價(jià)工作的展開，制訂專題規(guī)程，成立專題小組。同時(shí)，以教學(xué)“六認(rèn)真”為抓手，著力做好教學(xué)常規(guī)的內(nèi)化培訓(xùn)，并將“合理編制學(xué)科試卷，有效組織學(xué)生學(xué)業(yè)水平測試”作為培訓(xùn)的重點(diǎn)內(nèi)容之一。通過以上培訓(xùn)，力求建設(shè)一支一流的教師隊(duì)伍。（1）青年教師的培訓(xùn) 主要指3年以上的青年教師，他們是一支充滿生機(jī)，樂于進(jìn)取，奮發(fā)向上，大有希望的隊(duì)伍，我們對(duì)青年教師的培訓(xùn)，堅(jiān)持政治上高標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)要求；業(yè)務(wù)上壓擔(dān)子、放手使用；生活上熱情關(guān)懷，為他們的成長創(chuàng)造良好的條件，促使他們上一個(gè)臺(tái)階。在培訓(xùn)中，我校仍將以“以老帶新“、“以優(yōu)帶新“、“以學(xué)促新“、“以優(yōu)促新“等方式，牽動(dòng)整體教師隊(duì)伍業(yè)務(wù)素質(zhì)的提高。將通過老教師對(duì)青年教師的跟蹤培訓(xùn)，即指導(dǎo)備課——聽課——評(píng)課——總結(jié)等環(huán)節(jié)，推進(jìn)青年教師的業(yè)務(wù)水平。我們要加強(qiáng)教科研培訓(xùn)，提高青年教師的教科研能力。搞好教科研和注重教育、教學(xué)實(shí)際效果相結(jié)合的原則，我們提倡青年教師積極參與教育科研，鼓勵(lì)教師出科研成果。引導(dǎo)教師結(jié)合自身的教育教學(xué)工作實(shí)際開展教育科研活動(dòng)，展開教育教學(xué)的研究，學(xué)期結(jié)束圍繞這方面撰寫論文和教學(xué)一得。我們還要在提高青年教師實(shí)施素質(zhì)教育的能力和水平上做文章。要將提高青年教師實(shí)施素質(zhì)教育的能力和水平作為培訓(xùn)的立足點(diǎn)，結(jié)合繼續(xù)教育培訓(xùn)的內(nèi)容，強(qiáng)化青年教師對(duì)素質(zhì)教育理論，現(xiàn)代教學(xué)改革聽認(rèn)識(shí)；鼓勵(lì)青年教師訓(xùn)練掌握現(xiàn)代教育信息技術(shù)，并運(yùn)用到實(shí)際的教育教學(xué)中去。學(xué)校將創(chuàng)造條件，給青年教師鋪設(shè)實(shí)踐和進(jìn)修學(xué)習(xí)的平臺(tái)。鼓勵(lì)青年教師積極參與教學(xué)科研，在工作中勇于探索創(chuàng)新。使自己的實(shí)施素質(zhì)教育的能力不斷攀升。我們特別要注重加強(qiáng)青年教師隊(duì)伍中班主任的培訓(xùn)工作。班級(jí)是學(xué)校進(jìn)行教育、教學(xué)工作的基本單位，班主任是對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想教育的主要責(zé)任人，有些自身素質(zhì)具備的年青教師己經(jīng)擔(dān)起了班主任的重任，但如何更好地做好班集體的組織者，教育者和指導(dǎo)者，當(dāng)好學(xué)校實(shí)施教育，教學(xué)工作計(jì)劃的得力助手，還需要對(duì)他們進(jìn)行進(jìn)一步的培訓(xùn)。帶領(lǐng)他們學(xué)習(xí)各項(xiàng)班主任工作法規(guī)，參加學(xué)校統(tǒng)一組織的班主任培訓(xùn)班，定期學(xué)習(xí)，記好讀書筆記和心得，請(qǐng)校內(nèi)的市縣優(yōu)秀班主任做具體工作實(shí)踐中的指導(dǎo)教師，以便理論聯(lián)系實(shí)際，提高班主任工作水平。培訓(xùn)工作從幫助青年教師熟悉