【正文】 第一篇：防治霧霾主題班會(huì)“冬季防霧霾”主題班會(huì)一、班會(huì)目的：讓學(xué)生了解霧霾的現(xiàn)狀、成因、危害及應(yīng)對(duì)措施等，掌握相關(guān)的環(huán)保知識(shí)。做到保護(hù)環(huán)境，人人有責(zé)。二、班會(huì)的準(zhǔn)備：布置學(xué)生利用各種方式查找有關(guān)霧霾的資料，排練情景劇，制作課件。三、班會(huì)內(nèi)容：播放組圖，引出霧霾了解霧、霾的定義，分清霧和霾 霧霾是霧和霾的混合物，早晚濕度大時(shí)，霧的成分多。白天濕度小時(shí)，霾占據(jù)主力，相對(duì)濕度在80%到90%之間。其中霧是自然天氣現(xiàn)象，空氣中水汽氤氳。雖然以灰塵作為凝結(jié)核，但總體無(wú)毒無(wú)害；霾的核心物質(zhì)是懸浮在空氣中的煙、灰塵等物質(zhì)，空氣相對(duì)濕度低于80%，顏色發(fā)黃。氣體能直接進(jìn)入并粘附在人體下呼吸道和肺葉中，對(duì)人體健康有傷害。霧霾天氣的形成是主要是人為的環(huán)境污染，再加上氣溫低、風(fēng)小等自然條件導(dǎo)致污染物不易擴(kuò)散。表演情景劇，播放新聞，認(rèn)識(shí)霧霾的危害出示霧霾的應(yīng)對(duì)措施（1）.避免晨練，減少外出。采用室內(nèi)鍛煉替代室外鍛煉。（2）.外出戴口罩。如果不得不出門時(shí)，最好戴上防護(hù)口罩。出門后進(jìn)入室內(nèi)時(shí)，要及時(shí)洗臉、洗手、漱口、清理鼻腔。（3）.患者堅(jiān)持服藥。呼吸病患者和心腦血管病患者更要堅(jiān)持按時(shí)服藥，以免發(fā)病。（4）.注意調(diào)節(jié)情緒。心理脆弱、患有心理障礙的人在這種天氣里會(huì)感覺(jué)心情異常沉重，情緒低落，可以在家看看喜劇或聽(tīng)相聲等，要讓自己高興起來(lái)。（5）.飲食清淡多喝水，多吃豆腐、雪梨。這樣不僅可補(bǔ)充各種維生素和無(wú)機(jī)鹽，還能起到潤(rùn)肺除燥、祛痰止咳、健脾補(bǔ)腎的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。第二篇：主題班會(huì)霧霾關(guān)愛(ài)健康 遠(yuǎn)離霧霾 主題班會(huì)主持人：王子翔 曲峰松 王冠吉霧霾是霧和霾的組合詞。因?yàn)榭諝赓|(zhì)量的惡化，陰霾天氣現(xiàn)象出現(xiàn)增多，危害加重。中國(guó)不少地區(qū)把陰霾天氣現(xiàn)象并入霧一起作為災(zāi)害性天氣預(yù)警預(yù)報(bào)。統(tǒng)稱為“霧霾天氣”。霧霾天氣，造成城市里大面積低能見(jiàn)度的情況。在早上或夜間相對(duì)濕度較大的時(shí)候，形成的是霧；在白天氣溫上升、濕度下降的時(shí)候，逐漸轉(zhuǎn)化成霾。這種現(xiàn)象既有氣象原因，也有污染排放原因。隨著空氣質(zhì)量的惡化，陰霾天氣現(xiàn)象出現(xiàn)增多，危害加重。我國(guó)不少地區(qū)把陰霾天氣現(xiàn)象并入霧一起作為災(zāi)害性天氣預(yù)警預(yù)報(bào)。統(tǒng)稱為“霧霾天氣”。其實(shí)霧與霾從某種角度來(lái)說(shuō)是有很大差別的。出現(xiàn)霾時(shí)空氣則相對(duì)干燥，空氣相對(duì)濕度通常在80%以下。其形成原因是由于大量極細(xì)微的塵粒、煙粒、鹽粒等均勻地浮游在空中。霾的日變化一般不明顯。當(dāng)氣團(tuán)沒(méi)有大的變化，空氣團(tuán)較穩(wěn)定時(shí)，持續(xù)出現(xiàn)時(shí)間較長(zhǎng)，有時(shí)可持續(xù)10天以上。? （細(xì)粒子：fine particulate matter）是指直徑≤。其在空氣中懸浮的時(shí)間更長(zhǎng)，易進(jìn)入且滯留在終末支氣管和肺泡中，其中某些較細(xì)的組成還可穿透肺泡進(jìn)入血液。，對(duì)健康的危害極大?？諝馕廴局笖?shù)的表示? 指數(shù)為050，i級(jí)，空氣質(zhì)量為優(yōu)。? 指數(shù)為51100，ii級(jí)，空氣質(zhì)量屬于良，此時(shí)空氣質(zhì)量被認(rèn)為是可以接受的，一般對(duì)公眾健康沒(méi)有危害。? 指數(shù)為101150，iii(1)級(jí)，空氣質(zhì)量屬于輕微污染。此時(shí)，對(duì)污染物比較敏感的人群，例如兒童和老年人、呼吸道疾病或心臟病患者，以及喜愛(ài)戶外活動(dòng)的人，他們的健康狀況會(huì)受到影響。? 指數(shù)為151200，iii(2)級(jí)，空氣質(zhì)量屬于輕度污染。此時(shí)，幾乎每個(gè)人的健康都會(huì)受到影響，對(duì)敏感人群的不利影響尤為明顯。? 指數(shù)為201250，250300，分別為iv(1)級(jí)和iv(2)級(jí)，空氣質(zhì)量狀況分別屬于中度和中度重污染。長(zhǎng)時(shí)間在這樣的空氣中活動(dòng)，每個(gè)人的健康都可能會(huì)受到比較嚴(yán)重的影響。? 指數(shù)大于300，空氣質(zhì)量級(jí)別為v級(jí)，空氣質(zhì)量狀況屬于重度污染。長(zhǎng)時(shí)間在這樣的空氣中活動(dòng)，所有人的健康都會(huì)受到嚴(yán)重影響。霧霾危害霧霾會(huì)造成空氣質(zhì)量下降，影響生態(tài)環(huán)境，給人體健康帶來(lái)較大危害。霧霾天氣時(shí)，空氣中往往會(huì)帶有細(xì)菌和病毒，易導(dǎo)致傳染病擴(kuò)散和多種疾病發(fā)生。霧霾的成因? 霧霾的組成：二氧化硫、氮氧化物和可吸入顆粒物 ? 霧霾的來(lái)源：汽車尾氣、北方冬季燒煤供暖所產(chǎn)生的廢氣、工業(yè)生產(chǎn)排放的廢氣、建筑工地和道路交通產(chǎn)生的揚(yáng)塵等。? 霧霾污染的途經(jīng)：空氣歷史上的霧霾 ? 1873年倫敦的大霧讓行人看不清道路，很多人甚至走進(jìn)了泰晤士河中；1879年—1880年的冬天，即有3000人死于大霧。統(tǒng)計(jì)顯示，1840年—1900年的維多利亞時(shí)期，英國(guó)有1/4的人死于因空氣污染引起或加劇的肺病。倫敦被形容成為“一座由沼澤、迷霧、煤煙與馬糞組成的城市”，獲得了“霧都”之名。? 1943年7月26日清晨，當(dāng)美國(guó)洛杉磯的居民從睡夢(mèng)中醒來(lái)，眼前的景象讓他們以為受到了日本人化學(xué)武器的攻擊：空氣中彌漫著淺藍(lán)色的濃霧，走在路上的人們聞到了刺鼻的氣味，很多人把汽車停在路旁擦拭不斷流淚的眼睛。政府很快出來(lái)辟謠，這不是日本人的毒氣，而是大氣中生成了某種不明的有毒物質(zhì)。這是洛杉磯有史以來(lái)第一次遭受到霧霾的攻擊，這里的居民們以為這只是偶然的天氣現(xiàn)象，他們不知道他們面對(duì)的將是一場(chǎng)長(zhǎng)達(dá)半個(gè)世紀(jì)的霧霾戰(zhàn)爭(zhēng)。2013年1月9日以來(lái)，全國(guó)中東部地區(qū)陷入嚴(yán)重的霧霾和污染天中，中央氣象臺(tái)將大霧藍(lán)色預(yù)警升級(jí)至黃色預(yù)警，13日10時(shí)北京甚至發(fā)布了北京氣象史上首個(gè)霾橙色預(yù)警，一月中旬，北京的空氣污染指數(shù)接近了1000。從東北到西北，從華北到中部導(dǎo)致黃淮、江南地區(qū)，都出現(xiàn)了大范圍的重度和嚴(yán)重污染。? 2013年1月，中國(guó)北京首次出現(xiàn)霧霾，隨后，中國(guó)一線城市多地也出現(xiàn)這種現(xiàn)象，12月8日，霧霾已南下珠三角。作為發(fā)達(dá)國(guó)家的美國(guó)在上世紀(jì)中期也出現(xiàn)過(guò)霧霾，經(jīng)過(guò)半個(gè)世紀(jì)的治理，藍(lán)天白云得以重新出現(xiàn)，現(xiàn)在的中國(guó)也應(yīng)以美國(guó)洛杉磯治理霧霾的歷史為借鑒，重視這一現(xiàn)象，還一片干凈的天空給國(guó)民，給大自然。霧霾天比吸煙更易致癌“陰霾天氣比香煙更易致癌。? ”中國(guó)工程院院士、廣州呼吸疾病研究所所長(zhǎng)鐘南山曾在某論壇上指出，近30年來(lái)，我國(guó)公眾吸煙率不斷下降，但肺癌患病率卻上升了4倍多。這可能與霧霾天增加有一定的關(guān)系。鐘南山強(qiáng)調(diào)，濃霧纏繞、能見(jiàn)度非常低的天氣會(huì)對(duì)人體健康產(chǎn)生影響。霧霾的組成成分非常復(fù)雜，包括數(shù)百種大氣顆粒物。其中危害人類健康的主要是直徑小于10微米的氣溶膠粒子(pm10)，它能直接進(jìn)入并粘附在人體上下呼吸道和肺葉中，引起鼻炎、支氣管炎等病癥，長(zhǎng)期處于這種環(huán)境還會(huì)誘發(fā)肺癌。進(jìn)入室內(nèi)必做三件事 ? 清理水，可以將附著在皮膚上的陰霾顆粒有效清的方法很簡(jiǎn)單，做三件事： 洗臉、漱口、清理鼻腔。? 洗臉最好用溫潔干凈，漱口的目的是清除附著在口腔的臟東西，最關(guān)鍵的是清理鼻腔。清理鼻腔時(shí)，一定要輕輕吸水，避免嗆咳。霧霾天盡量不要開(kāi)窗 ? 在大霧天氣升級(jí)的情況下盡量不要開(kāi)窗，確實(shí)需要開(kāi)窗透氣的話，開(kāi)窗時(shí)應(yīng)盡量避開(kāi)早晚霧霾高峰時(shí)段，可以將窗戶打開(kāi)一條縫通風(fēng)，不讓風(fēng)直接吹進(jìn)來(lái)，通風(fēng)時(shí)間每次以半小時(shí)至一小時(shí)為宜。家中以空調(diào)取暖的居民，尤其要注意開(kāi)窗透氣，確保室內(nèi)氧氣充足。外出戴口罩 ? 如果外出可以戴上口罩，這樣可以有效防止粉塵顆粒進(jìn)入體內(nèi)?？谡忠悦拶|(zhì)口罩最好，因?yàn)橐恍┤藢?duì)無(wú)紡布過(guò)敏，而棉質(zhì)口罩一般人都不過(guò)敏，而且易清洗。外出歸來(lái)，應(yīng)立即清洗面部及裸露的肌膚。注意飲食 ? 補(bǔ)充維生素 ? 多吃豆腐、雪梨。雪梨燉百合能夠達(dá)到潤(rùn)肺抗病毒的效果。缺乏維生素a，會(huì)使呼吸道上皮和免疫球蛋白的功能受損，容易引起呼吸道感染 ? 清肺食品? 木耳除了預(yù)防心血管疾病,也能起到清理腸胃的作用 ? 銀耳、蓮子、百合等，冬季食用這些食物，具有清肺、潤(rùn)肺和養(yǎng)肺的效果 ? 吃菌類抗過(guò)敏? 同時(shí)還可以煮下南瓜金針菇湯,金針菇和南瓜都有抗過(guò)敏的效果 ? 水果? 多吃些富含維生素、植物化學(xué)成分的蔬菜水果,如葡萄、橘子、紫甘藍(lán)、紫薯、番茄等我們的感受 ? 現(xiàn)在空氣污染越嚴(yán)重，所以霧霾天氣就越多，危害也就越大。有時(shí)會(huì)使汽車不能開(kāi)，飛機(jī)不能降落。? 要減少霧霾天氣，我們必須要保護(hù)環(huán)境，多植樹多種草，提高空氣質(zhì)量，為人類造福。? 我們要好好珍惜身邊的環(huán)境，減少污染，少開(kāi)車，讓我們的空氣變得純凈起來(lái)！? 像這種霧霾天氣，我們應(yīng)該避免它的發(fā)生，使我們生活的家園變得美麗、清新。篇二：東嶺小學(xué)開(kāi)展防霧霾主題班會(huì)東嶺小學(xué)開(kāi)展防霧霾主題班會(huì)近期長(zhǎng)春市霧霾天氣持續(xù)，能見(jiàn)度低，空氣質(zhì)量不高，為保障師生身體健康和正常的教育教學(xué)秩序，根據(jù)市教育局《關(guān)于做好霧霾天氣應(yīng)對(duì)工作的緊急通知》，東嶺小學(xué)11月5日下午召開(kāi)了應(yīng)對(duì)霧霾天氣主題班會(huì)。班會(huì)課上，各班充分調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，讓同學(xué)們暢談自己對(duì)霧霾的認(rèn)識(shí)：霧霾的形成、霧霾對(duì)身體的傷害、霧霾天如何確保交通安全、如何做好自身防護(hù)，大家討論熱烈，踴躍發(fā)言。討論結(jié)束后，班主任都做了總結(jié)，教育大家在嚴(yán)重霧霾天應(yīng)盡量減少戶外活動(dòng)，嚴(yán)格遵守交通規(guī)則，多喝水、多吃蔬果，增強(qiáng)自身免疫，保持樂(lè)觀心態(tài)。并鼓勵(lì)大家向家人朋友宣傳相關(guān)知識(shí)。更重要的一點(diǎn)。從我做起，從小事做起，愛(ài)護(hù)環(huán)境，讓霧霾永遠(yuǎn)消失。通過(guò)此次主題班會(huì)的學(xué)習(xí)，不僅使同學(xué)們獲取應(yīng)對(duì)霧霾的常識(shí)，更重要的是提高了大家的環(huán)保意識(shí)。篇三：霧霾班會(huì)文檔防霧霾安全主題班會(huì)近日，霧霾天氣多發(fā)，霧區(qū)能見(jiàn)度降低、空氣污染物增多，對(duì)學(xué)生的身體健康和上、防學(xué)交通安全產(chǎn)生了較大影響，為此，鄭寨中學(xué)各班利用主題班會(huì)對(duì)學(xué)生進(jìn)行霧霾天氣安全教育。首先引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到霧霾天氣的危害一是影響身體健康，易誘發(fā)上、下呼吸道感染，鼻炎、支氣管炎等病癥；二是影響心理健康，陰沉的霾天氣容易讓人產(chǎn)生悲觀情緒，使人精神郁悶，遇到不順心的事情甚至容易失控；三是影響交通安全，出現(xiàn)霾天氣時(shí)，視野能見(jiàn)度低，空氣質(zhì)量差，容易引起交通阻塞，發(fā)生交通事故。針對(duì)危害學(xué)校提出以下幾點(diǎn)要求，一是上學(xué)放學(xué)盡可能戴口罩；二是出現(xiàn)霧霾天氣，停止上下午的大課間跑操，減少室外活動(dòng)；三是加強(qiáng)上、放學(xué)交通管理，要求所有學(xué)生提高警惕走路，具體做到：不逗留、不玩耍，放學(xué)趕快把家回；專心致志走路，主動(dòng)避讓機(jī)動(dòng)車。篇四：四年級(jí)環(huán)保班會(huì)活動(dòng)方案(全面)四年級(jí)“遠(yuǎn)離霧霾，環(huán)保從我做起”主題班會(huì)設(shè)計(jì)方案一、活動(dòng)背景聯(lián)合國(guó)環(huán)境規(guī)劃署確定2014年“65”世界環(huán)境日主題為“提高你的呼聲,而不是海平面”，中國(guó)主題為“向污染宣戰(zhàn)”，主要目的是積極回應(yīng)人民群眾對(duì)霧霾等焦點(diǎn)環(huán)境問(wèn)題的關(guān)切和期待；展示中國(guó)政府鐵腕鐵規(guī)治污的堅(jiān)定決心和應(yīng)對(duì)霧霾等突出環(huán)境問(wèn)題的積極行動(dòng)。二、活動(dòng)目的結(jié)合學(xué)校的環(huán)保主題“珍愛(ài)生命，保護(hù)環(huán)境”召開(kāi)“遠(yuǎn)離霧霾，從我做起”主題班會(huì)，通過(guò)贊環(huán)境、憂環(huán)境、護(hù)環(huán)境等形式，使同學(xué)們了解環(huán)境污染的現(xiàn)狀，知道與霧霾相關(guān)的知識(shí)，激發(fā)學(xué)生愛(ài)環(huán)境的情感，并激發(fā)他們以實(shí)際行動(dòng)參與綠化，宣傳環(huán)?；顒?dòng)，人人爭(zhēng)做環(huán)保小衛(wèi)士。三、活動(dòng)原則：課本與現(xiàn)實(shí)相結(jié)合，國(guó)際與國(guó)內(nèi)相結(jié)合，身邊的小世界與地球大世界相結(jié)合，開(kāi)闊思維和視野。四、活動(dòng)方法：把主動(dòng)權(quán)交給學(xué)生，講授、活動(dòng)與談話相結(jié)合，在自由、輕松地氛圍中激發(fā)他們的責(zé)任感，發(fā)出倡議，保護(hù)環(huán)境。五、活動(dòng)準(zhǔn)備 1．搜集環(huán)保相關(guān)資料 “綠色地球。課堂上發(fā)放綠色小樹，請(qǐng)學(xué)生寫上幾句與環(huán)保有關(guān)的話，粘貼到“綠色地球上。六、活動(dòng)流程：（贊環(huán)境——憂環(huán)境——護(hù)環(huán)境）第一板塊：贊環(huán)境 第二板塊：憂環(huán)境 （與課文想結(jié)合，如桂林山水、洞庭湖、泰山今夕比照），談話，并由此引出威脅人類生存的十大環(huán)境問(wèn)題。（1）全球氣候變暖（2）臭氧層的耗損與破壞（3）生物多樣性減少（4）酸雨蔓延（5）森林銳減（6）土地荒漠化（7）大氣污染（8）水污染（9）海洋污染（10）危險(xiǎn)性廢物越境轉(zhuǎn)移2觀看《珍愛(ài)生命，珍愛(ài)家園》視頻，談感想。（學(xué)生就查找的資料進(jìn)行匯報(bào)、交流）問(wèn)題1：什么是霧霾？什么是霧？什么是霾？問(wèn)題2： pm是指什么？ ？問(wèn)題3：哪些是形成霧霾的“殺手”？以及霧霾的危害。問(wèn)題4：你還知道哪些全球范圍內(nèi)的霧霾的重大事件？（采用新聞播報(bào)的方式讓學(xué)生參與進(jìn)來(lái)）： ： 。直到20世紀(jì)70年代，洛杉磯市還被稱為“美國(guó)的煙霧城”。：經(jīng)過(guò)近30年努力，倫敦才甩掉了“霧都”的帽子。問(wèn)題5：聚焦2013年1月中國(guó)、浙江和金華嚴(yán)重的霧霾天氣闡釋：aqi指數(shù)等級(jí)劃分 即：空氣質(zhì)量指數(shù)（air quality index，簡(jiǎn)稱aqi）問(wèn)題6：如何應(yīng)對(duì)“霧霾”天氣？出門帶口罩。晨練暫停。天氣干燥，注意補(bǔ)水。外出回來(lái)后及時(shí)清洗面部及裸露的肌膚，保持一個(gè)好心情，第三個(gè)板塊：護(hù)環(huán)境（一）通過(guò)世界地球日和環(huán)境日世界，了解世界人民為保護(hù)環(huán)境所做的努力。（每年4月22日）播放兩個(gè)視頻：湖南電視臺(tái)“愛(ài)地球，看我的”宣傳片；2014年世界地球日中國(guó)形象代言人張靜初的訪談節(jié)目，節(jié)目中她也談到了很多環(huán)保的舉動(dòng)。（每年6月5日）（二）“遠(yuǎn)離霧霾，環(huán)保從我做起”爭(zhēng)做環(huán)保小衛(wèi)士談話 1．談?wù)勛约旱膶W(xué)校是怎么做的。積極響應(yīng)學(xué)校號(hào)召，爭(zhēng)做光盤達(dá)人班；不浪費(fèi)紙張，不浪費(fèi)鉛筆頭等等。、家長(zhǎng)談?wù)勛约鹤约涸谏钪幸?jiàn)到的環(huán)保之舉和不環(huán)保之舉，談?wù)勅绾螐奈易约洪_(kāi)始環(huán)保以及倡導(dǎo)身邊的人環(huán)保。最后教師可出示小學(xué)生可以做的100個(gè)環(huán)保小事。使用布袋 ；隨手關(guān)閉水龍頭、燈，節(jié)約用水、電；回收廢電池、廢金屬、廢塑料、廢玻璃；拒絕使用一次性筷子非降解塑料餐盒 ； 向周圍的大人倡倒多步行，騎單車；（三）環(huán)保小制作評(píng)比、交流。家長(zhǎng)也可參與談話。（四）唱《為未來(lái)吶喊》（五）在“綠色地球”上貼上綠色小樹。篇五：保護(hù)環(huán)境主題班會(huì)保護(hù)環(huán)境主題班會(huì) 四（3）班 尤海燕【活動(dòng)目的】通過(guò)此次活動(dòng)，使學(xué)生充分了解環(huán)保知識(shí)，增強(qiáng)環(huán)境保護(hù)意識(shí)，明確環(huán)境保護(hù)是人類共同的責(zé)任?！净顒?dòng)重點(diǎn)】了解環(huán)保知識(shí)，明確保護(hù)環(huán)境人人有責(zé)?！净顒?dòng)難點(diǎn)】懂得保護(hù)環(huán)境的意義?！净顒?dòng)準(zhǔn)備】搜集、整理有關(guān)環(huán)境的材料。調(diào)查周圍環(huán)境污染情況。每個(gè)學(xué)生設(shè)計(jì)一幅有關(guān)環(huán)境保護(hù)的圖畫。準(zhǔn)備小品，快板，舞蹈，歌曲。保護(hù)環(huán)境措施的材料。投影片、錄音機(jī)、?！净顒?dòng)過(guò)程】班主任導(dǎo)言：這節(jié)上班會(huì)課。同學(xué)們你們知道環(huán)保日是哪一天嗎？老師告訴你們，每年的6月5日是“環(huán)保日”，所以環(huán)保是當(dāng)今的熱鬧話題，各種媒體都在宣傳環(huán)保的重要性。因?yàn)樗P(guān)系到我們的生存所以保護(hù)環(huán)境人人有責(zé)。這節(jié)可我們就召開(kāi)以《保護(hù)環(huán)境愛(ài)我家園》的主題班會(huì)，希望同學(xué)們了解更多的環(huán)保知識(shí)?，F(xiàn)在老師請(qǐng)徐雅琪，黎李雯兩位同學(xué)主持這次班會(huì)