籃球興趣班(已修改)
2025-10-31 02:02 本頁(yè)面
【正文】 第一篇：籃球興趣班籃球興趣班這周，我們學(xué)校舉辦了一個(gè)激動(dòng)人心的少年宮興趣班活動(dòng)。每當(dāng)回想起那場(chǎng)比賽，我還是既激動(dòng)，又興奮。老師開(kāi)始選籃球班的了。我，小敬，曹鴨子（外號(hào)），丹陽(yáng)，和小余兒五位家喻戶曉的藍(lán)球迷不約而同地一起站了起來(lái)。耶！就是我們幾個(gè)了。謝主任是我們女藍(lán)的指導(dǎo)老師，老師教了我們很多要領(lǐng)后，就讓我們自己練習(xí)。我們五年級(jí)的決定拿半場(chǎng)來(lái)打比賽。我們二班和三班一組，一班和四班一組。規(guī)則是對(duì)方拿到球后必須把球運(yùn)出3分線外才能又一次回來(lái)。我們幾個(gè)開(kāi)始商量戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，根據(jù)三班的技術(shù)水平，我們決定主動(dòng)進(jìn)攻。比賽開(kāi)始了。我方先搶到球，經(jīng)過(guò)幾次傳球以后，球到了我的手上。我急忙投籃，時(shí)間仿佛很漫長(zhǎng)，籃球慢慢地向籃框奔去，聽(tīng)話地落進(jìn)了籃筐里?！癥ES，10?！蔽覀冮_(kāi)心地歡呼。后來(lái)，當(dāng)我又讓比分上升為20時(shí)，對(duì)方似乎已經(jīng)明白了我方進(jìn)攻的方式。于是，緊緊地?cái)r著我、敬、曹、劉，卻把小余兒忘了。當(dāng)我方被對(duì)方攔得死死的，無(wú)法進(jìn)攻的時(shí)候，球到了小余兒的手中，她立刻把球傳給了我。我一個(gè)漂亮地投籃，耶，球進(jìn)了，3比蛋！后來(lái)，我又以一分結(jié)束了這次比賽。4比0，我方贏了！通過(guò)這次興趣班，大大地增強(qiáng)了我們的集體榮譽(yù)感。就是因?yàn)槲覀兠靼准w的力量，經(jīng)常一起練習(xí)，才會(huì)有團(tuán)隊(duì)合作精神。否則我們個(gè)顧個(gè)，哪兒還會(huì)有這樣優(yōu)異地成果呢？四川省江油市文化街小學(xué)五年級(jí)：朱思羽第二篇：籃球興趣班教案灌籃高手籃球興趣班教案第三周：認(rèn)識(shí)籃球 熟悉球性讓學(xué)生了解籃球運(yùn)動(dòng)的一些基本知識(shí)，籃球的起源和發(fā)展。球性練習(xí)：手指來(lái)回?fù)芮?1分鐘3組 雙手抱球順時(shí)針（逆時(shí)針）繞頸 20圈 3組 雙手拿球繞腰轉(zhuǎn)圈 20圈 3組 雙手拿球繞膝蓋轉(zhuǎn)圈 20圈 3組素質(zhì)練習(xí)：折返跑，分2組，六年級(jí)第一組在底線一字排開(kāi)準(zhǔn)備，先跑到中線折返到起點(diǎn)，然后迅速啟動(dòng)到對(duì)面底線然后折返回來(lái)起點(diǎn)。五年級(jí)第二組，方法一樣，聽(tīng)老師哨音完成練習(xí)。第四周： 熟悉球性第一周我們初步練習(xí)了3種拿球繞頸、腰、膝蓋的球性練習(xí)，相信很多同學(xué)并沒(méi)有掌握這幾項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作，不是很熟練，部分同學(xué)甚至不能單獨(dú)完成以上練習(xí)。今天我們?cè)谶@3項(xiàng)基本球性練習(xí)上在加上難度，學(xué)習(xí)新的一種新的繞球練習(xí)：繞“8”字練習(xí)。首先繼續(xù)練習(xí)3種球性，比比哪位同學(xué)完成的最快
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