淺談排球墊球教學(xué)(已修改)
2024-11-05 00:42 本頁面
【正文】 第一篇：淺談排球墊球教學(xué)淺談排球墊球教學(xué)一、排球墊球興趣的培養(yǎng)排球墊球的教學(xué)時，首先加強對學(xué)生學(xué)習(xí)排球價值觀的教育，以老女排的“五連冠”的精神來教育學(xué)生，以她們“三大一從”的訓(xùn)練方法來引導(dǎo)學(xué)生，29屆奧運會上中國女排在決賽上的絕地反擊，讓我們深深的印在腦海之中，久久不能忘懷，用深刻的形象來打動學(xué)生，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。其次充分考慮學(xué)生的其他興趣，作為學(xué)生對于排球墊球不可能整節(jié)課都認(rèn)真練習(xí)，必須掌控好練習(xí)的時間，精選排球墊球的教學(xué)內(nèi)容，改進墊球的教學(xué)方法，以激發(fā)學(xué)生的墊球興趣。再次加強學(xué)生對于排球的需要的引導(dǎo)和責(zé)任感的教育，排球的教育是教學(xué)大綱的要求，是學(xué)生學(xué)習(xí)的和完成學(xué)業(yè)的需要。同時也是自身價值的實現(xiàn)和終身體育的需要。二、排球墊球教學(xué)方法在墊球的教學(xué)中，首先應(yīng)學(xué)習(xí)正面雙手墊球，它是一切墊球的基礎(chǔ)，在這個基礎(chǔ)上才能學(xué)習(xí)其他動作，一下以正面雙手墊球為例，進行闡述。墊球的教學(xué)順序：墊球要領(lǐng)的講述和示范，準(zhǔn)備姿勢和移動、手型的組成方法、墊擊的部位、擊球點的位置。講解示范 ：教師應(yīng)先做側(cè)對學(xué)生的完整動作示范，給學(xué)生建立正確的技術(shù)概念墊球。然后進行分解動作的示范，邊講邊示范。側(cè)面示范時，主要使學(xué)生看清兩臂向前下插和蹬地、抬臂、提肩、頂肘、壓腕的身體協(xié)調(diào)動作；正面示范時，主要讓學(xué)生看清墊球手型的組成、墊擊面、壓腕和夾臂的動作。準(zhǔn)備姿勢和移動：聽教教師的口令，要求先快后慢，聽口令完成動作。手型的練習(xí)集體原地試作，教師進行檢查糾正。注意墊球動作要合理；小臂要夾緊；手臂要伸直；墊擊面要平整。徒手試作原地徒手模仿完整的墊球動作，要做得正確、協(xié)調(diào)。墊擊固定球 ：兩人一組，一人持球固定在小腹前高度，另一人協(xié)調(diào)用力。主要體會插、夾和抬臂的動作。墊擊拋來的球 ：兩人一組，一拋一墊。球要拋準(zhǔn)，盡量固定拋球的高度、速度及落點，墊球人用原地正面墊球的動作將球墊回。當(dāng)初步學(xué)會墊球動作后，再逐漸加大從準(zhǔn)備姿勢開始，做墊擊動作，但不將球擊出，只體會擊球動作。擊球手型和觸球部位要正確，注意全身難度，適當(dāng)將球拋在練習(xí)人的前后、左右，要求練習(xí)者移動后仍作正面墊球。但要求在上述練習(xí)中，都必須采用正面墊球。兩人一組，相距4米，連續(xù)對墊；兩人一組，先自墊一次后對墊。對墊 ：先練習(xí)原地對墊，再練習(xí)移動對墊，逐步提高練習(xí)的難度，再墊給對方；兩人一組，相距45米，向同一方向移動墊球。三、教學(xué)中錯誤動作及糾正方法在教學(xué)中往往會出現(xiàn)許多錯誤動作，根據(jù)教學(xué)中出現(xiàn)的問題，將其歸納總結(jié)如下：，導(dǎo)致接球時球容易打在一只手臂上或者球被墊偏。改正方法：正確引導(dǎo)學(xué)生在接球時使用正確的手型姿勢，提高學(xué)生的技術(shù)水平。，導(dǎo)致不能及時跟上球的移動速度，接不住球。改正方法：提高學(xué)生的身體素質(zhì)，提高學(xué)生的反應(yīng)能力。，導(dǎo)致學(xué)生接球時力量過大或過小。改正方法：強化學(xué)生的接球技術(shù)水平和提高學(xué)生心理素質(zhì)。通過對學(xué)生錯誤動作的糾正和在學(xué)習(xí)時加入與排球墊球有關(guān)的游戲元素，這樣就可以大大提高學(xué)生對排球運動的喜愛。淺 談 排 球 墊 球 教 學(xué)日照經(jīng)濟開發(fā)區(qū)中學(xué)王飛第二篇：《排球墊球》教學(xué)設(shè)計《排球墊球》教學(xué)設(shè)計一、指導(dǎo)思想本教材依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念，堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進學(xué)生健康成長。通過排球基本理論知識和基本技術(shù)的學(xué)習(xí)，了解排球運動的文化，懂得排球運動的特點，掌握簡單的排球技術(shù)原理，逐步提高基本技術(shù)的動作質(zhì)量和綜合運用所學(xué)
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