【正文】 第一篇：心理健康教育與咨詢學(xué)習(xí)心得心理健康教育與咨詢學(xué)習(xí)心得2010思想政治教育：田時(shí)濤在學(xué)習(xí)心理健康教育與咨詢這門課的過(guò)程中，可以說(shuō)受益匪淺。在這個(gè)物欲橫飛的年代，它進(jìn)一步幫我樹(shù)立了正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，也讓我更好地認(rèn)識(shí)了我自己，也有信心去創(chuàng)造更加美好的未來(lái)。我們現(xiàn)在已經(jīng)到了二十一世紀(jì)，競(jìng)爭(zhēng)也成為了這個(gè)社會(huì)的主題之一。國(guó)家間的競(jìng)爭(zhēng)歸根到底就是人才的競(jìng)爭(zhēng)，因此我們國(guó)家也提出了人才強(qiáng)固的戰(zhàn)略，而各高校更是以“育人”為首要任務(wù)，但是我個(gè)人覺(jué)得我們?cè)谟说耐瑫r(shí)更應(yīng)該注重“育心”。大學(xué)生作為天之驕子，是我們這個(gè)社會(huì)和整個(gè)中華民族的未來(lái)，因此，大學(xué)生健康問(wèn)題也應(yīng)該是我們大學(xué)生所關(guān)注的重要話題。當(dāng)代大學(xué)生是從為數(shù)眾多的中學(xué)生中選拔出來(lái)的佼佼者，在心理上有很強(qiáng)的自豪感和優(yōu)越感。但是與此同時(shí)，大學(xué)生則承受著更大的壓力和挑戰(zhàn)，大學(xué)生往往自視甚高，很容易受挫折，并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問(wèn)題。相比生理而言，心里健康就尤為重要了，我也是堅(jiān)信這一點(diǎn)。自己作為一名當(dāng)代大學(xué)生，也學(xué)習(xí)了有關(guān)心理學(xué)以及心理健康教育的知識(shí)，對(duì)于大學(xué)生所容易出現(xiàn)的心理問(wèn)題也是有一定的了解。首先，“理想的大學(xué)”同“現(xiàn)實(shí)的大學(xué)”之間的矛盾使相當(dāng)一部分大學(xué)生產(chǎn)生了深深的目標(biāo)失落感。以前在很多同學(xué)心中大學(xué)是一座充滿詩(shī)情畫(huà)意的殿堂，剛?cè)氪髮W(xué)時(shí)也十分興奮、愉快。但興奮和激動(dòng)之后，卻發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)中的大學(xué)原來(lái)是如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、食堂”三點(diǎn)一線，日復(fù)一日無(wú)限循環(huán)。理想與現(xiàn)實(shí)的落差帶來(lái)心理上的不平衡，引起心理沖突。這也是當(dāng)代高校中最常見(jiàn)的心理問(wèn)題之一。其次，各大高校培養(yǎng)目標(biāo)的“高”與“空”使大學(xué)生對(duì)目標(biāo)難以把握，基本上覺(jué)得很困惑和迷茫。大學(xué)的培養(yǎng)目標(biāo)是培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展的高級(jí)人才，但是相當(dāng)一部分大學(xué)生卻感覺(jué)目標(biāo)的內(nèi)容比較空洞，目標(biāo)的階段性也不明確，甚至完全不知道如何按照目標(biāo)來(lái)設(shè)計(jì)和規(guī)劃自己。再次，就是自豪感與自卑感的沖突。高中時(shí)候很多同學(xué)都是班上的佼佼者，他們帶著優(yōu)越感和自豪感踏入大學(xué)校園，但很快就會(huì)發(fā)現(xiàn)，在強(qiáng)手如林又需要較好自理能力的新環(huán)境中自己的優(yōu)勢(shì)已不再存在，取而代之的是無(wú)法面對(duì)挫折的自卑感。還有就是很多大學(xué)生處理不好理想中的我與現(xiàn)實(shí)中的我的關(guān)系。理想中的我是站在一個(gè)很高的位置的，因?yàn)樯鐣?huì)對(duì)我的期望很高，也與我自己曾經(jīng)優(yōu)越的地位有關(guān)。而現(xiàn)實(shí)中的社會(huì)認(rèn)同是不以自己的設(shè)計(jì)為轉(zhuǎn)移的，當(dāng)周圍人對(duì)自己的評(píng)價(jià)不像想象中的那么高時(shí)，這樣就不免會(huì)產(chǎn)生產(chǎn)生心理沖突。剛開(kāi)始面對(duì)這一切，很多人都是茫然不知所措，這樣一系列的心理問(wèn)題就油然而生。它會(huì)對(duì)人的軀體、思維、感受和行為都產(chǎn)生負(fù)面影響。甚至讓我們的思維變得緩慢、遲鈍，而思維的緩慢讓身體的各種活動(dòng)也變得沒(méi)有激情和活力，人就變得懶散、木僵，不愿意參加外界一切活動(dòng)，喜歡一個(gè)人呆著瞎琢磨等等，這都會(huì)對(duì)我們大學(xué)生產(chǎn)生嚴(yán)重的影響。當(dāng)然，心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展，健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來(lái)走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。而自己在課堂的學(xué)習(xí)中也感悟出了一些自己的學(xué)習(xí)方法，希望能夠?qū)ψ约阂矊?duì)大家有一定的幫助。首先，我們得養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對(duì)心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長(zhǎng)期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。其次，加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。當(dāng)代大學(xué)生必須要學(xué)會(huì)正視現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實(shí)的良好接觸。進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性去改造環(huán)境，努力實(shí)現(xiàn)自己的理想目標(biāo)。所以大學(xué)生在學(xué)生過(guò)程中應(yīng)學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，做到心理健康。再次，積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì)交往。我們要知道，在大學(xué)中除了學(xué)習(xí)工作以外還有很多也是我們需要學(xué)習(xí)的，最簡(jiǎn)單的就是要學(xué)會(huì)生活。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛(ài)好，通過(guò)參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。通過(guò)社會(huì)交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會(huì)交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。當(dāng)然，我們也可以咨詢心理機(jī)構(gòu)和心理學(xué)老師，以獲得心理咨詢知識(shí)。我們可以通過(guò)和有經(jīng)驗(yàn)的老師進(jìn)行交流，學(xué)會(huì)運(yùn)用心理學(xué)方法和技巧，以幫助我們擺脫心理障礙。人的靈魂是思想，而思想的基礎(chǔ)是心理。這門課程幫助我塑造了一個(gè)自由高尚的靈魂，為我的健康成長(zhǎng)提供了指導(dǎo)，為我的未來(lái)照亮了道路。第二篇：心理健康教育與咨詢工作匯報(bào)心理健康教育與咨詢工作匯報(bào)——江西冶金職業(yè)技術(shù)學(xué)院20102011年心理健康教育報(bào)告 尊敬的的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師：大家好！首先,我作為冶金學(xué)院全體師生代表,對(duì)各位省教育廳心理健康教育與咨詢工作專家檢查組的到來(lái)表示歡迎；同時(shí)也真心誠(chéng)意的希望各位在接下來(lái)的檢查評(píng)估過(guò)程中對(duì)我們學(xué)院工作多提寶貴意見(jiàn)。由于我院是2009年新成立高職院校，在心理健康教育與咨詢工作方面，我們學(xué)校積極主動(dòng)的做了一些工作，通過(guò)二年多的建設(shè)，我院的心理健康教育工作正在逐步走向科學(xué)、規(guī)范。學(xué)校已形成了以心理輔導(dǎo)室為中心，以專兼職心理教師為主力，以班級(jí)心理委員為主體，以心理健康課為載體，以學(xué)生心理協(xié)會(huì)為陣地，以心理健康教育團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)為特色的多種活動(dòng)形式并存的多元立體的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)。對(duì)照教育部下發(fā)的《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作基本建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)》和《省高校心理咨詢工作評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)》，經(jīng)學(xué)校自查自評(píng)，現(xiàn)就近2年來(lái)我院心理健康教育與咨詢工作開(kāi)展情況簡(jiǎn)要地向各位領(lǐng)導(dǎo)、專家進(jìn)行匯報(bào)。一、心理健康教育體制機(jī)制建設(shè)方面，自評(píng)得16分。為了使心理健康教育工作落到實(shí)處，切實(shí)加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理健康教育工作的領(lǐng)導(dǎo)，2010年3月學(xué)院就已下發(fā)了《關(guān)于成立江西冶金職業(yè)技術(shù)學(xué)院心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組的通知》（贛冶院發(fā)[2010]29號(hào)），心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，由主管學(xué)管工作的彭全副院長(zhǎng)任組長(zhǎng)，學(xué)工處處長(zhǎng)曹春宜、副處長(zhǎng)曾偉勇任副組長(zhǎng)，成員由團(tuán)委、各系負(fù)責(zé)學(xué)管工作的主任及書(shū)記擔(dān)任。并定期向黨委會(huì)或院辦公會(huì)專題工作匯報(bào)。在學(xué)院心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組領(lǐng)導(dǎo)下，學(xué)院成立了心理健康教育中心，掛靠在學(xué)工處。各系相應(yīng)建立了二級(jí)心理健康教育工作小組，并設(shè)立系部心理咨詢室。為利于心理健康教育的滲透和有效開(kāi)展，在班委機(jī)構(gòu)中設(shè)置了心理委員一職，負(fù)責(zé)班主任、心理健康教育老師與本班同學(xué)的聯(lián)絡(luò)輔導(dǎo)工作。還以各班的心理委員為骨干，組成成立了大學(xué)生心理協(xié)會(huì)?；窘ㄈ嗽?、系、班級(jí)三級(jí)心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò)。學(xué)院建立了完善的心理健康教育工作制度，制定了《心理咨詢室專、兼職人員工作管理規(guī)定》、《心理咨詢室管理制度》、《心理咨詢工作內(nèi)容》、《心理咨詢?nèi)藛T工作制度》、《心理檔案管理制度》和《心理教師績(jī)效考核辦法》以及《班級(jí)心理委員工作職責(zé)》和大學(xué)生社團(tuán)《心理協(xié)會(huì)章程》等，并將有關(guān)制度和值班安排表、專兼職輔導(dǎo)老師簡(jiǎn)介以及心理咨詢來(lái)訪者注意事項(xiàng)及流程等制作成宣傳框掛上墻，為前來(lái)咨詢的師生提供方便，同時(shí)接受師生的監(jiān)督。二、心理健康教育師資隊(duì)伍建設(shè)，自評(píng)得16分。根據(jù)學(xué)校實(shí)際情況，目前，心理健康教育中心共有5名專、兼職心理老師，其中，有3人為專職心理輔導(dǎo)教師，負(fù)責(zé)學(xué)院心理咨詢中心的日常事務(wù)。中心心理教師均由校內(nèi)老師擔(dān)任，專、兼職教師均受過(guò)系統(tǒng)專業(yè)培訓(xùn), 已獲得了國(guó)家心理咨詢師資格證書(shū)，其中，3人持有國(guó)家二級(jí)心理咨詢師資格證書(shū)，2位持有國(guó)家三級(jí)心理咨詢師資格證書(shū)。同時(shí)聘任全體班主任和系主任共計(jì)45人擔(dān)任兼職心理輔導(dǎo)員助理，在心理咨詢中心的指導(dǎo)下具體開(kāi)展班級(jí)心理健康教育活動(dòng)。作為省高校心研會(huì)成員，學(xué)院每年都選派代表參加其舉辦的高校心理健康教育年會(huì)，與省內(nèi)其它兄弟院校進(jìn)行交流和培訓(xùn)