武術(shù)操總結(jié)(已修改)
2024-11-04 12:04 本頁(yè)面
【正文】 第一篇：武術(shù)操總結(jié)中國(guó)武術(shù)的內(nèi)容豐富多彩，形式多樣，風(fēng)格獨(dú)特。它具有強(qiáng)身健體，防身自衛(wèi)，鍛煉意志，陶冶性情，競(jìng)技比賽，娛樂(lè)觀賞，交流技藝，增進(jìn)友誼的功能，是一項(xiàng)具有廣泛社會(huì)價(jià)值和民族文化特色的中國(guó)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。學(xué)生通過(guò)練習(xí)武術(shù)基本功收獲頗多： ，培養(yǎng)學(xué)生道德情操在不斷的學(xué)習(xí)積累中，通過(guò)一些武德故事和影片及武術(shù)人物等各種方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行武德教育，幫助學(xué)生樹(shù)立正確的武德觀念。武術(shù)教學(xué)是通過(guò)師生共同努力傳承武術(shù)技能與文化的過(guò)程，學(xué)生可以通過(guò)練習(xí)技術(shù)動(dòng)作來(lái)慢慢體會(huì)其中的文化和含蘊(yùn)，武德教育是讓學(xué)生更深層次的了解武術(shù)的意義和精神，真正達(dá)到修養(yǎng)學(xué)生身心，發(fā)揚(yáng)民族傳統(tǒng)文化和傳承民族傳統(tǒng)項(xiàng)目的目的。2 增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、磨練意志品質(zhì)在武術(shù)校本課程的學(xué)習(xí)中，學(xué)生可以通過(guò)上下肢的不同技法，提高不同部位的肌肉力量。例如，我們開(kāi)展蹲馬步比賽，柔韌比賽等等。學(xué)生在蹲馬步比賽時(shí)，即使累得腿腳哆嗦、汗如雨下，也仍然不放棄，咬牙堅(jiān)持。這種練習(xí)有效的提高了肌肉力量，同時(shí)也讓學(xué)生感受到痛苦煎熬與勝利的喜悅，培養(yǎng)不言放棄的品質(zhì)。隨著年級(jí)的增長(zhǎng)會(huì)進(jìn)入到套路練習(xí)，武術(shù)套路動(dòng)作多樣，包含了屈伸、回環(huán)、靜止、平衡、跳躍等各種動(dòng)作，這些鍛煉方法對(duì)調(diào)節(jié)人體內(nèi)環(huán)境的平衡，調(diào)氣養(yǎng)血，疏通經(jīng)絡(luò)，強(qiáng)健臟腑都十分有益。通過(guò)練習(xí)，學(xué)生的靈敏、速度、協(xié)調(diào)性等各種素質(zhì)都得到了全面的提高，使武術(shù)校本課程充分發(fā)揮了提高學(xué)生身體素質(zhì)的作用，全面促進(jìn)了學(xué)生的綜合素質(zhì)的提高和主動(dòng)的個(gè)性發(fā)展。繼承和發(fā)揚(yáng)了文化遺產(chǎn)學(xué)生通過(guò)我們武術(shù)校本課程的學(xué)習(xí)，初步了解中華武術(shù)源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的歷史文化，它不僅是一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，可以強(qiáng)身健體，而且在實(shí)際生活中能培養(yǎng)我們堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)和養(yǎng)成良好的自我鍛煉習(xí)慣，同時(shí)它也是一項(xiàng)民族體育，是我國(guó)人民長(zhǎng)期積累起來(lái)的寶貴文化遺產(chǎn)，我們應(yīng)該去熱愛(ài)、繼承和發(fā)揚(yáng)光大。提高了學(xué)習(xí)效率過(guò)去學(xué)生只是一味的學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)，沒(méi)有愛(ài)好，沒(méi)有興趣，越學(xué)越糊涂，武術(shù)使學(xué)生變得堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)，干什么都有了信心。綜合實(shí)踐活動(dòng)課學(xué)生都能全身心的投入武術(shù)訓(xùn)練，什么也不考慮，這樣使地學(xué)生的大腦得到了充分的休息，在上課時(shí)，就覺(jué)得頭腦特別清晰，思路特別敏捷，學(xué)習(xí)效率自然就提高了，開(kāi)設(shè)武術(shù)課程使全班同學(xué)受益匪淺。第二篇：武術(shù)操《英雄少年》武術(shù)操教學(xué)的探討摘要：中小學(xué)生廣播體操是學(xué)校教育的一個(gè)重要組成部分，全國(guó)中小學(xué)生系列武術(shù)健身操是中小學(xué)生廣播體操的一個(gè)有益補(bǔ)充，極大豐富了學(xué)校大課間體育活動(dòng)的內(nèi)容。本文從課堂教學(xué)實(shí)際出發(fā)，探討行之有效的教學(xué)方法，進(jìn)而提高武術(shù)廣播體操的有效教學(xué)。中小學(xué)生廣播體操是我國(guó)中小學(xué)校天天堅(jiān)持，學(xué)生全體參與的一種體育鍛煉形式，是國(guó)家教育主管部門(mén)牢固樹(shù)立學(xué)校教育“健康第一”的指導(dǎo)思想，切實(shí)保證學(xué)生每天在校體育鍛煉時(shí)間的有效措施。武術(shù)是中華民族文化的瑰寶，是中華民族傳統(tǒng)的健身方法，是傳承民族文化、培育和弘揚(yáng)民族精神的重要載體。武術(shù)廣播體操在中小學(xué)校的推廣對(duì)培育和弘揚(yáng)民族精神、促進(jìn)青少年學(xué)生身心健康具有積極作用，同時(shí)也豐富了學(xué)校大課間體育活動(dòng)的形式和內(nèi)容，體現(xiàn)了中小學(xué)生英姿勃發(fā)，銳意進(jìn)取的精神風(fēng)貌?！队⑿凵倌辍肥沁m合中學(xué)生選練的一套武術(shù)廣播體操，本套操以長(zhǎng)拳基本動(dòng)作和運(yùn)動(dòng)風(fēng)格為基礎(chǔ)，汲取了太極拳、少林拳、南拳和健身氣功的技術(shù)元素，姿勢(shì)舒展大方，動(dòng)作剛勁有力，各個(gè)技術(shù)動(dòng)作均提煉自武術(shù)基本
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