【正文】 第一篇：戶外素質(zhì)拓展策劃書班級(jí)聯(lián)誼之戶外素質(zhì)拓展策劃書活動(dòng)主題：彰顯青春風(fēng)采，共筑友誼虹橋 活動(dòng)時(shí)間：2010 點(diǎn) 11 月 5 日 活動(dòng)地點(diǎn)：文法樓附近的草坪 參加人員：南昌大學(xué)生命與食品科學(xué)院 08 級(jí)部分同學(xué) 南昌大學(xué)公共管理學(xué)院行管 082 班全體同學(xué) 下午 2:00 – 4:30一、活動(dòng)目的：鍛煉班級(jí)同學(xué)的溝通協(xié)作的能力，深切體會(huì)團(tuán)隊(duì)精神，提高班 活動(dòng)目的： 集體凝聚力；增進(jìn)班級(jí)間友誼，相互學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步；豐富大家的課余生活，提高交際能力?；顒?dòng)主題：二、活動(dòng)主題：彰顯青春風(fēng)采，共筑友誼虹橋 活動(dòng)時(shí)間： 下午 2:00 – 4:30三、活動(dòng)時(shí)間：2010 點(diǎn) 11 月 5 日 活動(dòng)地點(diǎn)：四、活動(dòng)地點(diǎn)：文法樓附近的草坪 活動(dòng)形式：五、活動(dòng)形式：將所有同學(xué)分為 4—5 個(gè)大組，每組 10—13 人，分別由 4—5 個(gè)主持人分別進(jìn)行小范圍內(nèi)的游戲，繼而融合進(jìn)大集體玩游戲，最后小組 成員道別，結(jié)束此次愉快的聯(lián)誼。參加人員：六、參加人員：南昌大學(xué)生命與食品科學(xué)院 08 級(jí)部分同學(xué) 南昌大學(xué)公共管理學(xué)院行管 082 班全體同學(xué) 準(zhǔn)備物品：七、準(zhǔn)備物品：白醋、水、鹽水、白酒若干瓶，獎(jiǎng)品若干，小紙條若干，每人 自帶一筆一紙，相機(jī)，班旗等。具體活動(dòng)流程 活動(dòng)流程：八、具體活動(dòng)流程： 主持人安排各小組成員男女間隔著繞圈而坐，主持人先自我介紹，（一）主持人安排各小組成員男女間隔著繞圈而坐，主持人先自我介紹，然后 宣布活動(dòng)開始。宣布活動(dòng)開始。初次相識(shí) 相識(shí)，（二）初次相識(shí)，緣分大考驗(yàn)【自我介紹】：各小組成員進(jìn)行 2 分鐘左右的自我介紹，主持人要隨時(shí)做好 記錄，包括姓名（字要形容清楚哦），學(xué)院班級(jí)，性格，興趣愛好，星座等等，不一定全部都按照這個(gè)規(guī)則來說，主持人可以引導(dǎo)式的提問，比如最喜歡的一 種水果，最害怕的動(dòng)物，最喜歡的花等等，這樣就可幫助大家互相記住名字和 特征?！旧钊肓私狻浚鹤晕医榻B完之后，各小組成員要與左右兩邊的同學(xué)相互認(rèn)識(shí)，加深印象，限時(shí) 2 分鐘，然后主持人開始問問題，如 XX 同學(xué)坐在誰的左邊？那 位同學(xué)就必須要很快舉起手回答“是我”，否則就要接受懲罰（懲罰是從 4 小 杯白色液體中選 1 杯喝，有白醋，水，鹽水，白酒 4 種）。再如：XX 同學(xué)你右 邊的同學(xué)的星座是什么？回答不出來就要接受懲罰哦。這個(gè)活動(dòng)是為了加深相 互之間的了解，在短時(shí)間內(nèi)記住他人的特征，這是人際交往中非常重要的一點(diǎn)。（主持人提問的內(nèi)容可以限定在姓名、性格、星座、愛好等易記的事物上，注 意現(xiàn)場(chǎng)氣氛，不要冷場(chǎng)。）分鐘，目的是讓小組成員相互認(rèn)識(shí)及了解 讓小組成員相互認(rèn)識(shí)及了解，{此環(huán)節(jié)時(shí)間約為 30 分鐘，目的是讓小組成員相互認(rèn)識(shí)及了解，打破尷尬 與生疏，為后期的團(tuán)隊(duì)游戲做良好的鋪墊。} 與生疏，為后期的團(tuán)隊(duì)游戲做良好的鋪墊。同舟共濟(jì)，（三）同舟共濟(jì)，團(tuán)隊(duì)大比拼【背坐起身】各小組成員背對(duì)背圍成一個(gè)圈，胳膊勾著胳膊，主持人宣布開 始后，成員在雙手不撐地的情況下集體站起來，向前走 20 米后返回原地，主持 人根據(jù)用時(shí)最短原則分出名次，依次加 5 分、4 分、3 分、2 分、1 分。這是考 驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作，力度要把握得剛剛好，同時(shí)移動(dòng)的步伐要一致，要考慮后退走著 的同學(xué)，可以推選一人為隊(duì)長(zhǎng)喊口號(hào)，一二三，同時(shí)站立，前進(jìn)時(shí)可以一邊倒退走一邊前進(jìn)走，也可旋轉(zhuǎn)式前進(jìn)，各組自由發(fā)揮。雖然在草坪上進(jìn)行，但是 主持人仍然要隨時(shí)留意活動(dòng)過程中成員的安全?！疚迕鸵粔K】各小組成員中男生是“一塊”，女生是“五毛”。主持人事 先指定一個(gè)較近的位置作為目的地，然后隨意說一個(gè)數(shù)字，如 2 塊 5，這時(shí)小 組成員要迅速反應(yīng)，并派出 2 男 1 女，或者 3 女 1 男跑向指定的目的地再返回，依舊按時(shí)間分出名次，然后加分。此活動(dòng)必須要在統(tǒng)一的調(diào)派下行動(dòng)，各組推 出組長(zhǎng)，組員隨時(shí)待命室最好的方法，因此不僅要考驗(yàn)大家的團(tuán)結(jié)一致、溝通 與協(xié)作的能力，還要稍稍的動(dòng)腦筋哦，敏銳的判斷力和果斷的決策力二者相互 結(jié)合才能取得佳績(jī)！比賽之前組員可以先商量一個(gè)策略，如何才能迅速準(zhǔn)確的 派出人員，保證效率?！窘馐宙湣扛餍〗M成員圍成一個(gè)大圈，相互手牽著手并記住左右兩邊的同學(xué) 是誰，然后聽主持人口令：先松開手，然后開始在這個(gè)圈里面自由走動(dòng)，在圈 內(nèi)隨便走哪都行，20 秒后主持人喊停，所有成員必須停下腳步，然后各自找到 左右兩邊的同學(xué)，重新牽起手（這期間可以移動(dòng)自身位置，但不能繞過別人牽 的手更換位置），這時(shí)全部成員之間就形成了一個(gè)“手鏈結(jié)”?，F(xiàn)在就是考驗(yàn) 團(tuán)隊(duì)的統(tǒng)籌的思維能力及溝通協(xié)作的能力了，成員要看準(zhǔn)“癥結(jié)”所在，一點(diǎn) 一點(diǎn)通過“穿、繞、鉆”等方式解開“手鏈”，這期間不能斷開手，一旦斷開 就算輸了。主持人依舊按照所用時(shí)間的長(zhǎng)短分出名次并相應(yīng)加分。經(jīng)過 3 輪游戲后分?jǐn)?shù)累積分出名次，按名次頒發(fā)獎(jiǎng)品。此環(huán)節(jié)約 分鐘，主要是培養(yǎng)大家的溝通協(xié)作意識(shí)，{此環(huán)節(jié)約 45 分鐘，主要是培養(yǎng)大家的溝通協(xié)作意識(shí)，鍛煉團(tuán)隊(duì)合作的思 維意識(shí)及果斷的反應(yīng)能力，在游戲中共同體會(huì)和進(jìn)步。維意識(shí)及果斷的反應(yīng)能力，在游戲中共同體會(huì)和進(jìn)步。主持人要維持好活動(dòng)紀(jì) 律，以免耽誤時(shí)間，同時(shí)要隨時(shí)留意成成員的安全及現(xiàn)場(chǎng)氣氛。} 以免耽誤時(shí)間，同時(shí)要隨時(shí)留意成員的安全及現(xiàn)場(chǎng)氣氛。的舞臺(tái)，（四）我的舞臺(tái)，風(fēng)采大展現(xiàn)【this is me!】舞臺(tái)上閃耀的你，舞臺(tái)下默默無聞的你，能言善辯的你，靦腆內(nèi)斂的你，多才多藝的你，平凡普通的你……無論別人的眼中你是怎樣的 存在，每個(gè)人都是世界上獨(dú)一無二的自己！什么是你擅長(zhǎng)的，你想表演什么，你想唱什么歌？什么事你最珍貴的回憶，是你最難忘的故事，是你最愛的一首 歌，亦或是你最感動(dòng)的一部電影？勇敢的表達(dá)出來，自信的告訴別人： this is me!這項(xiàng)活動(dòng)各小組分別進(jìn)行，每位同學(xué)都要表演，形式各異，可以唱歌，可以跳舞，可以即興演講，也可以講笑話，或者談?wù)搶?duì)某事某物的觀點(diǎn)等等，時(shí)間 13 分鐘為宜。活動(dòng)的目的是讓每位同學(xué)都能夠表現(xiàn)自己，鍛煉自己的勇 氣?！警偪竦脑O(shè)計(jì)】這項(xiàng)活動(dòng)各小組共同參與，主持人在事前準(zhǔn)備好 26 個(gè)字英 文字母，由各小組抽取 34 張，然后在最短的時(shí)間內(nèi)由人體“拼出”英文字母，其他小組表態(tài)“像”或是“不像”，如果不“像”則要重新想出另一種姿勢(shì)來 擺。此活動(dòng)是活躍大家的創(chuàng)新思維，活躍整個(gè)活動(dòng)的氛圍，對(duì)所有創(chuàng)意的姿勢(shì) 都要拍照留念。分鐘，主要是創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓每一位同學(xué)都能夠展示自己，{此環(huán)節(jié)約進(jìn)行 40 分鐘，主要是創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓每一位同學(xué)都能夠展示自己，其實(shí)我們每一個(gè)人都是自己世界的主宰，是最不平凡的存在，其實(shí)我們每一個(gè)人都是自己世界的主宰，是最不平凡的存在，所以要對(duì)自己有 信心。同時(shí)也鍛煉了同學(xué)們的思維創(chuàng)新能力，拍照留念更促進(jìn)友誼加深！信心。同時(shí)也鍛煉了同學(xué)們的思維創(chuàng)新能力，拍照留念更促進(jìn)友誼加深！} 依依惜別，真情大“告白”（五）依依惜別，真情大“告白” 【背后支持你】各小組成員環(huán)坐在草坪上，用心在紙上寫下對(duì)其他小組成員的 印象、評(píng)價(jià)、鼓勵(lì)或是祝福，然后將小紙條折疊好，交給對(duì)方，從而讓每個(gè)人 都能從別人的眼中，重新認(rèn)識(shí)自己。希望同學(xué)們都能以欣賞的視角去看待別人，也能夠從別人的眼中重新定位自己，獲得自信和勇氣！分鐘，主要目的是通過鼓勵(lì)與祝福的形式加深心靈上的交流，{此環(huán)節(jié)約 15 分鐘，主要目的是通過鼓勵(lì)與祝福的形式加深心靈上的交流，從內(nèi)心深處獲得理解與寬慰，同時(shí)促進(jìn)友誼交流，圓滿結(jié)束此次聯(lián)誼！} 從內(nèi)心深處獲得理解與寬慰，同時(shí)促進(jìn)友誼交流，圓滿結(jié)束此次聯(lián)誼！九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算： 經(jīng)費(fèi)預(yù)算白酒、白醋、鹽水、水及小水杯：20 元獎(jiǎng)品：50 元 總計(jì)：70 元十、任務(wù)分配說明 任務(wù)分配說明： 說明主持人分別由余偉、張志輝、朱玲、江華東、駱長(zhǎng)虹擔(dān)任，游戲過程中主持 人要維護(hù)好秩序，注意活動(dòng)安全，負(fù)責(zé)小組活動(dòng)的拍照工作。物品準(zhǔn)備由葉名忠、江華東負(fù)責(zé)。后期活動(dòng)總結(jié)由朱玲、林潔負(fù)責(zé)。第二篇：戶外素質(zhì)拓展策劃書戶外素質(zhì)拓展策劃書（一）一、活動(dòng)背景：拓展訓(xùn)練活動(dòng)從本質(zhì)上講就是一種“體驗(yàn)式學(xué)習(xí)”，它是利用崇山峻嶺、翰海大川等自然條件和環(huán)境，通過精心設(shè)計(jì)的水上、野外、場(chǎng)地等具有挑戰(zhàn)性的活動(dòng)，讓受訓(xùn)練者在掌握一定的遇險(xiǎn)生存技能的同時(shí)，開發(fā)其心智、培養(yǎng)其團(tuán)隊(duì)精神的一種體育活動(dòng)方式。就本社團(tuán)而言，我們才進(jìn)行了干事招新和會(huì)員招新，為了提高我們21世紀(jì)人力資源學(xué)社內(nèi)部的凝聚力，增強(qiáng)各部門成員之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，加強(qiáng)彼此之間的信任度，并通過活動(dòng)中設(shè)置的互動(dòng)環(huán)節(jié)讓大家加深彼此的友誼和了解，我們21世紀(jì)人力資源學(xué)社計(jì)劃開展此次素質(zhì)拓展課外活動(dòng)。二、活動(dòng)主題：團(tuán)隊(duì)合作，自我超越三、活動(dòng)目的：增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力，讓協(xié)會(huì)的每一位成員了解一個(gè)群體內(nèi)各個(gè)成員的角色和責(zé)任，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員的責(zé)任感和榮譽(yù)感；認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，增進(jìn)了解與溝通；通過團(tuán)隊(duì)游戲培養(yǎng)良好