心理健康知識(shí)講座聽后感(已修改)
2025-10-12 16:52 本頁面
【正文】 第一篇：心理健康知識(shí)講座聽后感心理健康知識(shí)講座聽后感姓名：劉第清學(xué)號(hào)：24111900299 在今天我聽了我們學(xué)院組織的一次講座，是關(guān)于心理健康知識(shí)的。我剛一進(jìn)場(chǎng)就感到一份學(xué)生們帶來的熱情，看來大家和我一樣，都是懷著十分期待的心情來聽這個(gè)講座。然后發(fā)現(xiàn)老師早就在一旁等待學(xué)生入座了，我趕快坐到了自己的座位上。接著，精彩的講座就在老師的開場(chǎng)下開始了。老師一上課就問我們，什么叫心理，什么樣的心理才是健康的？我知道，所謂心理，就是心中所想，心中的活動(dòng)。但是，什么樣的心理是安全的，我卻不得而知了。然后老師告訴我們，心理是指生物對(duì)客觀物質(zhì)世界的主動(dòng)反應(yīng)，心理現(xiàn)象包括心理過程和人格，人的心理活動(dòng)都有一個(gè)發(fā)生，發(fā)展，消失的過程。也就是我們平時(shí)說的喜怒哀樂。關(guān)于什么樣的心理才是健康的，老師說就是今天要講的關(guān)鍵。接下來，老師又問我們覺得自己的心理健康嗎？我們都覺得自己的心理沒什么問題的，老師又問，你們能夠充分的了解自己?jiǎn)幔课覀兌荚趽u頭，這是，老師說這就對(duì)了，沒有哪一個(gè)人能夠非常的了解自己，但是我們要的并不是全部，而是充分。也就是，了解自己想要什么，想做什么，然后根據(jù)自己想要的想做的，來分析自己心理是不是健康的。但是如果，你不知道自己到底要做什么，到底想要什么，那么，你就會(huì)很迷茫。也就是說這時(shí)你的心理并不是很健康。到這里我才知道，原來我的心理也并不是很健康，相信很多學(xué)生有這和我一樣的毛病，所以當(dāng)老師說完這里之后，很多同學(xué)都沉默起來，相信大家都在思考自己是不是該改變這個(gè)狀態(tài)。然后老師又說了另外的一個(gè)方面，就是關(guān)于一個(gè)人是內(nèi)向和外向。老師說，這兩種性格并沒誰對(duì)誰錯(cuò)，這是一個(gè)關(guān)于一個(gè)度的問題。過于外向了不行，沒有一點(diǎn)深度；過于內(nèi)向也不行，沒有寬度。老師把心理防線比作水庫的大壩，過低，則儲(chǔ)不了多少水，過高，水壓太高，水太多，遲早有一天壩的底部會(huì)受不了而崩掉。我覺得老師的這個(gè)比喻十分生動(dòng)，十分恰當(dāng)，非常形象的說明的人性格內(nèi)向與外向的關(guān)系。接下來老師就舉了一個(gè)例子，是我們眾所周知的馬家爵的事，老師分析說，馬家爵就是太過內(nèi)向，而且沒有朋友，這又是一個(gè)關(guān)于交友的問題，在心理健康上朋友是非常重要的，什么煩心事都可以和朋友說。讓朋友幫你出主意，從而達(dá)到解決你心理方面的問題的目的。對(duì)于這方面，老師又舉了一個(gè)例子，是一個(gè)女大學(xué)生的事。說是有一年某所學(xué)校的一個(gè)女大學(xué)生找到老師，要老師幫她解決她的心理問題，老師一問之下才知道，這和之前的一位學(xué)生跳樓自殺的事分不開，原來，這位女生和自殺的那位女生是很好的朋友，那位自殺的女生在跳樓之前，幾次找過這位女生，想和她聊聊，但是當(dāng)時(shí)這為女生正在為考研的是忙得不可開交，沒有時(shí)間和自殺的那位女生聊，就拒絕了和她聊天。然而，就在她拒絕后的第二天，那位女生就跳
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