20xx小班年級組體格鍛煉[合集5篇](已修改)
2025-10-10 14:09 本頁面
【正文】 第一篇：2015小班年級組體格鍛煉小班體格鍛煉計劃健康的身體是一個人做人、做事、做學(xué)問的基礎(chǔ)。幼兒期是建立人的全面發(fā)展的身體素質(zhì)和健康行為方式的關(guān)鍵期。而小班孩子剛剛從家庭的小環(huán)境到幼兒園這個大集體,面臨著一個環(huán)境的轉(zhuǎn)變，對此我們由衷地感到發(fā)展提高他們的身體素質(zhì)和健康行為方式有多么重要。因為在個體的發(fā)展歷程中，生命的健康存在是保證人的全面發(fā)展的物質(zhì)基礎(chǔ)，人的認(rèn)識、情感和行為諸方面的發(fā)展都必須建立在這個物質(zhì)基礎(chǔ)之上。本學(xué)期，我們根據(jù)幼兒的生長發(fā)育和體育活動的規(guī)律，以多種形式：如體育游戲，戶外活動，散步，戶外小型器械練習(xí)等，保證幼兒每天有12個小時的鍛煉時間，讓幼兒進(jìn)行多方位的鍛煉，促進(jìn)幼兒運動能力的發(fā)展與提高。一、體格鍛煉總目標(biāo)每天堅持組織幼兒早操、戶外體育活動、游戲活動等適合幼兒特點的體育鍛煉，讓孩子們在這些活動中增強(qiáng)體質(zhì)，享受樂趣。姿勢正確、自然協(xié)調(diào)地走和跑，能向指定方向走和跑，能在指定范圍內(nèi)四散跑、追逐跑，能一個跟著一個走。能聽懂基本的口令和信號并做出相應(yīng)的動作，能邊念兒歌或邊聽音樂較合拍地做模仿操或徒手操。能在65—70厘米高的障礙物（如繩子、皮筋、拱形門等）下鉆來鉆去，能手、膝著地（墊），自然協(xié)調(diào)地向前爬，能在攀登架（網(wǎng)）上爬上爬下或從架（網(wǎng)）的一側(cè)爬越至另一側(cè)（必要時教師可以幫忙）。能較輕松自然地雙腳同時向前跳、向上跳，能從25—30厘米處自然地跳下。會玩滑梯、攀登架、轉(zhuǎn)椅、蕩船或其他大型體育活動器械，會滾球、近距離傳接球，會用多樣小型的體育器械進(jìn)行身體鍛煉活動。會玩滑梯、攀登架、轉(zhuǎn)椅、蕩船或其他大型體育活動器械，會滾球、近距離傳接球和原地拍球，會用球、繩、棒、圈等多樣小型的體育器械進(jìn)行身體鍛煉活動。能單手自然地將沙包等輕物投向前方，能雙手用力將球向前、上、后方拋。能在窄道或?qū)?5 厘米、高20厘米的平衡木上走。愿意并能愉快地參加各種身體鍛煉活動，體驗身體活動的愉悅。對個別體弱的幼兒給以特殊照顧。二、每月安排：九月份：學(xué)做徒手操、韻律操、午間操戶外器械練習(xí)：玩圈、拋接皮球等集體活動：運南瓜、火車鉆山洞等十月份：戶外器械練習(xí)：玩皮球、走平衡木等集體活動：小烏龜運糧、趕小豬、送玩具回家等體育游戲：老狼老狼幾點鐘、吹泡泡等十一月份：戶外器械練習(xí)：擲沙包、爬墊子、玩圈等集體活動：跳一跳碰一碰、小小葉片來追我、大風(fēng)和樹葉等體育游戲：切西瓜、種蘿卜等十二月份：戶外器械練習(xí)：玩沙包、小型滑滑梯、玩自制玩具等集體活動：開心跳跳糖、人體轱轆轆、拖拉玩具來追我等體育游戲：保齡球、套圈等元月份：戶外器械練習(xí)：皮球、玩圈圈、跳羊角球、沙包等集體活動：小老鼠找家、陽光抱抱你、踩影子等體育游戲：接力跑、過小橋等陳鶴琴先生說過，兒童離不開生活，生活離不開健康教育；兒童的生活是豐富多彩的，健康教育也要把握時機(jī)。為使幼兒能夠具備健全的體魄、健康的心理和較強(qiáng)的社會能力，我們將因地制宜、以鼓勵為主，調(diào)動每位幼兒參加鍛煉的積極性，增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)，期望他們能在幼兒園中健康快樂的成長！新城區(qū)大明宮幼兒園小班年級組2015年9月第二篇：小班體格鍛煉教案9月 小三班 體格教育：運果子目標(biāo)：練習(xí)雙腳并攏跳，手腳著地爬的動作。能按顏色將玩具分類放到筐內(nèi)；能聽懂指令，喜歡模仿動物的動作，積極參與游戲。準(zhǔn)備：大趣味插子，鈴鼓，紅黃藍(lán)綠四種顏色的筐子各一個； 過程：準(zhǔn)備活動：動作模仿：“小鳥走路飛呀飛，小魚走路游呀游，小象走路甩著長鼻子，小鴨子走路搖一搖，小烏龜走路爬呀爬，小兔子走路跳呀跳。”重點：練習(xí)小兔子雙腳并攏跳和小烏龜手腳著地爬的動作。介紹游戲玩法：①戴上貓媽媽的頭飾，向幼兒介紹場地和游戲的材料：“小兔子們，貓媽媽有一些筐子，你們看有什么顏色的？”“有幾個筐子？”“我們一起數(shù)一數(shù)吧！”②介紹游戲玩法規(guī)則：“貓媽媽的果園里有許多的果子。”（將大趣味插子輕輕撒到草地上）“請小兔子幫忙撿1個果子回來，動腦筋想一想，小兔子撿到1個紅果子要放到什么顏色的筐子里呢？”“如果撿到一個黃果子呢？撿到一個綠果子呢？撿到一個藍(lán)果子呢？”③小兔子要怎樣走路？（提示幼兒兩只腳要并緊了向前跳。）④“小兔子們，聽到貓媽媽的鈴鼓一響就一起開始跳到果園里撿果子，準(zhǔn)備好了嗎？”進(jìn)行游戲《運果子》①觀察幼兒的動作和取放玩具的情況；②小結(jié)幼兒游戲情況，引導(dǎo)幼兒聽清楚貓媽媽的要求。③變換不同的動物幫助貓媽媽運果子，例如小烏龜發(fā)展幼兒手腳著地爬的動作；④根據(jù)幼兒的取放情況，不斷增加取放的數(shù)量，可以使2個、3個。結(jié)束游戲。10月 小三班 體格鍛煉：小貓睡覺醒不了活動目標(biāo)：練習(xí)輕輕的走和跑。培養(yǎng)幼兒參加體育活動的興趣活動準(zhǔn)備： 準(zhǔn)備一個老貓頭飾一個，小貓頭飾若干。在場地周圍放些障礙物供幼兒躲藏。活動前學(xué)習(xí)游戲中的兒歌?；顒舆^程：導(dǎo)入： 教師帶領(lǐng)幼兒歲音樂做模仿小貓走的動作。展開：（1）教師講解游戲玩法，組織幼兒進(jìn)行游戲。（2）游戲中教師應(yīng)指導(dǎo)和提醒幼兒走和跑時角邀輕輕落地，以免被老貓
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