陽光心態(tài)感知幸福定稿(已修改)
2024-10-13 18:13 本頁面
【正文】 第一篇：陽光心態(tài) 感知幸福（定稿）陽光心態(tài) 感知幸福幸福是一種心態(tài)，是一種感受?！靶腋２辉谟谀銚碛惺裁?，而在于你如何看待自己的擁有?！睋碛嘘柟獾男膽B(tài)，就能感知無限的幸福。長期以來，教師總是被認為地賦予太多的社會意義，人們關(guān)注教師，在精神上把我們抬到一個無法企及的高度。大體上人們對教師有八種角色期待。依據(jù)“人本取向”，教師被期待為一個擁有個性，且致力于自我實現(xiàn)的人；依據(jù)“師范取向”，教師被期待為一個在道德、學(xué)識方面均足以作為學(xué)生表率與模范的人；依據(jù)“博通取向”，教師被期望為一個具有廣博知識基礎(chǔ)的通才，或有教養(yǎng)的全人；依照“學(xué)術(shù)取向”，教師通常被視為“智能領(lǐng)導(dǎo)者”、“有專門學(xué)問的學(xué)者”或“學(xué)科專家”；依照“實踐取向”，教師被認為是“藝術(shù)家”，具有豐富的實踐經(jīng)驗，能因時因地制宜、靈活變通，處理各種獨特的問題狀況；依照“技術(shù)取向”，教師被認為是一個“技師”，能運用有效的教學(xué)原理與技術(shù)來解決問題；依照“社會取向”，教師被認為是一個“社會改革者”或“政治實踐者”，能創(chuàng)造出一個“學(xué)習(xí)社區(qū)”，以提升民主的價值與實施，參與社會和政治活動，致力于改進學(xué)校狀況和教育機會；依照“反思取向”，教師被認為是一個“專業(yè)決策者”，能針對他們的教學(xué)或教學(xué)情境進行主動的反思探究活動，并在各種不同的狀況中作出恰當?shù)臎Q策，從各種反饋信息中調(diào)整自己，以作為下次決策的參考依據(jù)。將這八種對教師的角色期望綜合起來看，一個理想的教師應(yīng)該是有人本的胸懷與愛心，在行為規(guī)范方面能成為學(xué)生的模范與表率，有廣博的知識基礎(chǔ)，對于所任教的科目有專精的學(xué)科知識，有豐富的實踐經(jīng)驗，有優(yōu)良的教學(xué)技能，能運用教育的力量來改變學(xué)校與社會中各種不公平的現(xiàn)象，能經(jīng)常反思檢討自己的教育行動與教育內(nèi)容。這對教師的自身素質(zhì)提出了很高的要求，說句實在話，人們對教師的自身素質(zhì)提出了太高的要求，也過分夸大了教師對學(xué)生的能動感化作用，他們的精神生活并不像人們想象中的那樣高尚，因為他們也是人，作為普通的教師，只是社會的一個成員而已。教師職業(yè)負有重大的社會責任，社會對教師的期望這么高，而且復(fù)雜多樣。教師不但要付出許多時間和精力來照顧學(xué)生，同時還要面對來自家長、社會的諸多要求以及現(xiàn)實環(huán)境的種種限制，一旦教師犯了錯，就會招來一片指責聲。面對社會上的一些誤解甚至是不理解，一些教師難免會對自身的社會地位及教育理想產(chǎn)生懷疑，常常有種“采得百花釀成蜜，為誰辛苦為誰忙”的失落感。面對社會對我們的期望值如此的高，我們一方面不斷提升了自我的品質(zhì)，另一方面也感受到來自各方面的種種壓力。作為一個教育工作者，我們要學(xué)會調(diào)整自己的心態(tài)，幸福工作，開心生活。以積極的心態(tài)看待一切。有一句話說得好，快樂不是在做喜歡的事，而是喜歡所做的事。與醫(yī)生、律師相比，我們應(yīng)該感覺更快樂。律師、醫(yī)生整日面對的是那些官司纏身、身患重病、心情不愉快的人。而教師面對的是最陽光的快樂、單純青少年，這是天然幸福感的源泉。與商人、官員比，教師是快樂的，與官場、商場相比，學(xué)校是最純潔的地方，關(guān)系最簡單，人與人之間是最容易相處的。有的教師總抱怨自己壓力大，其實了解一下其他行業(yè)，沒有一個行業(yè)沒有壓力，每個行業(yè)都有一本“難念的經(jīng)”。為此，教師只有正確地認識自己，才能使自己的人生充滿激情，才能使自己的工作充滿幸福感。正確認識自己，學(xué)會接納。一個人的快樂不在于他得到的多，而在于他計較的少。工作中學(xué)生不可能不調(diào)皮，領(lǐng)導(dǎo)不可能絕對公正，同事不可能都志同道合，家長不可能都通情達理……等等這些不可能消失，只有改變自己的思維方式，用一顆平和的心去接納他們。以“平常心”對待一切事物“拿得起，放得下，想得開”，不做自己力所不及的事，不給自己出“難題”，揚長避短，培養(yǎng)自己良好的個性，建立適度的期望，以體驗成功的快樂，增強自信心。學(xué)會合理的認知。認知的ABC理論：A事件、B認識、C反應(yīng)有兩個臺灣觀光團到日本伊豆半島旅游，路況很壞，到處都是坑洞。其中一位導(dǎo)游連聲抱歉，說路面簡直像麻子一樣。然而另一個導(dǎo)游卻詩意盎然地對游客說：“諸位先生女士，
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