20xx秋湘師大版道德與法治七年級上冊23快樂學(xué)習(xí)1(已修改)
2025-12-11 15:42 本頁面
【正文】 2021年 12月 7日在第 15屆多哈亞運會上，中國國家乒乓球隊 18歲小將郭躍頂住壓力，苦戰(zhàn) 7局 ，奪取女單冠軍。 比賽結(jié)束后 ,郭躍在接受記者采訪時說 :“這塊金牌得來不易 ,壓力很大 ,但贏就贏在心態(tài)調(diào)整得好 ,沒有讓壓力束縛住。 ” 郭躍 對待壓力的事例給我們什么啟示？ 啟示：我們要學(xué)會正確面 對壓力。 學(xué)習(xí)充滿快樂，但學(xué)習(xí)不全是快樂，學(xué)習(xí)也會有壓力。進(jìn)入初中后，隨著學(xué)習(xí)科目的增多，內(nèi)容的增難，課時的增長，學(xué)習(xí)壓力自然會增大。適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)壓力可以鍛煉人的適應(yīng)能力，磨礪我們的意志。承受適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)壓力是我們快樂的必要內(nèi)容。 緊張發(fā)抖 擔(dān)心、恐懼 反應(yīng)遲鈍 失去信心 興奮 煩躁 坐立不安 頭腦空白 難以思考 學(xué)習(xí)生活中總會有壓力，感受到壓力是 正常的 ，出現(xiàn)生理、心理反應(yīng)也是 正常的。 小晨 一臉輕松：“ 下學(xué)期我將到外國讀書，再也不用擔(dān)心考試成績了！ ” 小曄學(xué)習(xí)平時很努力，但每逢 考試就緊張，擔(dān)心考不好。 小玉喜歡迎接挑戰(zhàn)，她 有條不紊地復(fù)習(xí)，對自己充滿信心。 面對考試的壓力三人各持什么態(tài)度？ 不同的態(tài)度會對考試產(chǎn)生什么影響？ ? 態(tài)度： （ 1）沒有壓力、不在乎； （ 2）過度壓力、過于緊張； （ 3）適度壓力既重視，又善于將壓力轉(zhuǎn)
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