【正文】 第一篇：三年級(jí)心理健康教育三年級(jí)心理健康教育教案第一課長(zhǎng)大的夢(mèng)想活動(dòng)目標(biāo)通過活動(dòng)，幫助學(xué)生尋找快樂，留住快樂，升華到創(chuàng)造快樂，并引導(dǎo)他們運(yùn)用自己的行動(dòng)去調(diào)節(jié)和保持快樂的情緒，提高對(duì)學(xué)習(xí)生活的認(rèn)識(shí)。愿意快樂地學(xué)習(xí)、生活，并愿意與大家分享快樂。培養(yǎng)學(xué)生以積極樂觀的情緒激勵(lì)自己行為的能力，自信地面對(duì)生活和學(xué)習(xí)?；顒?dòng)準(zhǔn)備制作多媒體課件。了解學(xué)生有哪些不快樂事。活動(dòng)過程一、快樂總動(dòng)員播放《幸福拍手歌》，在優(yōu)美的樂曲聲中師生互相問好。今天老師將與你們一起上一堂心理健康課——我成長(zhǎng)，我快樂。（出示課件）同學(xué)們，你們一張張開心的笑臉，感染著在座的每一位老師，今天我將帶著你們和在座的老師們一起坐上快樂大巴開始快樂之旅。我們的目的地就是這個(gè)快樂島。（課件出示快樂大巴、快樂島）快樂島上盛產(chǎn)快樂，生活在快樂島的人們別提有多愜意了，他們好像從來(lái)沒有憂愁和煩惱，每個(gè)人的臉上都掛滿笑意。想去快樂島嗎？快樂島上還有許多快樂在等著你們分享呢！二、心空觀測(cè)臺(tái)孩子們，準(zhǔn)備好了嗎？我們出發(fā)啦！為了給我們的旅途增添快樂的氣氛，老師建議大家都來(lái)說(shuō)說(shuō)自己快樂的事情吧。讓快樂伴我們行！讓學(xué)生寫自己快樂的事，小組交流。（放輕音樂）誰(shuí)愿意和大家分享快樂，讓一份快樂變成幾十份快樂？（指名交流）出示課件：快樂是一杯熱騰騰的牛奶；一份滿意的答卷；一個(gè)會(huì)心的微笑；一首動(dòng)聽的樂曲；一聲親切的問候??小結(jié)：快樂無(wú)處不在。以愉悅的心情看世界，一切都是那么美好。三、聰明一休谷孩子們，我們繼續(xù)前行吧！快樂島是個(gè)取之不盡的寶島。據(jù)說(shuō)，快樂島上生活著一個(gè)快樂的老人，她有一根快樂魔棒。我們一起來(lái)聽聽她的經(jīng)歷吧！（出示課件）（從前有一個(gè)老婆婆，她的兩個(gè)女兒都嫁到了很遠(yuǎn)的地方，大女兒家賣雨傘，小女兒家賣太陽(yáng)帽。兩位女兒家的生意都很好，可是，這位老婆婆不管晴天還是雨天都愁眉苦臉，鄰居問她為什么事發(fā)愁，她說(shuō)：“我整天為兩個(gè)女兒家擔(dān)心，晴天，大女兒家的雨傘就沒人買了，而下雨天，小女兒家的太陽(yáng)帽怎么賣得出去呢？你說(shuō)，我能不愁嗎？” 這位鄰居聽了，對(duì)老婆婆說(shuō)了一句話，老婆婆就開懷大笑了。討論1）、不論是晴日，還是雨天，為什么老人都會(huì)發(fā)愁呢？2）、你們猜，鄰居說(shuō)了什么話，老人就開懷大笑了？3）、情境模擬表演。（分別模擬不同年齡的鄰居）（課件出示：A、王老師，你好！期中試卷發(fā)下來(lái)了，成績(jī)一向數(shù)一數(shù)二的我，這次由于粗心，只得了兩個(gè)“優(yōu)”，其他都是“良”。我心里難受極了，眼睛直直地看著試卷，眼眶里噙著淚水，忽然，我一把將試卷揉成團(tuán)，塞進(jìn)抽屜，趴在桌上嗚嗚大哭起來(lái)。——一個(gè)成績(jī)掉隊(duì)的男孩B、我有個(gè)3歲的弟弟，爸爸總是對(duì)弟弟特別好，而很少關(guān)心我，我覺得自己在家里成了多余的人，你說(shuō)我該怎么辦呢？——一個(gè)傷心的女孩小組里互相亮出點(diǎn)子。（板：心理暗示、注意轉(zhuǎn)移、盡情傾訴、了、合理宣泄??）小結(jié)：快樂其實(shí)很簡(jiǎn)單，就是讓我們變得樂觀，讓我們用快樂魔棒打開快樂之門?？鞓放c否就看我們自己怎樣想，你往積極的方面想，就快樂，你總是有許多消極的想法，當(dāng)然不快樂了。第二課 學(xué)習(xí)的樂趣一、教學(xué)目的：幫助學(xué)生明確學(xué)習(xí)的目的，培養(yǎng)對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”?？朔W(xué)習(xí)上的困難，掌握正確的學(xué)習(xí)方法，獲得成功的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，增強(qiáng)對(duì)學(xué)習(xí)的自信心。二、教學(xué)過程（一）導(dǎo)入古往今來(lái)，凡有成就者無(wú)不對(duì)自己所從事的事業(yè)有強(qiáng)烈、濃厚的興趣。今天我們就來(lái)學(xué)習(xí)興趣在學(xué)習(xí)中的作用。（二）新課傳授邊讀課文，邊思考：“小雨原來(lái)對(duì)學(xué)習(xí)不感興趣，后來(lái)對(duì)學(xué)習(xí)又產(chǎn)生了興趣？”提示：原來(lái)他不喜歡數(shù)學(xué)，是因?yàn)榛A(chǔ)差，家庭環(huán)境不好，影響了他對(duì)數(shù)學(xué)的興趣。后來(lái)在老師的幫助下，他有了成功的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，才由厭學(xué)變成了樂學(xué)。要想做學(xué)習(xí)的主人，就要培養(yǎng)對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，怎樣培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣呢？A、用目標(biāo)去引導(dǎo)興趣。B、用成功去激勵(lì)興趣。C、用特長(zhǎng)去確定興趣。（三）活動(dòng)明理對(duì)話內(nèi)容第一次可以按照書上提供的例子進(jìn)行示范。重新編組后的對(duì)話內(nèi)容，就不要重復(fù)書上的內(nèi)容，學(xué)生可根據(jù)自己的學(xué)習(xí)興趣，答出自己喜歡的學(xué)科?；ハ嘟涣?，增加學(xué)習(xí)興趣的廣度，以便學(xué)好各門功課。教師小結(jié)：教師小結(jié)重點(diǎn)突出興趣的特征一個(gè)是它的穩(wěn)定性，我們每個(gè)人應(yīng)該有自己的學(xué)習(xí)興趣，學(xué)習(xí)興趣確定后，就要保持相對(duì)穩(wěn)定，持之以恒，將來(lái)才能有所作為；另一個(gè)是興趣的轉(zhuǎn)移性，小學(xué)學(xué)習(xí)是打基礎(chǔ)的學(xué)習(xí)，應(yīng)該學(xué)好各門功課。興趣是可以培養(yǎng)的，通過興趣的轉(zhuǎn)移，學(xué)好自己原來(lái)不喜歡的學(xué)科。（四）總結(jié)全課第三課 做個(gè)受歡迎的人教學(xué)目標(biāo)：認(rèn)識(shí)受歡迎的人的特質(zhì)。反思不受歡迎的人的特質(zhì)。推選出本班最受歡迎的人。活動(dòng)方式：（一）即興小品表演（二）討論（三）投票選舉（四）自測(cè) 教具：課題黑板選票、自測(cè)卡等一份小禮物活動(dòng)過程：一、導(dǎo)入同學(xué)們，你們知道一個(gè)人一生的成就決定于什么嗎？有關(guān)專家聲稱，人一生的成就 20% 決定于智力，80% 決定于人際關(guān)系。愛因斯坦也說(shuō)過：“智力上的成績(jī)，依賴于性格上的偉大，這一點(diǎn)常常超出人們的認(rèn)識(shí)。”二、小品表演選取運(yùn)動(dòng)會(huì)、期中考試、值日、宿舍、以及排座位等鏡頭，表現(xiàn)受歡迎的人和不受歡迎的人的行為品質(zhì)。三、討論歸納受歡迎的人和不受歡迎的人的特征。受歡迎的人：待人真誠(chéng)、愛集體、有榮譽(yù)感、有責(zé)任心、有上進(jìn)心、有禮貌。不受歡迎的人：冷漠、虛偽、自私、嫉妒、沒有責(zé)任心、甘愿落后。四、推選班上最受歡迎的人發(fā)下“誰(shuí)是最受歡迎的人”的選票，無(wú)計(jì)名填寫，交上。打亂后重新發(fā)下統(tǒng)計(jì)選票得出結(jié)果請(qǐng)最受歡迎的人亮相五、“做個(gè)受歡迎的人”自測(cè) 發(fā)下自測(cè)紙，每個(gè)學(xué)生填寫說(shuō)明：若該項(xiàng)內(nèi)容自己做到了，就在后面的括號(hào)內(nèi)打“√”，若沒做到的則打“”內(nèi)容：熱心班集體活動(dòng)，對(duì)工作負(fù)責(zé)責(zé)別人有苦惱，我會(huì)同情他、安慰他能虛心學(xué)習(xí)別人的長(zhǎng)處有了過失能勇于承認(rèn)，及時(shí)修正能接受別人的意見別人取得成績(jī)，我會(huì)為他高興批評(píng)同學(xué)總是善意的不炫耀、不自命不凡學(xué)習(xí)努力，要求上進(jìn)興趣廣泛，有特長(zhǎng)11遵守紀(jì)律1待人有禮貌，尊敬師長(zhǎng)1風(fēng)趣幽默、機(jī)智果敢1儀表整潔、愛護(hù)環(huán)境1信守諾言六、總結(jié)自測(cè)情況自測(cè)題中肯定的回答越多，越受大家的歡迎七、結(jié)束語(yǔ)老師：影響人際關(guān)系的因素很多，如人的因素、物的因素、時(shí)間因素、空間因素等。其中人的因素最為重要。雖然我們現(xiàn)在做得還不完美，但只要我們從自身的實(shí)際出發(fā)，跟據(jù)自測(cè)題目中的項(xiàng)目，慢慢積累不斷改進(jìn)，努力完善自身修養(yǎng)，一定會(huì)成為一個(gè)受歡迎的人。第四課 當(dāng)我獨(dú)自一人1．歌曲《找朋友》2．學(xué)習(xí)交朋友師：小朋友，交朋友時(shí)應(yīng)該怎樣介紹自己呢？第四課 當(dāng)我獨(dú)自一人[教學(xué)目標(biāo)]：知道休閑活動(dòng)能幫助我們松馳緊張、調(diào)節(jié)生活、發(fā)展興趣、充實(shí)生命，達(dá)到身心的滿足，從而能愉快而充實(shí)地度過假期。[教學(xué)過程]：一、你會(huì)安排自己的休閑生活嗎？請(qǐng)?jiān)谑昼妰?nèi)回答下面問題，答案越多越好。你認(rèn)為很好玩的，并打算假期里去的地方 你不太有興趣，但你必須做的事你想看的書，并寫出書名和作者名 你想學(xué)的技能 你想取得的成果四、反思小結(jié)別人的計(jì)劃，對(duì)你有什么啟發(fā)嗎？ 要想實(shí)現(xiàn)你的計(jì)劃，還必須注意哪些事項(xiàng)？ 請(qǐng)你回答下面問題：完成預(yù)定目標(biāo)，還需要哪些條件？有沒有人可以幫我的忙？第五課 受了委屈怎么辦教學(xué)目標(biāo)：了解受到批評(píng)時(shí)的感受。幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)批評(píng)，分析批評(píng)，學(xué)習(xí)正確對(duì)待批評(píng)的方法。教學(xué)過程：一、導(dǎo)入： 受批評(píng)的感覺受到批評(píng)是何種感受呢？請(qǐng)你們?cè)谛〖埰咸钜惶?。面?duì)批評(píng)時(shí)，你內(nèi)心的感受是什么？ 1）傷心，難過 2）委屈，不應(yīng)該受批評(píng) 3）反正經(jīng)常受批評(píng)，無(wú)所謂。同桌交流剛才所填的答案。二、小品表演小品大意見《學(xué)生活動(dòng)手冊(cè)》第13頁(yè)。4人小組展開討論：假如你是其中的一個(gè)人，你會(huì)怎么想？怎么做？小組代表匯報(bào)交流各組的意見。三、展示利弊：小剛的處理方法合適嗎？以小組為單位，讀一讀，想一想。1）小剛的處理方法合適嗎？為什么？2）如果你是小剛，請(qǐng)寫出3種比較恰當(dāng)?shù)奶幚矸椒?。小組交流，教師歸納：冷靜聽取——認(rèn)真分析——有則改之，無(wú)則加勉。請(qǐng)大家把幾種不同的處理方法表演給全班同學(xué)看看，分析每一種處理方法是利多還是弊多？四、小結(jié)： 同學(xué)們，俗話所得號(hào)，“良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行”。今后我們還會(huì)遇到各種各樣的批評(píng)，包括公開的批評(píng)，那時(shí)我們一定要有個(gè)清醒的頭腦，并保持冷靜的態(tài)度，多想想自己的缺點(diǎn)與不足，有則改之，無(wú)則加勉。第六課 上課聽講有訣竅活動(dòng)目的:1,知道上課用眼,用耳,用腦的重要,開動(dòng)腦筋,老師講什么跟著想,老師要求什么按照做,: 2,討論后歸納:眼睛注意看 耳朵注意聽腦子跟著想 精神要集中四,游戲體驗(yàn)1,如老師講話,同學(xué)發(fā)言,“傳話”游戲,:(1)教師發(fā)給每個(gè)小組的第一位同學(xué)一張字條,字條上可以寫一些與本課學(xué)習(xí)有關(guān)的內(nèi)容,如:專心聽講,可以學(xué)會(huì)知識(shí)。專心聽講,可以學(xué)會(huì)本領(lǐng)。專心聽講,可以取得好成績(jī)等內(nèi)容.(2)每組的第一位同學(xué)看完字條后,小聲告訴后面的同學(xué),依次往后傳,傳到最后一位同學(xué).(3)以傳話速度最快,深化認(rèn)識(shí)第七課 學(xué)會(huì)尊重一、教學(xué)目的：幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到尊重他人是交往的基礎(chǔ)，學(xué)習(xí)怎樣在交往中尊重他人。二、教學(xué)準(zhǔn)備：課前選好表演短劇的同學(xué)。三、教學(xué)過程（一）導(dǎo)入同學(xué)們?cè)诮煌?，由于不尊重?duì)方，使交往受到了阻礙。比如，你打聽道兒，叫人定“老頭”或“老太太”，人定就不愛聽，可能就會(huì)不理你，使你的目的不能達(dá)到，你也感到不痛快。應(yīng)該如何尊重別人呢？我們今天學(xué)習(xí)新的一課《要尊重他人》。（二）學(xué)文明理 讀一遍課文，讀后思考張良為什么能得到黃石公的《太公兵法》？蕓蕓本是個(gè)聰明的孩子，又有一技之長(zhǎng)，期末評(píng)選好兒童，她為什么落選了？同學(xué)們可以分組討論，討論后找代表在全班發(fā)言。教師小結(jié)：張良是一個(gè)聰明有禮貌的孩子，他見老人的鞋掉橋下了，就主動(dòng)撿起來(lái)，并給老人穿上，這是一種尊重長(zhǎng)輩的表現(xiàn)，所以老人才把兵書給他。蕓蕓雖是個(gè)聰明的孩子，又喜歡畫畫，但她驕傲自滿，不愿意為同學(xué)服務(wù)，卻爭(zhēng)著要榮譽(yù)，所以大家都對(duì)她有意見。可見尊重不尊重別人，在交往中，就會(huì)有不同的結(jié)果。我們應(yīng)該學(xué)習(xí)張良，對(duì)人有禮貌、尊重別人。師：怎么尊重別人呢？生：A、要真誠(chéng)。B、對(duì)同學(xué)要講信用。C、同學(xué)交往要講究道德。D、關(guān)心他人。E、尊重他人人格。???..當(dāng)然，同學(xué)們還有其他多種答案，只要意見對(duì)，觀點(diǎn)對(duì)，教師就要給予肯定，如果答得不準(zhǔn)確，教師要注意糾正。（三）活動(dòng)明理短劇一：表演后啟發(fā)學(xué)生思考：美玲和小霞為什么能成為好朋友？短劇二：表演后教師啟發(fā)學(xué)生思考：小明和李文為什么鬧了矛盾，不再是好朋友了？小明做得對(duì)嗎？應(yīng)該怎么做？教師小結(jié)：小明做得不對(duì)。李文學(xué)習(xí)遇到困難，小明應(yīng)該幫助，應(yīng)該關(guān)心對(duì)方的需要，不能只顧自己玩，不關(guān)心別人。不尊重別人，就不會(huì)得到別人的尊重和信任。同學(xué)之間應(yīng)該互相幫助。實(shí)踐指導(dǎo)實(shí)踐園有有兩道大題，第一大題包括6外小題，從不同方面說(shuō)了不尊重同學(xué)的具體表現(xiàn)，在糾正這些不正確的做法時(shí)，幫助同學(xué)樹立正確的交往方法。這題的答案是：以上幾位同學(xué)的做法各有不同，但他們的共同缺點(diǎn)是：不尊重別人，不關(guān)心別人，不體諒別人第一題B、C對(duì)，小欣應(yīng)該按時(shí)赴約，并說(shuō)明情況早點(diǎn)回去，小冬也會(huì)理解的。第二題C對(duì)，見對(duì)方有錯(cuò)誤，應(yīng)善意地提出批評(píng)，這樣不會(huì)影響同學(xué)友誼。真正的友誼，是關(guān)心、愛護(hù)同學(xué)?？偨Y(jié)全課這課的學(xué)習(xí)和活動(dòng)讓大家認(rèn)識(shí)到，尊重他人是人與人之間交往的基礎(chǔ)，只有尊重他人才獲得友誼。同學(xué)們?cè)诮窈笠⒁饪朔约涸谧鹬厮朔矫娲嬖诘膯栴}，在與不同人交往時(shí)，學(xué)習(xí)怎樣去尊重他們。第八課 批評(píng)不可怕一、活動(dòng)目的：引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，使學(xué)生知道應(yīng)該笑對(duì)生活中的不如意，做一個(gè)快樂的人。學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。二、活動(dòng)重點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生通過觀察體驗(yàn)別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。三、活動(dòng)難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂的策略來(lái)更好地調(diào)整自己。活動(dòng)過程：一、創(chuàng)設(shè)情景體驗(yàn)煩惱：揭題，播放音樂，教師激情導(dǎo)入：人人都想和快樂在一起，天天快樂，時(shí)時(shí)快樂。但是，在我們的生活、學(xué)習(xí)中，總會(huì)遇上這樣那樣不順心的事。這不，昨天早上，老師騎著自行車來(lái)上班，突然，在拐彎口橫沖出來(lái)一輛摩托車，躲避不及，老師摔倒了，腿摔破了皮。誰(shuí)知騎摩托車的人絲毫沒有歉意，連車都沒停，揚(yáng)長(zhǎng)而去。這使老師非常生氣，這人既不遵守交通規(guī)則，又缺乏應(yīng)有的社會(huì)公德，太不應(yīng)該了。老師扶起摔倒的自行車，揉著摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學(xué)們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎？趁機(jī)引導(dǎo)，回憶煩惱：誰(shuí)都難免會(huì)遇到不愉快的事，請(qǐng)大家拿出小紙片，寫出最近遇到的令你煩惱的事。二、學(xué)生互動(dòng)，傾訴煩惱：教師導(dǎo)語(yǔ)：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦?請(qǐng)大家來(lái)聽一個(gè)錄音故事：《國(guó)王長(zhǎng)了一只兔耳朵》。播放錄音故事。教師引導(dǎo)，打開話題：有了煩惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來(lái)大聲地說(shuō)出自己的煩惱！我口說(shuō)我心：引導(dǎo)學(xué)生訴說(shuō)感到不愉快的事。三、交流方法，心理疏導(dǎo)：觀看心理小品，評(píng)析是非：小品一：（內(nèi)容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，媽媽走了過來(lái)，說(shuō)是丹丹把弟弟弄倒了，就批評(píng)丹丹沒照顧好弟弟。丹丹氣憤地跑進(jìn)房間，大哭起來(lái)，媽媽來(lái)叫吃飯也不去吃。）小品二：（內(nèi)容概要：班級(jí)每個(gè)月要評(píng)比一次課代表。10月份，玲玲沒評(píng)上語(yǔ)文科代表，12月份評(píng)上了周記科代表。玲玲跟老師說(shuō)她想做語(yǔ)文課代表，老師不肯。玲玲很生氣，在學(xué)校把氣壓在心里，放學(xué)了，在回家的路上，她邊走邊摘樹葉出氣。）教師導(dǎo)語(yǔ)：我們看了同學(xué)生氣時(shí)的各種表現(xiàn)