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粵教版思品九年擁抱美好的未來(lái)1(已修改)

2024-12-14 00:00 本頁(yè)面
 

【正文】 王琳:盡管我平時(shí)成績(jī)不錯(cuò),但是臨到考試,不知為什么很緊張,難以入睡 …… 志航:馬上要考試了,怎么用功都來(lái)不及了,不如看看小人書 …… 學(xué)習(xí)壓力大家談 緊張 失眠 擔(dān)心、恐懼 失去信心 興奮 積極參與集體活 動(dòng) 煩躁 放棄學(xué)習(xí) 學(xué)習(xí)壓力工作坊 ? 學(xué)習(xí)壓力與學(xué)習(xí)效率的關(guān)系 學(xué) 習(xí) 效 率 學(xué)習(xí)壓力 適度的學(xué)習(xí)壓力可以激發(fā)人的干勁和潛能,提高學(xué)習(xí)效率;沒有學(xué)習(xí)壓力,可能會(huì)使人失去動(dòng)力,停滯不前;而過(guò)度的學(xué)習(xí)壓力又會(huì)使人陷入焦慮,影響學(xué)習(xí)效率和已有水平的發(fā)揮。 學(xué)習(xí)壓力工作坊 ? 曲線圖的啟發(fā) ? 如何保持適度的學(xué)習(xí)壓力? ? 不要批評(píng)別人的意見 ? 觀點(diǎn)意見越多越好 ? 可以將別人的觀點(diǎn)意見組合或改進(jìn) 四人小組討論 學(xué)習(xí)壓力 學(xué) 習(xí) 效 率 學(xué)習(xí)壓力工作坊 理智面對(duì)學(xué)習(xí)壓力 自覺適度加壓 如何看待考試 主動(dòng)適度減壓 考試?yán)渍? ? 考試是對(duì)學(xué)習(xí)效果的一種必不可少的檢測(cè)手段。 ? 對(duì)學(xué)生:通過(guò)考試,可以檢查學(xué)習(xí)的效果以及存在的障礙或困
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