【正文】 德國(guó)式時(shí)間管理 一個(gè)沒(méi)有時(shí)間管理的人， 將成為別人時(shí)間管理的一部份 人很容易習(xí)慣去習(xí)慣 鋸樹(shù)工人的故事〃〃〃 一句來(lái)自道德經(jīng)的話 輕諾者必寡信！ 課程大網(wǎng) ? 時(shí)間的具體化技巧 ? 時(shí)間的目標(biāo)化技巧 ? 事件的取捨技巧 ? 德國(guó)式時(shí)間管理表格教學(xué) ? 專案時(shí)間管理表格教學(xué) ? 其它資源管理表格教學(xué) 具體化 !!!!! 時(shí)間的具體化技巧 ? 看得見(jiàn) → 看不見(jiàn)的不感到浪費(fèi) ! ? 能計(jì)算 → 不能感覺(jué)消失不會(huì)珍惜 ! ? 有期限 → 沒(méi)期限的不會(huì)有壓力完成它 ! ? 付代價(jià) → 不費(fèi)力的不會(huì)珍惜 ! 如何讓１０００元消失？ ? 徵求來(lái)賓借我１０００元！ ? 請(qǐng)注意看我如何讓１０００消失！ ? 好了！現(xiàn)在它消失不見(jiàn)了！ ? 那好！我們現(xiàn)在正式上課了！ 為什麼你會(huì)覺(jué)得“不捨”？ ? 它在你的眼前消失，你看著他消失在我的口袋中，回不來(lái)了。 ? 它代表著可以讓我活７天的生活費(fèi)，用完就沒(méi)有了。 ? 要賺到它要付出很多辛苦。 如何將時(shí)間具體化？ ? 請(qǐng)先準(zhǔn)備二張一樣大的紙。 ? 將其中一張平均撕成４等份，拿您最滿意的那張。 ? 再將手上這張平均撕成３等份，拿您最滿意的那張，並且在上面註明“這是我的”。 ? 比較手上這張與未撕開(kāi)前那張紙，看看有何不同。 ? 請(qǐng)保留它們直到下課為止。 如何將時(shí)間具體化？ ? 20歲以前的生命，您的主控性不高 ! ? 40歲以後的生命，您的健康影響佔(zhàn)主因 ! ? 可善加利用的只有 2040歲間的 20年，只剩下 1/4！ ２０ ４０ ６０ ８０ １／４ １／４ １／４ １／４ 國(guó)人平均壽命男 72；女 76 一個(gè)令人震驚的事實(shí)！ ? 1/3睡覺(jué) (8/24) ? 1/3工作與學(xué)習(xí) ? 1/3自己運(yùn)用 (含戀愛(ài)、聊天、吃早餐、上廁所、等公車、開(kāi)創(chuàng)事業(yè)〃〃〃 ) ? 所以 1/4*1/3=1/12就是您剩下的時(shí)間了 ! ? 也就是： 20年 *365天 *24小時(shí) /3=58,400(小時(shí) ) 你有認(rèn)真想過(guò)自己剩下 1/12的生命嗎？ 記得這個(gè)數(shù)字 ! 人一生的“ 高峰 ”經(jīng)驗(yàn)總合起來(lái)，有 95%人的不會(huì)超過(guò) 20小時(shí)！ ２０ 只要在你回去之前，累加超過(guò)這個(gè)數(shù)字，那你比大多數(shù)的人活的更有意義！ 高峰經(jīng)驗(yàn) like：Rose被 Jack素描的時(shí)間 沒(méi)有目標(biāo)的箭！永遠(yuǎn)射不到靶心！ 時(shí)間的目標(biāo)化技巧 ? 圖形化。 ? 數(shù)字化。 ? 完成的時(shí)限。 ? 化整為零的實(shí)行步驟。 ? 督導(dǎo)與校正。 ? 完成的獎(jiǎng)勵(lì)。 給自己作夢(mèng)的機(jī)會(huì) ? 此刻一生的夢(mèng)想！ ? １０年內(nèi)想完成的事 ? ５年內(nèi)想完成的事 ? 今年內(nèi)想完成的事 ? 這個(gè)月想完成的事 ? 今天想完成的事 沙漠歷險(xiǎn)記！ 夢(mèng)想 :3年內(nèi)英文能與外國(guó)人溝通 ? 一般外國(guó)人常用的單字約 9000字即可應(yīng)付，所以預(yù)定 94年 12月 31日 (3年內(nèi) )分批背完這些字。 ? 每年要背完 3000字。 ? 每季要背完 750字。 ? 每月要背完 250字。 ? 每日要背完 9字。 夢(mèng)想 :3年內(nèi)英文能與外國(guó)人溝通 週 次 星 期 日 星 期 一 星 期 二 星 期 三 星 期 四 星 期 五 星 期 六 01 9 9 9 9 9 9 9 02 9 9 9 9 9 9 9 0 3 9 9 9 9 9 9 9 0 4 9 9 9 9 9 9 9 每月統(tǒng)計(jì)表 夢(mèng)想 :3年內(nèi)英文能與外國(guó)人溝通 每季統(tǒng)計(jì)表 週 次 星 期 日 星 期 一 星 期 二 星 期 三 星 期 四 星 期 五 星 期 六 01 9 9 9 9 9 9 9 02 9 9 9 9 9 9 9 0 3 9 9 9 9 9 9 9 0 4 9 9 9 9 9 9 9 0 5 9 9 9 9 9 9 9 0 6 9 9 9 9 9 9 9 0 7 9 9 9 9 9 9 9 0 8 9 9 9 9 9 9 9 0 9 9 9 9 9 9 9 9 10 9 9 9 9 9 9 9 11 9 9 9 9 9 9 9 12 9 9 9 9 9 9 9 夢(mèng)想 :3年內(nèi)英文能與外國(guó)人溝通 每年統(tǒng)計(jì)表 週 次 星 期 日 星 期 一 星 期 二 星 期 三 星 期 四 星 期 五 星 期 六 01 9 9 9 9 9 9 9 02 9 9 9 9 9 9 9 0 3 9 9 9 9 9 9 9 0 4 9 9 9 9 9 9 9 0 5 9 9 9 9 9 9 9 0 6 9 9 9 9 9 9 9 0 7 9 9 9 9 9 9 9 0 8 9 9 9 9 9 9 9 0 9 9 9 9 9 9 9 9 10 9 9 9 9 9 9 9 11 9 9 9 9 9 9 9 12 9 9 9 9 9 9 9 01 9 9 9 9 9 9 9 02 9 9 9 9 9 9 9 0 3 9 9 9 9 9 9 9 0 4 9 9 9 9 9 9 9 0 5 9 9 9 9 9 9 9 0 6 9 9 9 9 9 9 9 0 7 9 9 9 9 9 9 9 0 8 9 9 9 9 9 9 9 0 9 9 9 9 9 9 9 9 10 9 9 9 9 9 9 9 11 9 9 9 9 9 9 9 12 9 9 9 9 9 9 9 01 9 9 9 9 9 9 9 02 9 9 9 9 9 9 9 0 3 9 9 9 9 9 9 9 0 4 9 9 9 9 9 9 9 0 5 9 9 9 9 9 9 9 0 6 9 9 9 9 9 9 9 0 7 9 9 9 9 9 9 9 0 8 9 9 9 9 9 9 9 0 9 9 9 9 9 9 9 9 10 9 9 9 9 9 9 9 夢(mèng)想 :3年內(nèi)英文能與外國(guó)人溝通 ? 以月為督導(dǎo)校正的時(shí)間限制，每天不論多背或少背，每週要以完成週的平均量為目標(biāo)，每週不論多背或少背，必須完成月目標(biāo)。 ? 達(dá)成後允許自己打電動(dòng)半天。 夢(mèng)想 :3年內(nèi)英文能與外國(guó)人溝通 生涯彩虹圖 １／４ １／４ １／４ １／４ 主題 0 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 55 60 65 70 75 80 85 90 進(jìn)修 幼稚園 國(guó)小 國(guó)中 大學(xué) 研究所 交異性朋友 結(jié)婚 生子 養(yǎng)子 空巢 單身 家庭 死亡 死亡 工作 家事分擔(dān) 打工 就業(yè) 轉(zhuǎn)業(yè) 穩(wěn)定 茁壯 退休 志工 經(jīng)濟(jì) 來(lái)自父母 自足自足 100萬(wàn) 1000萬(wàn) 1 億 休閒 國(guó)內(nèi) 東南亞．大陸 日本 澳洲 美洲 歐洲 極地 其它 一般人時(shí)間管理失敗的原因 ?認(rèn)為將每天時(shí)間排得滿滿就算是好的時(shí)間管理。 ?認(rèn)為能做完每一件事就算是好的時(shí)間管理。 ?沒(méi)有達(dá)到目標(biāo)的步驟，那它將只是個(gè)空想。 ?沒(méi)有一套人性化的操作表格。 正確的時(shí)間管理的觀念 ?把時(shí)間用在對(duì)自己有益的事件上。 ?沒(méi)有目標(biāo)的生活，引不起時(shí)間管理的動(dòng)機(jī)，更別談會(huì)想強(qiáng)烈的「主控」時(shí)間了。 ?沒(méi)人符合人性化的時(shí)間管理，那註定是要失敗的。管理是要讓流程更有產(chǎn)能，而不是更無(wú)能。 ?要有的個(gè)符合人性化、有效用的時(shí)間管理表格。沒(méi)有實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)的累積，那也只是天馬行空！ 時(shí)間的取拾技巧 重要性 很重要 不重要 很緊急 A 很重要 很緊急 B 不重要 很緊急 緊急性 不緊急 C 很重要 不緊急 D 不重要 不緊急 時(shí)間的取拾技巧 ?很重要〃很緊急 → 立刻親自處理 ?很重要〃不緊急 → 計(jì)劃性處理 ?不重要〃很緊急 → 授權(quán)委任 ?不重要〃不緊急 → 當(dāng)作沒(méi)看見(jiàn) 時(shí)間的取拾技巧 重要性 很重要 不重要 很緊急 A 很重要 很緊急 B 不重要 很緊急 緊急性 不緊急 C 很重要 不緊急 D 不重要 不緊急 □大 哥大移 機(jī) □ 減肥體 驗(yàn) □ 1 1/22 家正 會(huì)議 □ 重溫統(tǒng) 計(jì)學(xué) □ 唸 完現(xiàn) 代心理學(xué) □ 交信用 卡錢 □ 文潔 12/7 埔 里飯店 □ 1 1/23 24 人力 調(diào)度 □ 時(shí)間管 理 pw □ 催 眠戒煙 pw □ 催眠廋身 pw 德國(guó)式時(shí)間管理表格教學(xué) ? 由最緊急重要的做．立刻開(kāi)始及親自做 本日內(nèi) ７日內(nèi) 本月內(nèi) 優(yōu)先 ↑ 暫 緩 ↑ 再說(shuō)了 ↓ 優(yōu)先 ↑ 暫 緩 ↑ 再說(shuō)了 ↓ 優(yōu)先 ↑ 暫 緩 ↑ 再說(shuō)了 ↓ 艾森豪表格 的使用 Ａ 很重要 很緊急 由最緊急重要的做〃立刻開(kāi)始及親自做 德國(guó)式時(shí)間管理表格教學(xué) 艾森豪表格 的使用 Ａ 很重要 很緊急 由最緊急重要的做〃立刻開(kāi)始及親自做 ? 由最緊急重要的做．立刻開(kāi)始及親自做 本日內(nèi) ７日內(nèi) 本月內(nèi) 優(yōu)先↑ ↑ ↑ ↑ ↑ 暫緩 ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ 再說(shuō)了 優(yōu)先↑ ↑ ↑ ↑ ↑ 暫緩 ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ 再說(shuō)了 優(yōu)先↑ ↑ ↑ ↑ ↑ 暫緩 ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ 再說(shuō)了 □大 哥大移 機(jī) □ 減肥體 驗(yàn) □ 1 1/22 家正 會(huì)議 □ 重溫統(tǒng) 計(jì)學(xué) □ 唸 完現(xiàn) 代心理學(xué) □ 交信用 卡錢 □ 文潔 12/7 埔 里飯店 □ 1 1/23 24 人力 調(diào)度 □ 時(shí)間管 理 pw □ 催 眠戒煙 pw □ 催眠廋身 pw 德國(guó)式時(shí)間管理表格教學(xué) 艾森豪表格 的使用 Ｂ 不重要 很緊急 ? 不重要但緊急．授權(quán)給人吧 ! 集中解決 ( 聯(lián)絡(luò)．傳訊 )