健康生活快樂飲食(已修改)
2025-01-08 22:42 本頁面
【正文】 健康生活 快樂飲食 糖尿病的飲食治療 彭埠街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 慢病診療中心 陸紅美 ?五駕馬車 五駕馬車 ? 飲食治療 ? 運(yùn)動治療 ? 藥物治療 ? 自我監(jiān)測 ? 糖尿病教育 一個困惑 吃什么 怎么吃 ? 兩個極端 ? 左 什么都不敢吃 消瘦、營養(yǎng)不良 ? 右 什么都胡亂吃 肥胖、高血糖 糖尿病飲食性質(zhì) 治療飲食 = 健康飲食 糖尿病飲食治療的目的 ? 維持合理體重，控制血糖，避免肥胖和營養(yǎng)不良 ? 維持膽固醇和甘油三酯處于健康水平 ? 預(yù)防糖尿病急、慢性并發(fā)癥 ? 培養(yǎng)健康的飲食習(xí)慣和生活方式 維生素 、 無機(jī)鹽要充足 糖尿病的飲食合理搭配 蛋白質(zhì)占 1020% 脂肪占 2030% 碳水化合物占 50
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