第18章-環(huán)境與運(yùn)動(dòng)(已修改)
2025-08-17 10:56 本頁(yè)面
【正文】 第十八章 環(huán)境與運(yùn)動(dòng) 學(xué)習(xí)目標(biāo)： 了解人體保持體溫恒定的原理 ， 掌握熱環(huán)境運(yùn)動(dòng)對(duì)人體的影響及其熱習(xí)服的產(chǎn)生 。 掌握冷環(huán)境對(duì)人體運(yùn)動(dòng)的影響和人在水環(huán)境中的急性適應(yīng)過(guò)程 。 掌握高原環(huán)境對(duì)生理功能和運(yùn)動(dòng)能力的影響 。 第一節(jié) 冷熱環(huán)境與運(yùn)動(dòng) 一 、 體溫的調(diào)節(jié) （ 一 ） 機(jī)體的產(chǎn)熱與散熱 產(chǎn)熱過(guò)程 散熱過(guò)程 經(jīng)皮膚直接散熱的方式： ① 輻射； ② 傳導(dǎo)； ③ 對(duì)流； ④ 蒸發(fā)； 蒸發(fā)散熱分兩種方式： ① 不感蒸發(fā)或不顯汗； ② 可感蒸發(fā)或濕汗 。 （ 二 ） 體溫調(diào)節(jié)裝置 溫度感受器 體溫調(diào)節(jié)中樞： 即下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞的調(diào)節(jié)是通過(guò)體溫自身調(diào)節(jié)系統(tǒng)來(lái)完成的 。 下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞 ， 包括調(diào)定點(diǎn)在內(nèi)屬控制系統(tǒng) ，它的傳達(dá)室出信息控制著產(chǎn)熱器官 （ 如肝 、 骨骼肌 ） 以及散熱機(jī)構(gòu) （ 如皮膚血管 、 汗腺 ） 等受控系統(tǒng)的活動(dòng) ，使受控對(duì)象 — 機(jī)體深部溫度維持一個(gè)穩(wěn)定的水平 。 而輸出變量體溫總是會(huì)受到內(nèi) 、 外環(huán)境因素的干擾 （ 如機(jī)體運(yùn)動(dòng)或外環(huán)境氣候因素的變化等 ） ， 此時(shí)則通過(guò)溫度檢測(cè)器 — 皮膚及深部溫度感受器將干擾信息反饋于
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