情商高情商必備五個(gè)能力高情商十大表現(xiàn)低情商三個(gè)典型情況(已修改)
2025-08-10 21:15 本頁面
【正文】 培養(yǎng)高情商，才有好未來5月15日，習(xí)總在天津考察時(shí)說，做實(shí)際工作情商很重要，讓情商一詞再次成為網(wǎng)絡(luò)熱議的話題。情商最早是由哈佛大學(xué)的彼得薩洛瓦里和新罕布什爾大學(xué)的約翰梅耶兩位心理學(xué)家在1990年首次提出的，用來描述對(duì)成功至關(guān)重要的情感特征。1995年，美國心理學(xué)家格爾曼對(duì)情商作了更明確的說明。他們也認(rèn)為，高情商比高智商的人更容易獲得成功?！袷霞恼Z日常生活中，高智商的人經(jīng)常遇到，而情商高的人則十分少見，尤其是在填鴨式教育的中國更是如此。因此，在普遍具有足夠的智商的前提下，高情商的人就具有明顯的優(yōu)勢(shì)，他們比別人擁有更好的人脈，比別人更少地遭受情緒的破壞，也更容易適應(yīng)環(huán)境、把握機(jī)遇。情商高的人不僅不做情緒的奴隸，而且能夠轉(zhuǎn)化自己的情緒，改變別人的情緒。從普遍的意義上講，情緒控制人們的時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于理智。所以有人說，成功與否百分之八十取決于情商，此言不虛。高情商必須具備五個(gè)能力：第一，能清楚認(rèn)識(shí)自身情緒。只有清楚自身的感覺和喜好，才能做適當(dāng)選擇， 成功主宰生活。第二，能妥善管理情緒。人人都有情緒，情緒若隨著境遇作相應(yīng)的波動(dòng)， 是正常又合乎人性的。若情緒太極端化或長時(shí)間持續(xù)地僵化，當(dāng)事人不能掌握調(diào)節(jié)情緒的方式，這個(gè)人便很容易被情緒所困擾。情緒化的人，不但事業(yè)不
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