【正文】 帕森斯的職業(yè)指導三部曲 （1）對你自己有清醒的了解，你的態(tài)度、能力、興趣、抱負、資源局限和奮斗目標； （2）獲得職業(yè)成功所需條件和要求的知識、優(yōu)勢與不足、報酬、機會和不同類型職業(yè)的發(fā)展前景； （3）在此基礎上合理決策。第二章 理論基礎一、特質(zhì)取向的生涯理論 是典型的強調(diào)生涯選擇的內(nèi)容的理論，它強調(diào)人與環(huán)境的匹配。弗蘭克帕森斯提出的職業(yè)選擇的3個主要因素是特質(zhì)取向理論的起點。特質(zhì)—因素理論 是一種強調(diào)人與環(huán)境匹配的理論。特質(zhì)—因素理論是最早的、也是應用最廣泛的理論。“特質(zhì)”代表可以通過測驗測量到的個人特征，“因素”代表成功的工作表現(xiàn)所需要的特征。使用該理論：首先是測驗或訪談對特質(zhì)進行評估；第二方面是獲得職業(yè)信息。讓來訪者了解5方面特質(zhì)：能力傾向、成就、興趣、價值觀、人格。 了解三方面職業(yè)信息的知識最為重要：信息的來源和類型；信息分類系統(tǒng)；來訪者要考慮的各種職業(yè)條件與要求方面的信息。 該理論對職業(yè)咨詢的貢獻在于其發(fā)展了許多評價方法和技術，同時重視職業(yè)信息的收集。工作適應理論 戴維斯、羅奎斯特，該理論的主要目的是預測工作適應。 工作適應：“工作者尋求和保持與工作環(huán)境相一致的連續(xù)和動態(tài)的過程”。 工作適應以工作的時間長度以及是否在一種工作上一直進行下去為指標的。 工作適應理論兩個重要概念：滿意和令人滿意。 工作適應理論基本宗旨是：人與環(huán)境試圖獲得和保持彼此的一致。工作適應理論假設：作為生物體的人有許多需要滿足，人有能力使其滿足。工作適應有兩種模式：積極主動的和反應性模式。使用該理論：首先要考察來訪者需要滿足的個人需要是什么，這就需要對個體的個性特征、能力和價值觀進行評估。 第二步是了解和評估工作環(huán)境的要求和條件；之后，咨詢師可以與來訪者一起探討適合來訪者的選擇?；籼m德的人格類型理論 霍蘭德的理論被認為是最流行的理論，是目前普遍使用的多數(shù)測量工具的基礎?；籼m德的理論主要基于4個基本假設：①在美國文化中，大多數(shù)人都能被歸類為6種人格類型中的一種：現(xiàn)實、研究、藝術、社會、企業(yè)、傳統(tǒng)型。②環(huán)境同樣可以分為6種類型，每種環(huán)境由某種特定人格類型的人占主導地位。③人們尋找可以讓他們施展才能、表達他們的態(tài)度和價值觀、解決他們愿意解決的問題、并承擔適合他們角色的工作。④人的行為是由其人格類型和環(huán)境的相互作用所決定的。 霍蘭德用3種最強的興趣代表一個人的職業(yè)興趣。六角形圖引出該理論的次級假設： ①內(nèi)部一致性: 人格類型或者環(huán)境類型之間彼此的相關程度。有3種適配的一致性。處于相鄰位置的關系密切，內(nèi)部一致性高，有：RI、RC、IA、AS、SE、EC；相對位置的類型差異大，一致性低，有：RS、IE、AC。 ②分化性: 一個人的人格類型或者一種環(huán)境類型的單純性的量度。測量中，用一個人或一種環(huán)境與人格類型或環(huán)境模式相匹配的6個變量的高分與低分的差異程度來確定分化性程度。 ③適配性: 一個人的人格類型與工作環(huán)境類型的匹配程度。適配性與學術表現(xiàn)、堅持性、工作滿意度及選擇的穩(wěn)定性相關。上述三個特征其重要性順序是：人與環(huán)境相互作用的適配性最重要，分化性其次，一致性最次。根據(jù)霍蘭德的假設，適配性的高低可以預測一個人的職業(yè)滿意度、工作穩(wěn)定性和工作成就。將特質(zhì)取向理論都非常強調(diào)3個方面的內(nèi)容：首先是個人特質(zhì)；其次是環(huán)境知識；最后是在此基礎上的匹配。將特質(zhì)取向理論用于生涯輔導，主要從三方面入手：（1）自我了解；（2）職業(yè)環(huán)境知識；（3）人職匹配。二、發(fā)展取向的理論 是強調(diào)過程的理論。 發(fā)展取向的理論是生涯規(guī)劃的理論基礎和實踐指南。金斯博格的發(fā)展理論 是第一個從發(fā)展觀點看待職業(yè)選擇問題的理論。三個重要概念：過程、不可逆性、妥協(xié)。金斯博格的理論是人與環(huán)境匹配的理論、發(fā)展理論和背景理論三者的結合。該理論認為，職業(yè)選擇取決于4種變量：現(xiàn)實、教育過程、情緒因素、個人價值和需要。職業(yè)選擇是一個發(fā)展過程，開始于童年，經(jīng)過3個階段，到成年早期完成。1）幻想期（11歲之前） 兒童在職業(yè)方面的偏好是認同成人角色，他們從游戲取向漸漸發(fā)展為工作取向。2）試驗期（1118歲） ①興趣階段，開始察覺并培養(yǎng)某些職業(yè)興趣； ②能力階段，在各種活動中表現(xiàn)自己的能力；③價值階段，開始了解個人生活和職業(yè)的價值；④過渡階段，現(xiàn)實地考慮機會及各種限制，整合所有資料以正確了解未來方向。3）現(xiàn)實期（18歲到成年早期） 是興趣與能力的整合，并考慮社會及個人價值。 ①探索階段：探索各種職業(yè)的可能性；②結晶化階段：對某一特定的職業(yè)領域作出承諾；③特定化階段：將職業(yè)選擇付諸實施。舒伯的生涯發(fā)展階段理論（生命全程和生活空間的理論）生涯發(fā)展分為5個階段：成長、探索、建立、維持、衰退。1）成長階段（413歲）包括4個主要任務：關心未來；增加對自己生活的控制；在學校和工作中取得成績；獲得勝任工作的習慣和態(tài)度。2）探索階段（1424歲） 是職業(yè)認同的階段。發(fā)展任務是：結晶化、特定化和實施主要選擇。3）建立階段（2544歲） 主要任務包括工作的穩(wěn)定、鞏固和提升。4）保持階段（4565歲） 是通常所說的生涯發(fā)展的平原階段，任務包括保持、繼續(xù)和創(chuàng)新。5）衰退階段（65歲以上） 主要任務是減輕工作負擔、退休安排和開始退休生活。舒伯用生命彩虹描述它的理論：生命全程代表不同生活階段中生涯發(fā)展的過程；生活空間表示個人生活的社會環(huán)境以及這些環(huán)境中人們扮演各種角色。戈特福瑞德森的限制—妥協(xié)理論 是有關職業(yè)抱負的內(nèi)容及其發(fā)展過程的理論。 限制—妥協(xié)理論認為，職業(yè)選擇實際上是不斷地限定范圍的過程。范圍限定分為4個階段： ①大小和力量導向階段：兒童對成人的意義有了一些了解，意識到職業(yè)是成人的主要任務。 ②性別角色導向階段：兒童開始發(fā)展性別角色意識。 ③社會評價導向階段：開始建立可容忍的最低水平的邊界，以及可以通過努力達到的邊界。 ④內(nèi)在的、獨特的自我導向階段。第四階段開始了妥協(xié)過程。 前三階段是拒絕不能接受的選擇，第四階段是找出那些可以接受、喜歡的或最有可能接受的選擇。 確定范圍是個體拒絕認為不能接受的選擇，而妥協(xié)是個體放棄最喜歡的選擇。兩種妥協(xié)：預期性妥協(xié)、經(jīng)驗性妥協(xié)。 影響信息的獲得和積累三個原則：①選擇性注意；②從需要到執(zhí)行；③探索的接近性和容易性。實施抱負出現(xiàn)偏差。以發(fā)展取向的理論進行輔導 通常需要進行以下幾個方面的工作：首先聚焦于來訪者的憂慮，并對來訪者的信息進行收集；然后考慮和評估來訪者工作角色與其他生活角色的關系，以及工作角色的重要性；第三步是確定來訪者的生涯憂慮，找出作出選擇和執(zhí)行選擇的資源，下一步用質(zhì)性評估方法來評估來訪者的自我概念和生活主題； 最后，把評估和訪談數(shù)據(jù)進行整合，并將整合后的故事與來訪者的職業(yè)憂慮進行比較，從而進行進一步的規(guī)劃。三、社會學習取向的生涯理論克朗伯茲社會學習理論 影響職業(yè)道路發(fā)展的4類因素：①遺傳天賦與特殊能力；②環(huán)境條件與事件；③學習經(jīng)驗（工具性學習、關聯(lián)性學習）；④任務取向技能 （包括價值觀、工作標準和習慣、知覺和認知過程、心理狀況、情緒反應）。四種影響因素產(chǎn)生4種結果：自我類推；世界觀類推；任務取向技能和行動。社會學習理論在生涯輔導中幫助來訪者，包括四個方面內(nèi)容:①擴展自己的能力與興趣；②面對不穩(wěn)定的經(jīng)濟環(huán)境，準備變換工作； ③建立自信，采取行動。 ④處理不同的與職業(yè)有關的問題。 社會認知職業(yè)理論 試圖解釋職業(yè)生涯發(fā)展中3個方面：職業(yè)興趣的發(fā)展；教育與職業(yè)選擇；在教育與職業(yè)領域的表現(xiàn)與堅持。 與生涯有關的行為受到5方面因素影響：遺傳特征，其他人的行為、自我效能、對結果的預期和目標。 三個最重要概念：①自我效能信念：人們對自己是否有能力組織和實施一系列所要求的行動以達到指定績效的判斷。 ②結果預期：“個體對于可能出現(xiàn)的結果的信念”。 ③個體變量：涉及一些個體差異的變量，包括遺傳或繼承的特質(zhì)以及背景和環(huán)境因素。四、認知信息的加工理論信息加工的金字塔模型 職業(yè)問題包括了認知、情感、行為和生理反應元素。 金字塔底部是知識領域。包括了解自我(自我知識)和了解自己的選擇機會(職業(yè)知識)； 第二層次是決策技能領域。主要進行生涯決策的5個步驟。第三層次是執(zhí)行加工領域，也稱為元認知或者后攝認知。C A S V E循環(huán) 生涯決策過程包括下列幾個環(huán)節(jié)：①溝通；②分析；③綜合；④評估；⑤執(zhí)行；⑥溝通再循環(huán)；元認知 該理論認為，元認知技能可以幫助我們思考生涯問題的解決和決策的制定，是更高水平的思維。 有3種重要的元認知技能：①自我對話；②自我覺察；③自我監(jiān)控?！?不同理論的比較自《選擇職業(yè)》問世，生涯發(fā)展與輔導的理論和實踐已經(jīng)走過將近100年。各種理論的共同主題：①了解自己，幾乎是所有生涯發(fā)展理論的核心主題；②環(huán)境因素；③個體與環(huán)境的相互作用。各種理論的發(fā)展遞進和不斷完善： 與生涯發(fā)展有關的問題在不同的理論被關注的程度和重點都不同。 每一種理論都是以先前的理論為基礎，并在此基礎上不斷發(fā)展、完善。這種完善過程是在科學不斷發(fā)展的基礎上產(chǎn)生的。不是新理論取代理論，而是理論的不斷遞進。至于生涯發(fā)展理論是否整合，學者們一直在爭論和探討。而咨詢技術的整合在咨詢實踐中已經(jīng)成為一種趨勢。第三章 生涯輔導的實施★ 生涯輔導的服務對象坎貝爾“成人生涯問題分類診斷”：在發(fā)展理論基礎上提出，對高中及大學生也可以試用?；炯僭O：個體在每個