籃球基本技術(shù)(已修改)
2025-08-02 04:51 本頁(yè)面
【正文】 籃 球 基 本 技 術(shù) 原 地 單 手 肩 上 投 籃 弋陽(yáng)二中 張銳冰 原 地 單 手 投 籃 技 術(shù) 一 , 持球方法 二 ，瞄準(zhǔn)點(diǎn) 三 , 力量的運(yùn)用 四 ，出手的角度和速度． 五 ，球的旋轉(zhuǎn)，拋物線，及投籃角度 持 球 的 方 法 正 面 圖 持 球 的 方 法 側(cè) 面 圖 投籃手五指分開(kāi) , 指根以上部位托球 , 手心空出 , 手腕略后仰 輔助手扶球側(cè)面 瞄 準(zhǔn) 點(diǎn) 1 直接命中的瞄準(zhǔn)點(diǎn) 2 碰板投籃的瞄準(zhǔn)點(diǎn) 碰板投籃的瞄準(zhǔn)點(diǎn) 以籃板的某一點(diǎn)作為瞄準(zhǔn)點(diǎn)，在投籃時(shí)將球投向能夠碰板入籃的一點(diǎn)。投籃隊(duì)員 與籃板成 15~45度
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