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積極自覺地參與身體鍛煉(已修改)

2025-08-01 06:59 本頁面
 

【正文】 積極自覺地參與身體鍛煉 我們先來看幾個圖片 : 想一想: 如果把小兔子、小鴿子從小關起來喂養(yǎng)而不讓它們運動,它們長大后,將會出現什么樣的情況呢? 實驗結果 : 這些小動物長大后看起來好象發(fā)育正常。但是,把它們放出籠子后,兔子跑不多遠,就會倒地;鴿子在空中飛了幾圈便栽了下來。解剖分析發(fā)現,兔子死于心臟破裂,鴿子死于動脈撕裂。 了解上述實驗后,你有何感想?是否對上述實驗揭示的問題有所領悟?請同學們討論。 名言: 這是古希臘人在公元前 6世紀、在埃多斯山崖上刻下的膾炙人口的名言 體育鍛煉究竟 有什么好處呢 ? 提高人體機能 預防各種疾病 愉悅身心 調節(jié)疲勞 接觸大 自然 促進人與人的交流 展示能力增強自信 控制體重健美體形 促進正常生長發(fā)育 ? 既然體育運動有這么多好處,我們就應該主動參與到運動中來,從小養(yǎng)成鍛煉的習慣,為終身體育奠定良好的基礎。 ? 奧運會創(chuàng)始人顧拜旦先生倡導的“參與比取勝更重要”的奧運精神。 ? 了解自己參與體育活動的狀況 樹立自覺積極參
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