中考前20天家長輔導注意事項(已修改)
2025-07-06 03:26 本頁面
【正文】 中考前20天家長輔導注意事項 中考考前20天家長注意事項，分為學習、心理、飲食三方面講述，家長在中考期間起到的作用直接影響到考生的中考生活，考前20天家長注意事項的每一個細節(jié)都有可能改變考生的命運與前途。 學習方面 中考臨近時，家長無不對自己的孩子懷著成功的期盼。如何營造一種良好的家庭環(huán)境，讓孩子在溫馨、寬松的氛圍中發(fā)揮出最佳的水平，家長應注意以下幾點： 第一、不盲目報輔導班、購買輔導材料 每所中學都有比較完整的系統(tǒng)的復習程序，全面的科學的復習內(nèi)容，考生家長一般都不了解，所以，不要盲目報輔導班，輔導班可以起到一定的作用，但是盲目報班使得考生的精力過于分散，對知識重點把握出現(xiàn)偏差，容易造成復習內(nèi)容的不全面。不要購買過多的輔導材料，紛雜的輔導書會給考生增加壓力，影響老師的整體復習計劃，整個復習的條理性和策略性會被打亂。 第二、適度“冷淡”考生的學習 考生在最后的二十天里取得巨大成績突破的可能性很小，所有的學習壓力應該都放在平時，在最后應考的日子里，家長從言辭上適度“冷淡”考生的學習，避免過分關心，讓考生自己安排學習計劃，調(diào)整學習狀態(tài)。如果考生學習過晚，要及時加以提醒，防止考生出現(xiàn)疲勞學習的狀況。在考生復習功課時，不建議家長陪讀，盡量避免多次出入考生房間，一會牛奶、一會西瓜，極易打亂考生復習思緒。 第三、家庭環(huán)境不要過分緊張 家庭環(huán)境對孩子的精神狀態(tài)影響極大。有的家長在孩子考前有意或無意地制造出“一級戰(zhàn)備”狀態(tài)的氣氛，為孩子督戰(zhàn)助陣，以示關愛。其實，這樣做反給孩子造成一種壓抑、煩悶的心態(tài)，影響復習和考試。家庭環(huán)境要平和，不要刻意不看電視，做菜做飯不出聲響，甚至走路也小心翼翼，這些是沒有必要的，考生很容易發(fā)現(xiàn)生活中的細節(jié)變化，進而增加心理負擔。所以，家庭環(huán)境盡量保持常態(tài)，當然考生學習時還是要盡量保持室內(nèi)一定的安靜度。在備考階段盡量少會客，如果確有需要可以到家庭外進行。 第四、模擬考試莫看重 模擬考試受場地環(huán)境、考生心理、應試熟練度和復習進程的影響較多，因此可能出現(xiàn)較大的成績波動，對于?？汲煽兗议L莫要過于看重，特別是當考生在模擬、檢測失利時，家長切忌動怒指責，人為制造緊張，而要用鼓勵性的語言去安慰本已焦躁的心。如“你盡到最大努力就行了”“分析一下為什么會錯題，相信你以后不會再犯類似的錯誤”等等，努力讓孩子從失利的陰影中盡快走出來，以最佳狀態(tài)踏入中考考場。 第五、營造中考環(huán)境 由于中考處在天氣較熱的6月份，家長一定要注意在家或住賓館使用空調(diào)要適度，切忌過分貪涼。因為大部分中考考場沒有安裝空調(diào)，風扇也很有限，如果長時間習慣空調(diào)環(huán)境，在考場的悶熱條件下考生極易引發(fā)煩躁情緒或出現(xiàn)中暑情況，而影響中考正常發(fā)揮，所以要培養(yǎng)考生提前適應考場溫度環(huán)境。在考生房間空調(diào)、風扇設置需嚴格調(diào)控，必要時全家都要進入溫度適應期，陪考生一起“耐中溫”，以求使考生心理平衡。 第六、督促工作做到位 中考考的不僅僅是學習成績，也在考驗考生的心理、身體素質(zhì)。家長在中考期間也要起到督促指導作用。由于學習壓力較大，而且久坐書桌前，視覺空間活動空間狹小，加之天氣炎熱，體質(zhì)下降比較明顯，考生容易煩躁發(fā)脾氣，這時家長要提醒考生出去適當娛樂、運動一下，以戶外簡單運動為主，半個小時為宜，如此可以極大緩解考生的學習疲勞和煩悶情緒，有益于考生的中效學習。同時也為中考做好身體素質(zhì)準備。避免出現(xiàn)“未到考場，先上病床”的情況。160
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