【正文】 公共衛(wèi)生健康宣傳十九個(gè)內(nèi)容兒童計(jì)劃免疫知識問答什么叫作自費(fèi)疫苗？ 答： 目前兒童接種的疫苗可分為計(jì)劃免疫疫苗、計(jì)劃免疫管理疫苗和推薦使用的疫苗三種。其中，后兩種疫苗為自費(fèi)疫苗。 計(jì)劃免疫疫苗是由政府出資購買的疫苗，兒童在接種時(shí)不收取疫苗費(fèi)用，僅收取注射器等接種用品費(fèi)用及相關(guān)人員的勞務(wù)費(fèi)。目前計(jì)劃免疫疫苗一般包括卡介苗；口服脊髓灰質(zhì)炎減毒活疫苗；全細(xì)胞吸附百日咳、白喉、破傷風(fēng)聯(lián)合疫苗；吸附白喉、破傷風(fēng)聯(lián)合疫苗；麻疹疫苗；新生兒用乙型肝炎疫苗；流行性乙型腦炎疫苗； A群流行性腦脊髓膜炎疫苗等。 計(jì)劃免疫管理疫苗是指疫苗費(fèi)用由接種者承擔(dān)，但疫苗的管理同計(jì)劃免疫疫苗。目前山東省納入計(jì)劃免疫管理的疫苗僅一種，即風(fēng)疹疫苗。計(jì)劃免疫管理疫苗也是兒童必須按照規(guī)定的免疫程序接種的疫苗。 除以上 9種疫苗外，其他疫苗均為推薦使用疫苗，疫苗費(fèi)用由接種者承擔(dān)，家長可自愿為兒童選擇接種。此類疫苗中，較常用的有甲肝疫苗、非新生兒用乙肝疫苗、麻—腮—風(fēng)三聯(lián)疫苗、流腮疫苗，麻—腮二聯(lián)疫苗、無細(xì)胞百白破疫苗、A+C群流腦疫苗、流感疫苗、狂犬疫苗及水痘疫苗等。如何選擇自費(fèi)疫苗？答： 解答這個(gè)問題，首先應(yīng)該明確什么叫疫苗。疫苗是將病原微生物 (如細(xì)菌、病毒等)及其代謝產(chǎn)物，經(jīng)過人工減毒、滅活或利用基因工程等方法制成的用于預(yù)防傳染病的自動免疫制劑。因此，疫苗是國際醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的對抗傳染病最有效的武器。接種疫苗能刺激人體的免疫系統(tǒng)，對導(dǎo)致某些傳染病的細(xì)菌或病毒，產(chǎn)生特異性的免疫力，從而有效地抵御傳染病的侵襲。國家疾病預(yù)防控制中心的數(shù)據(jù)顯示，每投入l元接種成本，大約可節(jié)約3～4元的醫(yī)療費(fèi)開支；發(fā)達(dá)國家的權(quán)威調(diào)查表明，打疫苗的人每年可節(jié)省46．85美元的醫(yī)療費(fèi)?？梢?，在某種程度上，打疫苗比購買醫(yī)療保險(xiǎn)更值得投資。目前市面上常見的疫苗有數(shù)十種，價(jià)錢從幾元到數(shù)百元不等。計(jì)劃免疫疫苗這類“免費(fèi)疫苗”是家長必須為兒童接種的。其他的自費(fèi)疫苗，人們可以根據(jù)自身的經(jīng)濟(jì)情況以及易感情況綜合做出選擇。比如前一段時(shí)間山東省部分地市開展 8月齡～6歲兒童麻疹疫苗接種活動，有的接種門診推薦家長給孩子接種麻—腮—風(fēng)三聯(lián)疫苗。后者可同時(shí)預(yù)防麻疹、腮腺炎、風(fēng)疹三種傳染病，既減少了接種頻次又降低了接種反應(yīng)的幾率，當(dāng)然好。然而麻—腮—風(fēng)三聯(lián)疫苗屬于“自費(fèi)疫苗”，家長需花費(fèi)近百元；而麻疹疫苗雖僅能預(yù)防麻疹一種疾病，但屬于免費(fèi)疫苗，家長只需交納少量預(yù)防接種勞務(wù)費(fèi)和接種器材費(fèi)。這其中的利弊就需要您自己權(quán)衡定奪了。必須說明的是，任何機(jī)構(gòu)可以給您提出參考意見，但都不得強(qiáng)行推廣推薦使用自費(fèi)疫苗，接種與否完全在您的自愿。 寶寶在什么時(shí)候不能接種疫苗？專家建議以下情況，不宜進(jìn)行預(yù)防接種： （１）空腹即饑餓時(shí)，血糖過低，可引起嚴(yán)重反應(yīng)。 （２）有活動性肺結(jié)核、活動期風(fēng)濕癥、過敏性疾病，或者患有高血壓、肝炎、腎炎等癥的病兒，也不宜預(yù) 防接種。 （３）患有蕁麻疹、支氣管哮喘等過敏性疾病時(shí)。 （４）接種部位患有皮膚病時(shí)。 （５）正在感冒發(fā)燒的病兒不宜接種，以免加重病情。 （６）腦或神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不正常，有腦炎后遺癥、癲癇病的孩子，不宜注射乙腦和百白破預(yù)防針，以免引起抽風(fēng)。 （７）有免疫缺陷的孩子，不能接種疫苗。 （８）腹瀉孩子不要吃脊髓灰質(zhì)炎糖丸疫苗，等病好后兩周才能吃。中國公民健康素養(yǎng)66條一、基本知識和理念 　　，而是身體、心理和社會適應(yīng)的完好狀態(tài)。 　　，健康的生活方式能夠維護(hù)和促進(jìn)自身健康。 　　、適量運(yùn)動、戒煙限酒、心理平衡4個(gè)方面。 　　，每天保證7~8小時(shí)睡眠。 　　、心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病等多種疾病。 　　，什么時(shí)候戒煙都為時(shí)不晚。 　　。 　　，保護(hù)環(huán)境能促進(jìn)健康。 　　，提倡無償獻(xiàn)血。 　　，舒張壓低于90毫米汞柱；腋下體溫36℃~37℃；平靜呼吸16~20次/分；脈搏60~100次/分。 　　，注射時(shí)必須做到一人一針一管。 　　。 　　、最經(jīng)濟(jì)的措施。 　　、打噴嚏、大聲說話等產(chǎn)生的飛沫傳播。 　　、咳痰2周以上，或痰中帶血，應(yīng)及時(shí)檢查是否得了肺結(jié)核。 　　，絕大部分肺結(jié)核病人能夠治愈。 　　、乙肝和丙肝通過性接觸、血液和母嬰3種途徑傳播，日常生活和工作接觸不會傳播。 　　、蒼蠅、老鼠、蟑螂等會傳播疾病。 　　、腔腸出血、體重驟然減輕是癌癥重要的早期報(bào)警信號。 　　、心跳驟停的傷病員，可通過人工呼吸和胸外心臟按壓急救。 　　，遇到心理問題時(shí)應(yīng)主動尋求幫助。 　　、幫助、不歧視病殘人員。 　　。 　　，謹(jǐn)防兒童接觸。 　　，尤其是大出血時(shí)，應(yīng)立即包扎止血；對骨折的傷員不應(yīng)輕易搬動。 　　二、健康生活方式與行為 　　、常洗澡，不共用毛巾和洗漱用具。 　　，飯后漱口。 　　、打噴嚏時(shí)遮掩口鼻，不隨地吐痰。 　　，尊重不吸煙者免于被動吸煙的權(quán)利。 　　，不酗酒。 　　。 　　。 　　，管理好人畜糞便。 　　，注意飲水安全。 　　。 　　，多吃蔬菜水果和薯類，注意葷素搭配。 　　、豆類及其制品。 　　。 　　，避免超重與肥胖。 　　，配合醫(yī)生治療，按照醫(yī)囑用藥。 　　。 　??；生吃蔬菜水果要洗凈。 　　、熟食品要分開存放和加工。 　　、超過保質(zhì)期的食品。 　　，孕期體檢至少5次，住院分娩。 　　，6個(gè)月后合理添加輔食。 　　，預(yù)防近視的發(fā)生和發(fā)展。 　　，遵守操作規(guī)程，注意個(gè)人防護(hù)，養(yǎng)成良好習(xí)慣。 　　。 　　，可以減少感染艾滋病、性病的危險(xiǎn)。 　　，不加工、不食用病死禽畜。 　??；人被犬、貓抓傷、咬傷后，應(yīng)立即沖洗傷口，并盡快注射抗血清和狂犬病疫苗。 　　，應(yīng)盡量避免接觸疫水；接觸疫水后，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行預(yù)防性服藥。 　　，預(yù)防碘缺乏病。 　　。 　　（或戴頭盔）、不超速、不酒后駕車能有效減少道路交通傷害。 　　，預(yù)防溺水。 　　，依照說明書使用農(nóng)藥。 　　，謹(jǐn)防煤氣中毒。 　　三、基本技能 　　。 　　、藥品、化妝品、保健品的標(biāo)簽和說明書。 　　。 　　。 　　，如高壓、易燃、易爆、劇毒、放射性、生物安全等，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)物。 　　，不直接接觸觸電者身體，會首先切斷電源。 　　，會隔離煙霧、用濕毛巾捂住口鼻、低姿逃生；會撥打火警電話119。母乳喂養(yǎng)相關(guān)知識母乳喂養(yǎng)的相關(guān)知識介紹如下1. 母乳營養(yǎng)豐富，易于消化吸收：（1）含乳白蛋白多，酪蛋白少，在胃內(nèi)的乳凝塊較小，易于消化吸收。（2）脂肪的含量與牛乳大致相同，但母乳含不飽和脂肪酸及解脂酶較多，有利于消化吸收。（3）乳糖多為乙型乳糖，促進(jìn)乳酸桿菌生長，可抑制大腸埃希菌（大腸桿菌）繁殖。（4）鈣磷比例合適，為2：1，易于吸收。（5）含鐵量與牛奶相似，但前者吸收率高達(dá)50％，后者僅為前者的1/5，母乳喂養(yǎng)很少發(fā)生缺鐵性貧血。人初乳含鋅較高對小兒生長發(fā)育極為有利。（6）含較多的消化酶如淀粉酶、脂肪酶等，有助于消化。另外母乳含較多的優(yōu)質(zhì)蛋白、卵磷脂等，這些有利于腦的發(fā)育。2. 具有增進(jìn)免疫的作用：　母乳中含多種免疫成分，尤以初乳中含量高，SIgA、巨噬細(xì)胞、乳鐵蛋白、溶菌酶、乳酸過氧化氫酶、雙歧因子等，這在預(yù)防腸道或全身感染中均起一定作用。3. 乳量隨小兒生長而增加，溫度適宜、基本無菌、經(jīng)濟(jì)、方便、直接喂哺。4. 可增進(jìn)母子感情，便于觀察小兒變化。也有利于母親產(chǎn)后的恢復(fù)。哺乳的母親發(fā)生乳腺癌、卵巢癌的機(jī)會少。5. 母乳成分隨泌乳期不同而異：（1）初乳：是指產(chǎn)后最初4d內(nèi)分泌的乳汁，富含微量元素和免疫物質(zhì)。（2）過渡乳：是指產(chǎn)后5～10d分泌的乳汁，含脂肪最高。（3）成熟乳：為第ll天～9個(gè)月分泌的乳汁，質(zhì)較穩(wěn)定，量見增。（4）晚乳：是指10個(gè)月以后分泌的乳汁，質(zhì)、量均減少。6. 母乳喂養(yǎng)指導(dǎo)：（1）大力宣傳母乳喂養(yǎng)。（2）產(chǎn)前乳頭準(zhǔn)備指導(dǎo)以增加乳頭對刺激的耐受力。（3）乳母營養(yǎng)及個(gè)人衛(wèi)生指導(dǎo)乳母須攝入充足的營養(yǎng)液體。每天除正常膳食外，還應(yīng)添加2926～4180kJ（700～1000kcal）的能量和1～，膳食應(yīng)富含蛋白質(zhì)、維生素、鈣。生活環(huán)境舒適、居室空氣新鮮、保持適量活動、充足的睡眠、精神愉快，有利于乳汁分泌。此外，應(yīng)保持室內(nèi)及個(gè)人清潔衛(wèi)生，避免感染。（4）哺乳技術(shù)指導(dǎo)。（5）觀察記錄嬰兒吸吮反應(yīng)。7. 斷奶時(shí)間：一般為10～1 2個(gè)月。8. 母乳喂養(yǎng)的禁忌：母親患有急、慢性傳染病，嚴(yán)重的肝、腎、心臟疾病不宜或應(yīng)暫停哺乳。暫停哺乳者，必須定時(shí)將乳汁擠出。母親患乳腺炎的母乳喂養(yǎng)發(fā)生乳腺炎的主要原因是乳腺導(dǎo)管不通暢，乳汁郁積，從而引起細(xì)菌侵襲導(dǎo)致感染。當(dāng)有乳房腫脹、乳核形成時(shí)，仍可讓孩子繼續(xù)吃奶，因?yàn)楹⒆拥挠辛ξ笨梢云鸬绞柰ㄈ橄賹?dǎo)管的作用?！　∶看挝鼓虝r(shí)，應(yīng)先吸患側(cè)，再吸健側(cè)。如果炎癥很歷害，甚至發(fā)生膿腫時(shí)，可暫停哺乳，應(yīng)將乳汁擠出或用吸奶器吸出，經(jīng)消毒后仍可喂給孩子。在選擇使用抗生素時(shí)，一定要選用那些不經(jīng)乳汁排泄，對孩子無害的藥。實(shí)際上只要您認(rèn)真堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，那么乳腺炎的發(fā)生會大大降低。高血壓防治知識高血壓的發(fā)病原因高血壓主要是由于人體高級神經(jīng)活動障礙引起大腦皮層及皮層下血管運(yùn)動神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)障礙，導(dǎo)致全身小動脈痙攣，產(chǎn)生動脈壓增高而起。高血壓的發(fā)生、發(fā)展與高級神經(jīng)大腦皮層活動障礙密切相關(guān)。除過度的腦力勞動或精神緊張之外，種種的心理因素也會引發(fā)高血壓。此外，遺傳、肥胖、攝取過多食鹽也是造成此病發(fā)生的不可忽視的因素。高血壓引起的并發(fā)癥早期高血壓僅有自覺癥狀，頭暈、失眠、耳鳴、煩躁，工作和學(xué)習(xí)精力不易集中，容易疲勞；隨著病情的發(fā)展，特別是出現(xiàn)并發(fā)癥時(shí)，癥狀逐漸增多明顯，如：手、腳指麻木和僵硬，下肢疼痛或頸背酸痛；當(dāng)出現(xiàn)心慌、氣促、胸悶、心前區(qū)疼痛時(shí)，表明心臟已受累；出現(xiàn)夜間尿頻、多尿、尿液清淡時(shí)，表明腎臟已受累；如出現(xiàn)神志不清，呼吸深沉，不規(guī)則、大小便失禁等癥狀，這預(yù)示著可能發(fā)