慢病與健康知識(shí)競(jìng)賽題庫(已修改)
2025-07-04 21:30 本頁面
【正文】 健康素養(yǎng)知識(shí)競(jìng)賽題庫一、單項(xiàng)選擇，而且是什么的完好狀態(tài)？AA．身體、心理和社會(huì)適應(yīng) B．身體強(qiáng)壯 C．心態(tài)平衡：BA． B． C．2428 D．283.《中國居民膳食指南》指出，每人每天油脂攝入量應(yīng)控制在多少？BA．15g B．25g C．35g D．45g4.《中國居民膳食指南》指出，每人每天應(yīng)至少吃多少疏菜？DA．50100克 B．100200克 C．200300克 D．300500克5.《中國居民膳食指南》指出，每人每天鹽攝入量應(yīng)控制在多少以下？AA．6克 B．8克 C．10克 D．12克，在人類死亡原因中50%是由什么引起？CA．遺傳因素 B．社會(huì)因素 C．不健康的生活方式D．醫(yī)療條件，建議健康成年人每周至少運(yùn)動(dòng)幾次？BA．13次 B．35次 C．57次：AA．牛奶 B．橘子 C．雞蛋 D．面包：BA．15克 B．25克 C．20克 D．30克：BA．18~50歲 B．18~55歲 C．18~60歲 D．18~45歲：BA．90~140/60~90mmHg B．110~120/70~80mmHgC．120~140/80~90mmHg D．110~120/80~90mmHg：DA．成人正常脈搏為60~100次/分 B．休息、睡眠可使脈搏減慢C．運(yùn)動(dòng)或情緒激動(dòng)時(shí)可使脈搏增快 D．男比女稍快13.“四害”指的是：CA．蒼蠅、老鼠、蜈蚣、蟑螂 B．蒼蠅、蜈蚣、蚊子、老鼠C．蒼蠅、老鼠、蟑螂、蚊子 D．蒼蠅、老鼠、蚊子、蜈蚣，其療程為：BA．36月 B．69月 C．912月 D．1218月：BA．胸痛 B．食道內(nèi)異物感 C．消化不良 D．吐血?DA．豎刷,每次刷牙時(shí)間不少于3分鐘 B．橫刷,每次刷牙時(shí)間不少于3分鐘C．豎刷，每次刷牙時(shí)間不少于2分鐘 D．以上都不是，最好多長(zhǎng)時(shí)間更換一次牙刷？BA．1個(gè)月 B．3個(gè)月 C．6個(gè)月 D．9個(gè)月，錯(cuò)誤的是：BA．碘鹽放置時(shí)間不宜過長(zhǎng) B．炒菜時(shí)油熱后先放碘鹽再放菜C．炒菜出鍋前再放碘鹽 D．碘鹽放置在避光、干燥和陰涼處19. 我國114歲兒童意外傷害死亡原因中占第一位的是：BA．煤氣中毒 B．溺水 C．車禍 D．自殺20.“世界無煙日”是哪一天？BA．4月31日 B．5月31日 C．6月31日 D．7月31日2以下關(guān)于健康的說法，您認(rèn)為正確的是D A、健康就是沒有疾病。 B、健康就是身強(qiáng)力壯、能吃、能睡。 C、健康就是身體健康和心理健康。 D、健康不僅僅是沒有疾病或虛弱，而是身 體、心理和社會(huì)適應(yīng)的完好狀態(tài)。2高血壓的發(fā)生與下列哪種調(diào)味品的攝入密切相關(guān)？A A、食鹽 B、味精 C、醋 D、糖2一般成年人每天需要睡幾個(gè)小時(shí)？C A、3－4小時(shí) B、5－6小時(shí) C、7－8小時(shí) D、10－12小時(shí)2成年人每日最少要喝多少毫升的水？B A、800毫升（約4杯） B、1200毫升（約6杯） C、1600毫升（約8杯） D、1000毫升（約5杯）2吸煙和被動(dòng)吸煙會(huì)對(duì)人們?cè)斐傻奈：κ牵篋 A、癌癥 B、心血管疾病 C、呼吸系統(tǒng)疾病 D、以上都是。2“適量獻(xiàn)血”是指每次獻(xiàn)血多少毫升？C A、小于100毫升 B、100～200毫升 C、200～400毫升 D、400～600毫升2成人正常腋下溫度為：C A、℃－℃ B、℃－℃ C、℃－℃ D、℃－℃2體檢能及時(shí)發(fā)現(xiàn)人體健康的隱患并排除，專家建議成年人體檢應(yīng)做到：A A、每年1次體檢 B、每?jī)赡?次體檢驗(yàn) C、每三年1次體檢 D、每五年1次體檢2您認(rèn)為成年人的正常脈搏次數(shù)是多少？B A、3050次/分鐘 B、60100次/分鐘 C、100120次/分鐘 D、不知道從事有毒有害工種的勞動(dòng)者，當(dāng)健康受到危害時(shí)，可依據(jù)以下哪項(xiàng)法規(guī)維權(quán)？D A、安全法 B、傳染病法 C、艾滋病管理?xiàng)l例 D、職業(yè)病防治法3預(yù)防乙腦以下哪種方法最有效？D A、服用抗菌素 B、堅(jiān)持鍛煉 C、保持心理健康 D、預(yù)防接種3肺結(jié)核的主要傳播方式是：C A、飲不干凈的水 B、食不干凈的食物 C、吸入帶菌的空氣 D、輸血 3控制結(jié)核病傳染和流行最有效的措施是：D A、加強(qiáng)營養(yǎng) B、加強(qiáng)患者的合理化療 C、預(yù)防性服藥 D、接種卡介苗3以下哪種途徑可能傳播艾滋病、乙肝和丙肝？B A、污染的食物 B、性生活
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