健康的生活方式及體育(已修改)
2025-07-04 00:35 本頁面
【正文】 健康的生活方式及體育1緒論700摘要:從學(xué)者的論證到政府的工作報(bào)告已經(jīng)表明:休閑體育會(huì)成為社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的一個(gè)新的生長(zhǎng)點(diǎn)。但生活方式是影響其發(fā)展的一大重要因素。本研究從健康的生活方式構(gòu)成要素入手，從社會(huì)學(xué)的角度分析休閑體育與健康的生活方式，并介紹了北美人的生活方式與休閑體育的發(fā)展情況，為我國(guó)更好的開展休閑體育提供借鑒。1 前言 根據(jù)恩格斯的需求層次理論，當(dāng)人對(duì)生活資料的需求得到滿足時(shí)，他會(huì)產(chǎn)生對(duì)上一層次的需要，即享受需要和發(fā)展需要。休閑體育是指在一定理念支配下,在業(yè)余時(shí)間進(jìn)行的放松身心、有益身心健康的體育活動(dòng)。休閑體育當(dāng)屬于人的享受需要和發(fā)展需要。曾有學(xué)者研究指出：當(dāng)一個(gè)地區(qū)的恩格爾系數(shù)控制在65%以下時(shí)，這個(gè)地區(qū)的居民開始有休閑娛樂的需求。而中國(guó)目前大城市的恩格爾系數(shù)已在50%以下。中國(guó)政府的十六大報(bào)告中也已經(jīng)提出了小康生活的宏偉目標(biāo)。休閑體育是休閑的重要組成部分，因此發(fā)展休閑體育不但是體育的一個(gè)新的生長(zhǎng)點(diǎn)而且會(huì)成為社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的一個(gè)新的生長(zhǎng)點(diǎn)。但是發(fā)展休閑體育畢竟還受多種因素的制約，其中生活方式是較為重要的影響因素。本文從健康的生活方式構(gòu)成要素入手，從社會(huì)學(xué)的視角來分析休閑體育與健康的生活方式，并介紹了北美人的生活方式與休閑體育的發(fā)展情況，為我國(guó)更好的開展休閑體育提供借鑒。2現(xiàn)狀分析研究1500 1995至2006年間，我國(guó)進(jìn)行了五次大規(guī)模的青少年體質(zhì)檢查，其結(jié)果顯示，目前我國(guó)青少年學(xué)生的身體素質(zhì)和健康狀況方面出現(xiàn)了不容忽視的問題：部分體能素質(zhì)指標(biāo)持續(xù)下降、視力不良率居高不下、城市超重和肥胖學(xué)生比例明顯增加等。這些問題已經(jīng)嚴(yán)重影響到人才培養(yǎng)的質(zhì)量，如不切實(shí)加以解決，必然會(huì)影響到國(guó)家和民族的未來。影響青少年體質(zhì)健康的因素是多方面的，專家認(rèn)為其中最為主要原因?yàn)槿狈﹀憻挘辞嗌倌陞⒓芋w育鍛煉的時(shí)間和強(qiáng)度均遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。此外，應(yīng)試教育壓力下以學(xué)習(xí)代替運(yùn)動(dòng)、生活方式的現(xiàn)代化對(duì)運(yùn)動(dòng)量的減少等也有所影響。所謂體育生活方式，即一定社會(huì)客觀條件制約下，社會(huì)中的個(gè)人、群體或全體成員為一定的價(jià)值觀所制導(dǎo)的滿足多層次需要的全部體育活動(dòng)的穩(wěn)定形式和行為特征。體育生活方式強(qiáng)調(diào)的是一種保持運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的生活方式，以體育參與行為作為其最重要的表現(xiàn)形式之一，同時(shí)也是衡量不同時(shí)代、不同人群體育生活方式的根本著眼點(diǎn)。鑒于二十余年來青少年體質(zhì)全面下降的趨勢(shì)及其主要原因，可以認(rèn)為：培養(yǎng)青少年養(yǎng)成堅(jiān)持體育鍛煉的習(xí)慣，引導(dǎo)其體育生活方式的形成，是從根本上解決該問題的有效途徑。本文將從一些實(shí)際監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)入手，論證構(gòu)建體育生活方式與提升青少年體質(zhì)之間的關(guān)健康的生活方式生活方式是社會(huì)整體結(jié)構(gòu)及其運(yùn)行狀況具體而生動(dòng)的反映形式，是一個(gè)內(nèi)容豐富、層次復(fù)雜、形式多樣、內(nèi)在聯(lián)系密切的領(lǐng)域。生活方式可以理解為不同階層人群在其生活圈、文化圈內(nèi)所表現(xiàn)出來的行為方式。我們通常所說的生活方式指人們?cè)谀撤N價(jià)值觀念指導(dǎo)下，各種生活活動(dòng)的形式，包括人們的物質(zhì)生活、精神生活、政治生活和社會(huì)生活。而生活活動(dòng)指人們的行為，即在一定的空間與時(shí)間中，人們?yōu)榱诉_(dá)到一定的目的，利用可以取得的物質(zhì)條件和社會(huì)條件而采取的種種行動(dòng)。全球性的市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)浪潮影響著現(xiàn)代人追求效率與務(wù)實(shí)的思維方式?，F(xiàn)代人的價(jià)值評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)更傾向于現(xiàn)實(shí)生活的成敗苦樂，財(cái)富與事業(yè)為現(xiàn)代人所重視，加上人口增多、資源匱乏，又令現(xiàn)代人的生存競(jìng)爭(zhēng)日漸加劇。人們所承受的工作壓力和生活壓力也越來越大。日益緊張的生活環(huán)境及競(jìng)
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