四川省遂寧市射洪中學高中體育短跑課件(已修改)
2025-06-18 00:00 本頁面
【正文】 短跑的介紹 短跑是田徑徑賽項目中的一類，一般包括： 50米、 60米、 100米、 200米，400米， 4 100米接力跑， 4 400米接力跑等幾項。其運動特性：是人們同時以最快的速度，在確定的跑道上跑完規(guī) 定的距離，并以最先跑完者為優(yōu)勝的項目；在人體機能供能方面，表現(xiàn)為人體以最大限度地發(fā)揮人的本能，并以無氧代謝供能的方式供能。 根據(jù)記載，公元前七七六年，在希臘奧林匹克村舉行的第一屆古代奧林匹克運動會上就有了短跑比賽項目。一八八七年，開始采用“ 蹲踞式 ”起跑，一九二七年有了起跑器，直到一九三六年第十一屆奧運會上才被正式采用。在這個階段中，短跑技術有了很大的演變，由腳跟先著地改進為前腳掌著地，并形成了一種“
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