業(yè)余乒乓球選手進攻型弧圈打法發(fā)球技術十論(已修改)
2025-06-17 22:58 本頁面
【正文】 業(yè)余乒乓球選手進攻型弧圈打法發(fā)球技術十論 （一）發(fā)球新規(guī)則及其對策－技術篇 A、新的規(guī)則合法發(fā)球 ?。?） 發(fā)球時，球應放在發(fā)球員不執(zhí)拍手的手掌上，手掌張開和伸平，球應該是靜止的。 ?。?） 發(fā)球員用手將球幾乎垂直地向上拋起，不得使球旋轉，并使球在離開不執(zhí)拍手的手掌之后上升不少于16厘米，球下降到被擊出前不能碰到任何物體?！ 。?） 當球從拋起的最高點下降時，發(fā)球員方可擊球，使球觸及本方臺區(qū)，然后越過或繞過球網(wǎng)裝置，再觸及接發(fā)球員的臺區(qū)，在雙打中，球應先后觸及發(fā)球員和接發(fā)球員的右半?yún)^(qū)?！ 。?） 從球離開發(fā)球員手掌的那 一刻到球被擊中，球都應該在球臺平面的高度之上和在發(fā)球員的端線之后?！ 。?） 當球與球拍接觸時，發(fā)球員或他的雙打同伴身體的任何部位和衣服，都不能在球網(wǎng)以及兩側網(wǎng)柱頂端與球進行連線所形成的虛擬三角形之內或上方“上方”的高度，以不會擋住接發(fā)球員的視線為限?！ 。?） 運動員發(fā)球時，應該讓 裁判員或副裁判員看清他是否按照合 法發(fā)球的規(guī)定發(fā)球。 ?。?） 如果裁判員懷疑發(fā)球員 某個發(fā)球動作的正確性，并且他或者副 裁判都不能確信該發(fā)球動作不合法，一場比賽中此現(xiàn)象第一次出現(xiàn)時，裁判員可以警告發(fā)球員而不予判分。 ?。?） 在同一場比賽中，如果發(fā)球員或其雙打同伴發(fā)球動作的正 確性再次受到懷疑時，不管是否出于同樣的原因，均判接發(fā)球方得一分。 ?。?） 無論是否第一次或任何 時候，只要發(fā)球員明顯沒有按照合法 發(fā)球的規(guī)定發(fā)球，他將被判失一分， 無需警告?！ 。?0） 運動員因傷病而不能嚴 格遵守合法發(fā)球的某些規(guī)定時，可由裁判員作出免于執(zhí)行的決定，但須在賽前向裁判員說明?！ 、新規(guī)則11分制使發(fā)球由原來5個一輪減少到2個一輪 C、對策 新規(guī)則使較為容易發(fā)力的側身發(fā)球受到了嚴重的限制。此項發(fā)球新規(guī)則規(guī)定：“當球被擊中時，發(fā)球選手或他的雙打隊友的身體與衣服的任何部分都不能在球與網(wǎng)之間的范圍內。（此項修改的目的是：防止在接發(fā)球選手視線以外的隱蔽式發(fā)球。）”，并進一步闡明：“選手的身體及衣服的任何部分都不可介入由球網(wǎng)與虛構線形成的三角區(qū)內（虛構線由被擊中時的球與球網(wǎng)兩端所構成）” 。 我們可以想像，如果站在側身位發(fā)球，將很難保證拋球手不進入“三角區(qū)”，即使勉強躲開，那動作一定極為“畸形難看”，并且難以發(fā)力。在這種情況下，反手（高、低拋）發(fā)球、砍式發(fā)球、下蹲式發(fā)球、奔球應該很快得到發(fā)展，并代替此前的正手側身位發(fā)球而成為發(fā)球的主流。象大球改革后不少廠家推出了適應擊打大球的武器一樣， 也許很快未來的訓練會造就一批適應新規(guī)則的發(fā)球高手來?！ 「鶕?jù)專家的研究，在新規(guī)則下的發(fā)球要注意以下幾點： 拋球手在擊球點下方。原來運動員的發(fā)球，擊球點多在拋球手的上方或與拋球手基本上在同一個水平面上，造成拋球手擋住擊球點，在前方和裁判員的位置根本無法看到擊球狀態(tài)。對這一動作，要滿足新規(guī)則的要求，在拋球后，拋球手要盡快離開擊球點的前方。實踐中感到，拋球手放在擊球點的下方比移到其它地方，發(fā)球要自然一些?！ 伹蚵肪€不能過斜，過后。目前，運動員發(fā)球往往容易向身體內側斜后上方拋球。這樣，便于發(fā)力，發(fā)出高質量的旋轉球，但是，這也造成身體對擊球點的遮擋，特別是側身發(fā)球。在新規(guī)則要求的操作中，拋球則不能太往后，一般在身體垂直軸附近容易讓人看清。當然，像多數(shù)后手發(fā)球和下蹲發(fā)球，把擊球點放在身體正面，那看得將是非常清楚的?！ ∩眢w位置與球臺端線夾角小于180度。如果在發(fā)球時，兩腳的站位與球臺端線的夾角在180度附近，那么無論如何在現(xiàn)有常規(guī)發(fā)球的狀態(tài)下，都是難以讓人看得見擊球點的。最好是兩腳站住在發(fā)球前就與球臺端線保持一種銳角狀態(tài)，這樣在發(fā)球時，上身對擊球點遮擋的概率就會小許多，保險系數(shù)也就大多了?！ ∩眢w不要過于前傾。發(fā)球時，身體前傾過大，甚至有的運動員的上身與臺面幾乎在一個水平面上，就特別容易造成肩部由于來不及移動，遮住擊球點。所以，在發(fā)球時，上身要直起來一些，略前傾，上身與下身的夾角至少要大于100度，才能較大限度地保證讓人看清擊球點?！ 羟螯c適當下移。擊球點*上，容易使胸部由于轉體不及時，擋住擊球點。發(fā)球時，擊球點最好在腹部高度。這樣，由于受到轉體對擊球點清晰度的影響相對較小，發(fā)球時的擊球點容易讓人看得見。（以上五點引自彭笑的《新發(fā)球規(guī)則的操作技巧》） ★值得注意的是，業(yè)余選手在平時的對打種很少會注意新規(guī)則，遮擋發(fā)球還是比比皆是，一旦參加比賽，可能會被裁判警告甚至判接發(fā)球方得一分從而增加心
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