高血壓患者的飲食指導(dǎo)(已修改)
2025-06-07 22:11 本頁面
【正文】 高血壓患者的飲食指導(dǎo) 學(xué)生：鐘昕 指導(dǎo)老師：李京紅 學(xué)習(xí)目標(biāo) ? 掌握高血壓患者的飲食要點(diǎn) 高血壓飲食 ? 限制總熱能控制體重在標(biāo)準(zhǔn)體重范圍內(nèi) ? 限制鈉鹽攝入 ? 補(bǔ)充鈣和鉀鹽 ? 減少脂肪攝入 ? 限制飲酒 ? 補(bǔ)充足量維生素 C ? 盡量將體重指數(shù) BMI控制在 25 攝?。?6克食鹽 /天 收縮壓升高 36mmHg 減少鹽分?jǐn)z取 降低 血壓 限鈉目標(biāo) ≤ （ =6g食鹽） 鈉鹽的攝取量與血壓值呈正相關(guān) 介紹幾種食物含鹽量 介紹幾種食物含鹽量1 小平勺鹽 克 6克 1 個(gè)咸雞蛋 2 克 1 片火腿腸 1 克 二量油餅 克
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