【正文】 SIGMA PC15使用說(shuō)明書(shū)28頁(yè)?1.區(qū)域指示 ? 區(qū)域指示告訴你目前所處于3個(gè)訓(xùn)練區(qū)域中的哪一個(gè)2.時(shí)間格式 ? 在12小時(shí)格式下你可以看到時(shí)間處于Am或是Pm3.跑人圖案 ? 在訓(xùn)練指導(dǎo)功能開(kāi)啟後，跑人圖案會(huì)顯示在屏幕上4.鬧鐘 ? 鬧鐘功能啟動(dòng)后，鬧鐘圖案會(huì)顯示在屏幕上5.菜單指針 ? 菜單指針指示你目前所處于哪一個(gè)手表功能上6.秒表 ? 秒表功能啟動(dòng)后，秒表圖案會(huì)顯示在屏幕上29頁(yè)?按鍵位置（Key allocation）1.功能鍵1（Function Key 1） 此鍵指示的功能可以在屏幕上看到。如果屏幕上沒(méi)有顯示此鍵所處功能，代表正處于“退出”功能。2.減鍵 （Minus） 向后翻滾菜單，或減少數(shù)值3.功能鍵2（Function Key 2） 此鍵指示的功能可以在屏幕上看到。4.訓(xùn)練指導(dǎo)鍵（TManager Key） 此鍵可以直接將你代入訓(xùn)練指導(dǎo)的菜單中5.加鍵（Plus） 向前翻滾菜單，或增加數(shù)值6.燈光鍵（Lighting） 同時(shí)按下加鍵（Plus）和減鍵（Minus）功能簡(jiǎn)述（Function overview）時(shí)間菜單（TIME，【time menu】）l 時(shí)鐘 （Clock）l 保健區(qū) （Health Zone）l 健身區(qū) （Fitness Zone）l 力量區(qū) （Power Zone）l 秒表 （Stop Watch）l 全程時(shí)間 （Total Time）l 鬧鐘 （Alarm）設(shè)置（SET，【input】）l 語(yǔ)言 （Language）l 心率區(qū) （Heart Rate zones）l 時(shí)鐘 （Clock）l 日期 （Date）l 鬧鐘 （alarm）l 鐘聲 （Beep）l 主人姓名 （“My name”）心臟（HEATR【Pulse menu】）l 訓(xùn)練時(shí)間 （Training time）l 心率平均值 （Average heart rate【HR】）l 最快心率 （Maximum HR）l 千卡熱量消耗 （Kcal consumption）l 全部熱量消耗 （Total calorie consumption【total kcal】）訓(xùn)練指導(dǎo)（MANAGER）l 訓(xùn)練指導(dǎo) （Training Manager）圈數(shù)統(tǒng)計(jì)（LAP COUNTER）l 圈數(shù)統(tǒng)計(jì) （Lap counter）l 記憶 （Memory）30頁(yè)?1. 你的PC15有5個(gè)主菜單，下圖手表邊框的紅點(diǎn)和表面文字提示顯示你目前所處的功能。2. 訓(xùn)練指導(dǎo)（TRAINING）l 通過(guò)按下訓(xùn)練指導(dǎo)鍵（Tmanager），你可以開(kāi)始、結(jié)束或打斷你的訓(xùn)練課程。l 36頁(yè)有具體說(shuō)明3. 圈數(shù)統(tǒng)計(jì) （LAP COUNT）l 圈數(shù)統(tǒng)計(jì)可以儲(chǔ)存你當(dāng)前運(yùn)動(dòng)的數(shù)據(jù)和閱讀之前訓(xùn)練課程的數(shù)據(jù)l 42頁(yè)有具體說(shuō)明4. 設(shè)置 （SETTING）l 31頁(yè)有具體說(shuō)明5. 時(shí)間菜單 （TIME）l 38頁(yè)有具體說(shuō)明6. 心率菜單 （HEARTRATE）l 40頁(yè)有具體說(shuō)明31頁(yè)? 設(shè)置（Settings）1.在使用你的PC15之前，你需要持續(xù)按住任何鍵3秒鐘的時(shí)間來(lái)“喚醒”你的PC15。2.在使用PC15進(jìn)行體育訓(xùn)練之后，PC15可以被當(dāng)作正常的計(jì)時(shí)手表使用，此圖中PC15 顯示了時(shí)間和日期。3.持續(xù)按任何鍵3秒鐘，PC15會(huì)自動(dòng)進(jìn)入“訓(xùn)練指導(dǎo)”菜單4.在你進(jìn)行訓(xùn)練之前，請(qǐng)先輸入你的個(gè)人信息，時(shí)間、日期和鬧鐘等也在此菜單中設(shè)置5.個(gè)人數(shù)據(jù)的輸入需要按照PC15所設(shè)定的程序進(jìn)行,利用加/減鍵(plus/minus)。按功能鍵1退出.6.利用加/減鍵(plus/minus)在主菜單中選擇SETTING選項(xiàng),按ENTER鍵進(jìn)入設(shè)置菜單(SETTING)32頁(yè)?(Setting)1. 使用加/減鍵(plus/minus)在設(shè)置菜單(SETTING)中選擇你需要的選項(xiàng),按進(jìn)入鍵((CLOCK)的第一示意圖.2.按更改鍵(CHANGE)來(lái)對(duì)現(xiàn)有設(shè)定進(jìn)行修改,按退出鍵(EX)返回上一級(jí)菜單3.利用加/減鍵(plus/minus)可以改變閃爍數(shù)值的格式（例如從24小時(shí)計(jì)時(shí)制，變?yōu)?2 小時(shí)計(jì)時(shí)制），按OK鍵來(lái)保存設(shè)定。4.利用加/減鍵(plus/minus)可以增減閃動(dòng)數(shù)值的大小，按移動(dòng)鍵（NEXT）進(jìn)入下一組數(shù) 字。5.按保存鍵（SAVE）保存并退出現(xiàn)有設(shè)定。6.設(shè)定菜單（SETTING）共分為7項(xiàng)功能，下面將對(duì)各功能分別進(jìn)行說(shuō)明。33頁(yè)?（Setting）1.語(yǔ)言選項(xiàng)（LANGUAGE），按進(jìn)入鍵（ENTER）來(lái)更改語(yǔ)言，按加/減鍵(plus/minus)進(jìn)入 到之前或之后的功能選項(xiàng)。2.心率區(qū)域選項(xiàng)（HR ZONES），按進(jìn)入鍵（ENTER）進(jìn)入心率區(qū)。在輸入個(gè)人數(shù)據(jù)之后，PC15將自動(dòng)計(jì)算你的最高心率和3個(gè)訓(xùn)練區(qū)。在需要時(shí)，你可以手動(dòng)對(duì)這些設(shè)置進(jìn)行修改。3.心率區(qū)下屬功能（HR ZONES submenu）l 按更改鍵（CHANGE）來(lái)選擇性別，按保存鍵（SAVE）保留你的設(shè)置l 按CHANGE鍵來(lái)設(shè)置你的年齡，按SAVE鍵保存l 按CHANGE鍵來(lái)設(shè)置你的體重，按SAVE鍵保存l 你的最高心率將被自動(dòng)計(jì)算出來(lái)，按CHANGE鍵可以讓你手動(dòng)更改計(jì)算出來(lái)的數(shù)值l 保健區(qū)（HEALTHZone）的最低適度心率將被自動(dòng)計(jì)算出來(lái)，按CHANGE鍵可以手動(dòng)對(duì)計(jì)算結(jié)果進(jìn)行調(diào)整。l 健身區(qū)（FITNESSZone）的最低適度心率將被自動(dòng)計(jì)算出來(lái)，按CHANGE鍵可以手動(dòng)對(duì)計(jì)算結(jié)果進(jìn)行調(diào)整。l 力量區(qū)（POWERZone）的最低適度心率將被自動(dòng)計(jì)算出來(lái)，按CHANGE鍵可以手動(dòng)對(duì)計(jì)算結(jié)果進(jìn)行調(diào)整。34頁(yè)?（Setting）1.按CHANGE鍵你可以手動(dòng)改變力量區(qū)（POWERZone）的最高適度心率，但是其數(shù)值不能 超過(guò)前面計(jì)數(shù)的最高心率水平（HR Zone）。2.時(shí)鐘（CLOCK）的設(shè)定，按ENTER來(lái)設(shè)置時(shí)間。3.日期（DATE）的設(shè)定，按ENTER來(lái)設(shè)置日期。4.鬧鐘（ALARM）的設(shè)定，按ENTER來(lái)設(shè)置鬧鐘。5.鐘聲（BEEP）的設(shè)定，按ENTER來(lái)開(kāi)啟或關(guān)閉鐘聲。6.主人姓名（MY NAME）的設(shè)定，按ENTER來(lái)輸入您的名字