職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)--職業(yè)生涯規(guī)劃大一(已修改)
2025-05-14 03:45 本頁(yè)面
【正文】 職業(yè)生涯規(guī)劃 不同的心態(tài)，聽(tīng)課的成效截然不同 ? 請(qǐng)以負(fù)責(zé)任的態(tài)度為了自己全身心地參與并認(rèn)真聽(tīng)講 ? 重要的是體驗(yàn) ? 誰(shuí)也無(wú)法說(shuō)服他人改變。我們每個(gè)人都守著一扇只能從內(nèi)開(kāi)啟的改變之門(mén)，不論動(dòng)之以情或曉之以理，我們都不能替別人開(kāi)門(mén)。 —— 美國(guó)著名作家 佛格森 學(xué)會(huì)學(xué)習(xí) 職業(yè)生涯規(guī)劃模塊共分三部分 職業(yè)生涯規(guī)劃 ? 生涯的概念 ? 職業(yè)生涯 、 職業(yè)生涯規(guī)劃 的概念及意義、作用 ? 職業(yè)生涯規(guī)劃的 內(nèi)容與步驟 職業(yè)生涯及職業(yè)生涯規(guī)劃的概念 生涯（舒伯 Super,1976的觀點(diǎn)） 生涯是生活里各種事態(tài)的演進(jìn)方向和歷程 ,它統(tǒng)合了人一生中 各種職業(yè)和生活角色 ,由此表現(xiàn)出個(gè)人獨(dú)特的自由發(fā)展形態(tài)。 生涯也是人生從青春期到退休之后，一連串有酬或無(wú)酬職位的綜合。除了職業(yè)之外，還包括任何與工作相關(guān)的角色，如學(xué)生、退休者，甚至包括家庭和公民的角色。 我的生命線 ? 請(qǐng)?jiān)诎准埳袭?huà)一條 直線 ，這條直線的長(zhǎng)度代表了你 生命的長(zhǎng)度 。思考一下，你期待自己活到多少歲？將直線的一端視為你生命的開(kāi)始，另一端寫(xiě)上你期待可以活到的年齡。 ? 在這條生命線中找到你 現(xiàn)在的年齡點(diǎn) ，并標(biāo)記出來(lái)，寫(xiě)下現(xiàn)在的年齡。 ? 回顧你過(guò)往生命歷程中發(fā)生的 重大事件 ，在 直線上方寫(xiě)出兩到三件對(duì)你有 積極 影響的事件，并在直線相應(yīng)的位置上標(biāo)明年齡；在 直線下方 寫(xiě)出兩到三件對(duì)你有消極 影響的事件，并在直線相應(yīng)的位置上標(biāo)明年齡。 ? 思考一下 這些事件對(duì)你的影響 ，即它們?nèi)绾问鼓愠蔀榻裉斓哪?。 的生命線 80歲 19歲 0歲 10歲C 16歲 D B 17歲 A 15歲 積極事件： A、 B 消極事件： C、 D 生涯不是一個(gè)靜止的點(diǎn)，它是一個(gè)動(dòng)態(tài)的歷程；不只發(fā)生在人生的某個(gè)階段，而是如影隨形，相伴人的一生。 清華大學(xué)教育研究所心理研究室 樊富珉教授20088生命線（ lif e li ne ）? 請(qǐng)?jiān)诎准埳袭?huà)一條線? 現(xiàn)的起點(diǎn)是你生命的開(kāi)始，解寫(xiě)上 “ 0 ”? 在現(xiàn)的右端點(diǎn)寫(xiě)上你的預(yù)測(cè)死亡年齡，使線成為封閉線預(yù)測(cè)的依據(jù)：本人健康狀況 。 家族健康狀況 。 居住地人均壽命? 在封閉線上找到今天的位置，寫(xiě)上年齡和日期? 認(rèn)真思考今天以前的日子，寫(xiě)下令你最難忘的三件事? 認(rèn)真思考今天以后的日子，寫(xiě)下你今后最想做的三件事職業(yè)生涯規(guī)劃 ? 生涯的概念 ? 職業(yè)生涯 、 職業(yè)生涯規(guī)劃 的概念及意義、作用 ? 職業(yè)生涯規(guī)劃的 內(nèi)容與步驟 職業(yè)生涯、職業(yè)生涯規(guī)劃的概念 職業(yè)生涯 是整個(gè)人生（生涯）的重要組成部分（占了人生的 2/3），主要指?jìng)€(gè)人（職業(yè)）發(fā)展的全部歷程與體驗(yàn)。職業(yè)生涯可以劃分為內(nèi)職業(yè)生涯與外職業(yè)生涯。 職業(yè)生涯規(guī)劃 是一個(gè)人在內(nèi)在動(dòng)力的驅(qū)使下，結(jié)合個(gè)人情況、成長(zhǎng)環(huán)境與社會(huì)需求制定的個(gè)人（職業(yè)）發(fā)展戰(zhàn)略及其實(shí)施方案。 注意： 職業(yè)生涯規(guī)劃不應(yīng)該簡(jiǎn)單地等同于找工作，或者僅僅與工作有關(guān)。 生涯規(guī)劃 的意義及作用 如果輪船沒(méi)有航標(biāo) …… 如果人生沒(méi)有方向 …… 生涯規(guī)劃的意義 ? 請(qǐng)同學(xué)們閉上眼睛，猜猜身邊有沒(méi)有人穿 紅色 的衣服？有多少人穿了 紅色 衣服？ 提問(wèn)： ? 紅顏色 在人群中一般會(huì)很顯眼， 為什么大家都沒(méi)有注意到呢？ “選擇性注意 ” 目標(biāo) 幫助我們集中能量 職業(yè)生涯規(guī)劃的作用 職業(yè)生涯規(guī)劃是個(gè)人成才的有效辦法 職業(yè)生涯規(guī)劃是組織開(kāi)發(fā)人才的有效手段 職業(yè)生涯規(guī)劃是組織留住人才的最佳措施 職業(yè)生涯規(guī)劃 ? 生涯的概念 ? 職業(yè)生涯 、 職業(yè)生涯規(guī)劃 的概念及意義、作用 ? 職業(yè)生涯規(guī)劃的 內(nèi)容與步驟 請(qǐng)你參考以下的 四川地圖、中國(guó)地圖、世界地圖， 為自己制定一個(gè) 詳細(xì)可行 的 旅游計(jì)劃 四川地圖 中國(guó)地圖 世界七大洲：亞洲、歐洲、非洲、北美洲、南美洲、南極洲、大洋洲 世界五大洋：大西洋、太平洋、印度洋、北冰洋、南冰洋 四川地圖 中國(guó)地圖 討論 : ? 你的旅游計(jì)劃是什么 ? ? 你制定這個(gè)計(jì)劃經(jīng)過(guò)了哪幾個(gè)步驟 ? ? 你將如何落實(shí)這個(gè)旅游計(jì)劃 ? ? 這個(gè)過(guò)程與職業(yè)生涯規(guī)劃有哪些相似之處 ? 職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟 制訂成長(zhǎng)目標(biāo)與實(shí)施策略（計(jì)劃、決策） 客觀、全面、科學(xué)的認(rèn)識(shí)自己（探索、認(rèn)識(shí)自己） 逐步減小現(xiàn)實(shí)與目標(biāo)的差距（行動(dòng)） 不斷的評(píng)估與反饋（再評(píng)估 /成長(zhǎng)） 認(rèn)清生存與發(fā)展環(huán)境（分析、認(rèn)識(shí)工作世界） 覺(jué)知與承諾 個(gè)人怎樣進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃 你是誰(shuí)？你從哪里來(lái)？ 你想干什么？ （我要去哪里？我的目標(biāo)是？）
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