改善記憶方法，提高學(xué)習(xí)效率(已修改)
2025-05-13 03:31 本頁面
【正文】 改善記憶方法，提升學(xué)習(xí)效率 湛江第二中學(xué) 馬麗娜 導(dǎo)入 人的記憶能力從生理上講是十分驚人的，它可以存貯 10^15比特 (字節(jié) )的信息，相當(dāng)于 3000臺 320G硬盤的電腦，可是每個人的記憶寶庫被挖掘的只占 10%，還有更多的記憶發(fā)揮空間。 2 一、什么是記憶 定義 ?記憶是在頭腦中 識記 、 保存 和 提取 個體經(jīng)驗(yàn)的心理過程。 編碼 提取 儲存 記憶三級加工系統(tǒng) 感覺（瞬時） 信息喪失 信息喪失 復(fù)述 短時 長時 時間推移 保持幾秒以內(nèi)，容量 ? 9 保持 1分鐘以內(nèi)，容量 7177。 2 1分鐘以上，容量無限 感覺記憶 感覺記憶 含義： 指感覺刺激停止之后所保留的瞬間映象。 特點(diǎn)： ①容量很大； ②信息保持的時間很短，大約有 ； 短時記憶 含義： 指信息保持的時間在 1分鐘以內(nèi)的記憶。 特點(diǎn)： ① 信息保持的時間很短，平均為 5— 20秒； ② 容量有限：一般為 7177。 2個組塊； ③ 簡單性 復(fù)述 是短時記憶的重要保持機(jī)制。 長時記憶 含義： 信息保持在 1分鐘以上的記憶。 特點(diǎn)： ① 信息的來源：短時記憶，精細(xì)化復(fù)述
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