花樣跳繩教學(xué)案(已修改)
2025-04-29 12:05 本頁面
【正文】 .. . . . ..花樣跳繩《轉(zhuǎn)體180176。正反跳繩》教案教材內(nèi)容：花樣跳繩：轉(zhuǎn)體180176。正反跳繩游戲：《跳繩跳格接力》重點(diǎn)：跳搖配合協(xié)調(diào)、動(dòng)作連貫自然難點(diǎn)：轉(zhuǎn)體時(shí)機(jī)和手臂動(dòng)作對(duì)繩子控制力教學(xué)目標(biāo)：進(jìn)一步學(xué)習(xí)跳短繩的練習(xí)方法，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性和上、下肢肌肉力量，發(fā)展學(xué)生跳躍能力。使學(xué)生積極參加到練習(xí)中,與同學(xué)合作交流自己的動(dòng)作方法，養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)、共同協(xié)作意識(shí)以及自覺鍛煉的終身體育意識(shí)。在學(xué)習(xí)活動(dòng)中充分展現(xiàn)自我，培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗、積極進(jìn)取、有良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作和集體主義精神。教學(xué)程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織與要求運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度激發(fā)興趣9分鐘開課常規(guī):準(zhǔn)備活動(dòng)：《繩操》游戲：《抓尾巴》方法：兩名學(xué)生一組，互相追逐，去抓對(duì)方同學(xué)的尾巴。 盡量不讓同伴抓住自己的尾巴。師生問好，教師談話導(dǎo)入本節(jié)課的內(nèi)容。教師指揮、口令。要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)、優(yōu)美到位指導(dǎo)學(xué)生游戲方法參與游戲。體育委員集合整隊(duì)報(bào)告人數(shù)。學(xué)生按老師提示模仿練習(xí)師生一起熱身，讓學(xué)生在愉悅的氣氛當(dāng)中達(dá)到熱身。集隊(duì)隊(duì)形：○○○○○○○○○○○○☆散開隊(duì)形○○○○○○○○○○○○要求：精神飽滿規(guī)則：不能推、踢、撞、抓對(duì)手，只能用手奪。任何人踏出場地外則失敗。2341小中掌握技能20分鐘花樣跳繩：轉(zhuǎn)體180176。正反跳繩重點(diǎn)：跳搖配合協(xié)調(diào)、動(dòng)作連貫自然難點(diǎn)：轉(zhuǎn)體時(shí)機(jī)和手臂動(dòng)作對(duì)繩子控制力花樣跳繩：轉(zhuǎn)體180176。正反跳繩重點(diǎn)：跳搖配合協(xié)調(diào)、動(dòng)作
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