立定跳遠教學(xué)設(shè)計(已修改)
2025-04-29 07:49 本頁面
【正文】 單 元 教 學(xué) 計 劃一： 教學(xué)目標 ：正確掌握動作要領(lǐng)和技術(shù)動作，通過學(xué)生的多次練習(xí)和幾種游戲形式的練習(xí)，提高學(xué)生的腿部力量，發(fā)展學(xué)生的跳躍能力，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈巧性。 培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、勇敢頑強、積極進取精神，通過游戲課形式培養(yǎng)學(xué)生互幫互助、團結(jié)精神。二： 教學(xué)內(nèi)容：立定跳的預(yù)擺和起跳，正確掌握最后預(yù)擺和起跳速度和角度。通過跳障礙，練習(xí)騰空展體，手臂前擺、收復(fù)舉腿。通過游戲課蛙跳學(xué)習(xí)落地緩沖，腳掌滾動，膝蓋前推，上體前傾完成動作。通過第四課全面完成整套動作，通過學(xué)生多次練習(xí)掌握立定跳遠動作，鞏固技術(shù)，提高技能。三：學(xué)生分析：學(xué)生雖然以前學(xué)過但是對動作模糊，沒有完全定型，而且立定跳遠是中考必考項目，學(xué)生有興趣學(xué)習(xí)本內(nèi)容。學(xué)生對多次練習(xí)感到乏味或厭倦所以，在教學(xué)中多加游戲內(nèi)容，提高學(xué)生的參與運動意識。對于體育成績差生多加補導(dǎo)和細致的講解，跟其他同學(xué)一樣提高進步。四： 教學(xué)過程：課堂常規(guī)，準備活動多種多樣，游戲、抱團、貼膏藥、指鼻子?；静糠郑v解、練習(xí)、鞏固、提高通過游戲：跳障礙物、蛙跳接力、單腿跳接力，游戲結(jié)束后罰學(xué)生做深蹲跳、走鴨子步。課后做放松活動，跟學(xué)生講明放松活動的好處和意義。 立定跳遠教學(xué)設(shè)計單位：寶 龍 山 蒙 中 姓名：阿 日 木 扎 教材分析 初中階段，學(xué)生身心正處于快速發(fā)育成長期間，通過各種形式的練習(xí)發(fā)展跳躍能力。立定跳遠作為初三年級中考體育加試科目，但是從初二開始掌握和應(yīng)用立定跳遠技術(shù)能夠提高學(xué)生的遠跳技術(shù)和下肢力量，學(xué)生從初二開始建立信心。為了提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，本課在基本部分中采用游戲單腿跳接力比賽的方式提高學(xué)生的下肢力量的同時培養(yǎng)學(xué)生合作能力和競爭意識。學(xué)情分析對于初二學(xué)生而言，身體素質(zhì)和運動能力已經(jīng)有了很好的基礎(chǔ)，對跳躍運動項目也有了比較系統(tǒng)的了解，學(xué)會了一些基本運動技能及鍛煉方法，在老師的引導(dǎo)和自身的學(xué)練中已經(jīng)具備了一定探究、分析和合作解決問題的能力。恰好我校開運動對參加跳遠項目的學(xué)生更加有好處。
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