第三套小學(xué)廣播操七彩陽(yáng)光共全套1-9節(jié)課全套系列教案(已修改)
2025-04-29 07:39 本頁(yè)面
【正文】 第三套全國(guó)中小學(xué)生廣播體操——七彩陽(yáng)光（第1次課）教學(xué)內(nèi)容：學(xué)習(xí)廣播體操預(yù)備節(jié)（8拍4），以充滿快樂和理想的神情進(jìn)行練習(xí)，展現(xiàn)和諧與希望。教學(xué)任務(wù)：廣播體操。一、開始部分體育委員在指定的位置集合隊(duì)伍，檢查人數(shù)， 并報(bào)告老師。 師生問(wèn)好。 宣布本課的內(nèi)容和任務(wù)。 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○安排見習(xí)生活動(dòng) ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○組織方法 △二、準(zhǔn)備部分體育委員帶領(lǐng)學(xué)生，繞田徑場(chǎng)跑2圈，800米徒手操 ①、頭部運(yùn)動(dòng)，48拍 ②、肩部運(yùn)動(dòng)，48拍 ③、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，48拍 ④、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，48拍 ⑤、腹背運(yùn)動(dòng)，48拍 ⑥、弓步壓腿，48拍 ⑦、側(cè)壓腿， 48拍 ⑧、膝關(guān)節(jié)環(huán)繞，48拍 ⑨、手腕踝關(guān)節(jié)，48拍三 、基本部分： １、組織形式：分組不輪換。２、廣播體操 （一） 動(dòng)作名稱：預(yù)備節(jié)（8拍4）（二） 教學(xué)任務(wù)：學(xué)習(xí)廣播體操預(yù)備節(jié)（8拍4），以充滿快樂和理想的神情進(jìn)行聯(lián)系，展現(xiàn)和諧與希望。預(yù)備節(jié)：（4拍4） 一八拍：14兩臂經(jīng)體側(cè)成側(cè)上舉，掌心向內(nèi)，頭稍抬。58雙腳起落踵彈動(dòng)四次，同時(shí)兩手五指分開，由外向內(nèi)旋轉(zhuǎn)四次。 二八拍：14兩臂頭上交叉經(jīng)胸前成側(cè)下舉，掌心向內(nèi)。58同上。 三八拍：12左腳向左邁一步，同時(shí)右臂收回，左臂成側(cè)平舉。34還原成直立。58同14方向相反。 四八拍：12雙腳起落踵一次，同時(shí)兩臂成前平舉。34起落踵一次，還原成直立。57雙腳起落踵彈動(dòng)3次同時(shí)雙手叉腰，8還原成直立。（三）教學(xué)要求：動(dòng)作發(fā)力迅速、到位準(zhǔn)確，過(guò)程線路清晰。（四）教學(xué)重點(diǎn)：兩臂曲直分明。擺動(dòng)幅度大、方向正，屈膝彈動(dòng)柔和，屈膝彈動(dòng)與手臂屈伸、振擺協(xié)調(diào)。（五）教學(xué)難點(diǎn)：踏步與走動(dòng)輕松，快樂愉悅，動(dòng)作舒展，手腳配合自如。（六）教學(xué)手段：（1）分解動(dòng)作練習(xí)；（2）完整動(dòng)作練習(xí)；（3）學(xué)生練習(xí)（七）教學(xué)組織：成體操隊(duì)形站立。（八）保護(hù)幫助： （九）易犯錯(cuò)誤：動(dòng)作不舒展、僵硬、不連貫、配合不協(xié)調(diào)。 （十）糾正方法：反復(fù)練習(xí)。四、結(jié)束部分：（一） 放松運(yùn)動(dòng)： ①手臂放松 ②腿部放松（二）小結(jié)本課：（三）宣布下次課教學(xué)內(nèi)容和課外練習(xí)內(nèi)容。（四）收拾器材：布置學(xué)生收拾器材。課后小結(jié)：動(dòng)作不夠準(zhǔn)確，節(jié)奏不準(zhǔn)。第三套全國(guó)中小學(xué)生廣播體操——七彩陽(yáng)光（第2次課）教學(xué)內(nèi)容：學(xué)習(xí)廣播體操第一節(jié)伸展運(yùn)動(dòng)（8拍8），以充滿快樂和理想的神情進(jìn)行練習(xí)，展現(xiàn)和諧與希望。教學(xué)任務(wù)：廣播體操。一、開始部分體育委員在指定的位置集合隊(duì)伍，檢查人數(shù)，并報(bào)告老師。 ??????????師生問(wèn)好。 ??????????宣布本課的內(nèi)容和任務(wù)。 ??????????安排見習(xí)生活動(dòng) ??????????組織方法 ?二、準(zhǔn)備部分體育委員帶領(lǐng)學(xué)生，繞田徑場(chǎng)跑2圈，800米徒手操 ①、頭部運(yùn)動(dòng)，48拍 ②、肩部運(yùn)動(dòng)，48拍 ③、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，48拍 ④、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，48拍 ⑤、腹背運(yùn)動(dòng)，48拍 ⑥、弓步壓腿，48拍 ⑦、側(cè)壓腿， 48拍 ⑧、膝關(guān)節(jié)環(huán)繞，48拍 ⑨、手腕踝關(guān)節(jié)，48拍三 、基本部分： １、組織形式：分組不輪換。２、廣播體操 （一） 動(dòng)作名稱：伸展運(yùn)動(dòng)（8拍8）（二） 教學(xué)任務(wù)：學(xué)習(xí)廣播體操第一節(jié)伸展運(yùn)動(dòng)（8拍8），以充滿快樂和理想的神情進(jìn)行練習(xí)，展現(xiàn)和諧與希望。第一節(jié)：伸展運(yùn)動(dòng)（8拍8） 一八拍：12左腿前點(diǎn)地，同時(shí)兩臂前平舉，掌心相對(duì)。34還原成直立。56下蹲，左臂經(jīng)體側(cè)成側(cè)平舉，掌心向下，右臂經(jīng)體側(cè)成上舉。78還原成直立。 二八拍：同一八拍方向相反。 三八拍：12雙腳提鍾立，同時(shí)兩臂經(jīng)體側(cè)成上舉。34下蹲，兩臂經(jīng)體側(cè)至體前交叉，左臂在前，頭稍低。56左腿向左一步成開立，同時(shí)兩臂經(jīng)體側(cè)成側(cè)上舉頭稍抬。 四八拍：同三八拍方向相反（三）教學(xué)要求：動(dòng)作發(fā)力迅速、到位準(zhǔn)確，過(guò)程線路清晰。（四）教學(xué)重點(diǎn)：屈膝彈動(dòng)柔和，手臂動(dòng)作舒展，頭手配合自如。（五）教學(xué)難點(diǎn)：屈膝彈動(dòng)柔和。（六）教學(xué)手段：（1）復(fù)習(xí)預(yù)備節(jié)；（2）分解動(dòng)作練習(xí)；（3）完整動(dòng)作練習(xí)（七）教學(xué)組織：成體操隊(duì)形站立。（八）保護(hù)幫助： （九）易犯錯(cuò)誤：動(dòng)作不舒展、僵硬、不連貫、配合不協(xié)調(diào)
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