freepeople性欧美熟妇, 色戒完整版无删减158分钟hd, 无码精品国产vα在线观看DVD, 丰满少妇伦精品无码专区在线观看,艾栗栗与纹身男宾馆3p50分钟,国产AV片在线观看,黑人与美女高潮,18岁女RAPPERDISSSUBS,国产手机在机看影片

正文內(nèi)容

精選關(guān)于最新愛護眼睛演講稿范文(已修改)

2025-04-26 13:40 本頁面
 

【正文】 沒有一雙明亮的眼睛,就沒有多彩的世界,你的生活從此灰暗,因此我們要愛護自己的眼睛,以下是小編和大家分享的精選關(guān)于最新愛護眼睛演講稿范文,以供參考。精選關(guān)于最新愛護眼睛演講稿范文 ??全宇宙的學(xué)生:??大家好!??近年來,小學(xué)生近視人數(shù)突飛猛進,小學(xué)近視人數(shù)即將達到學(xué)生總數(shù)的50%。眼睛是心靈的窗戶?,F(xiàn)在近視人數(shù)日益增多。我們做什么呢??為此,我提出了一套護眼方案:早上醒來,睜開眼睛,凝視花草樹木約30秒;寫一個小時左右的作業(yè),或者盯著花草樹木看30秒以上。讀書也是;看電視也一樣。但是如果你家沒有花草樹木,你可以望向窗外,盡力往外看。還有一種方法是把疲憊的眼睛轉(zhuǎn)向手掌,盯著手掌上的線條,跟著線條走30秒。而且在看書寫字的時候,姿勢要端正,胸口要離開桌子,眼睛離書一尺,手指離筆尖一寸。這三個“一”
點擊復(fù)制文檔內(nèi)容
環(huán)評公示相關(guān)推薦
文庫吧 www.dybbs8.com
公安備案圖鄂ICP備17016276號-1