【正文】 小學(xué)生心理健康教育 桂彩英 第一章 小學(xué)生心理健康概述 一 、 小學(xué)生心理健康一般問題 （ 一 ） 心理健康的含義 困惑 （ 相 對 健康 ） 問題 障礙 （ 強(qiáng)迫癥 ， … ） 疾病 健康： 身體無疾病 、 缺陷 ， 良好的社會適應(yīng)能力 ， 心理健康 。 相互影響 ? 心 理 生 理 心理衛(wèi)生 —— 精神衛(wèi)生 ， 主要探討人類如何維持和保護(hù)心理健康的原 ? 則和措施 ， 是一門學(xué)科 。 ? 歷史： ? 1789 精神科醫(yī)生 ， 比奈 （ 法 ） （ 主張將精神病人當(dāng)作正常人對待 ） ? 現(xiàn)代心理衛(wèi)生的倡導(dǎo)者 ? 比爾斯（美） —— 精病患者于 1907年出版《一顆失而復(fù)得的心》 ? 1908 成立世界第一個(gè)衛(wèi)生組織 ， 1909 在紐約成立全美第一個(gè)衛(wèi)生委員會 ， 比爾斯任顧問 。 1948 在聯(lián)合國教科文組織們主持下成立了世界心理健康聯(lián)合會 心理健康的標(biāo)準(zhǔn) （ 具有相對性 ， 由于地域文化的差異 ） 1） 社會常態(tài) 2）心理測量標(biāo)準(zhǔn)（常模） MHT（ 小學(xué)生）心理健康量表 。AAT 學(xué)生適應(yīng)性量表 。 3）主觀感受 ? 什么是心理健康 ? 心理健康是指在身體智能以及情感上與他人心理不相矛盾的 范圍內(nèi) ， 將個(gè)人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài) 。 ? 心理健康標(biāo)準(zhǔn)： ? 認(rèn)知功能正常 （ 記憶 、 思維正常 ） ? 情緒反應(yīng)適度 （ 該喜則喜 ， 該悲則悲 ） ? 意志品質(zhì)健全 （ 自我控制能力 ） ? 自我意識客觀 （ 自我生理 、 心理 、 社會的認(rèn)識 ） 個(gè)性結(jié)構(gòu)完整 （ 態(tài)度與行為之間的一致性 ） 人際關(guān)系協(xié)調(diào) （ 心理健康標(biāo)準(zhǔn)之一 ， 維持和獲得心理健康的途徑 ） 社會適應(yīng)良好 （ 一個(gè)人能否及時(shí)調(diào)整心態(tài)接收改變與挑戰(zhàn) ） 人生態(tài)度積極 行為表現(xiàn)規(guī)范 活動效能吻齡 ? （ 二 ） 影響心理健康的因素 ? 心理、生理、社會環(huán)境因素的交互影響，其中生理因素是能否實(shí)現(xiàn)，心理健康自然基礎(chǔ)或條件，家庭、學(xué)校與社會等環(huán)境因素在心理健康方面起重要作用，個(gè)體心理因素及其成熟發(fā)展水平等內(nèi)部因素則是影響心理健康的主導(dǎo)成分。 ? 生理因素： ① 遺傳 （ 機(jī)體上的解剖特點(diǎn) ，especially大腦結(jié)構(gòu) ） ② 發(fā)育 ③ 疾病 （ 可能直接導(dǎo)致精神異常 ） 心理因素： ① 需要 （ 有機(jī)體感到某種欠缺而立求滿足的狀態(tài) ） ② 動機(jī) （ 推動人們進(jìn)行活動的內(nèi)在因素 ） 以需要為 內(nèi)在因素 、 外在因素因?yàn)闂l件 動機(jī)沖突： 1雙趨沖突 （ 兩取一 ） 2雙避沖突 （ 面臨兩個(gè)無法避開的威脅而取一 ） （ 自首與被揭發(fā) ） 3趨避沖突 （ 一種對象同時(shí)產(chǎn)生正負(fù)影響 ） 4多重趨避沖突 ? 最基本的動機(jī)沖突 ? 一是雙趨沖突 ：即同時(shí)出現(xiàn)兩個(gè)目的，它們都對某人產(chǎn)生相似程度的吸引力，但此人在同一時(shí)間內(nèi)只能擇其一而不可二者兼得，在無法決斷取舍情況下，即會產(chǎn)生雙趨沖突 . ? 二是雙避沖突 ：即同時(shí)出現(xiàn)兩個(gè)目標(biāo) ，某人對它們都產(chǎn)生相似程度的排斥力 ，但在同一時(shí)間的只能躲避其一而接受另一個(gè)目標(biāo) ， 在難決取舍的情況下 ， 即產(chǎn)生雙避沖突 。 三是趨避沖突 ：即某對同一目標(biāo) ，即好而趨之 ， 又惡而避之 ， 其好與惡的程度大致相當(dāng) ， 于是就形成了趨避沖突 ， 使個(gè)人情感與理性矛盾而形成精神痛苦 。 多重趨避沖突 ③ 情緒：焦慮 ， 挫折 ???????合理化移轉(zhuǎn)華升泄宣? ④ 意志： （ 自覺性 ， 果斷性 ， 堅(jiān)定性 ，自制力 ） ? ⑤ 性格： （ 態(tài)度 ， 行為 ， 方式 ） ? 對現(xiàn)實(shí)的穩(wěn)固態(tài)度與之相適應(yīng)習(xí)慣化了的行為方式的總和 ， 是個(gè)性中具有核心意志 ， 導(dǎo)致心理障礙的性格：偏激、固執(zhí)、多疑、嫉妒易發(fā)展成偏執(zhí)型人格障礙；自卑、孤僻、獨(dú)立性差等易發(fā)展成依賴型人格障礙；狹隘、自負(fù)、虛榮可導(dǎo)致神精衰弱；拘謹(jǐn)、怯弱、固執(zhí)等易引起強(qiáng)迫性型神精癥。 環(huán)境因素 （ 1）家庭 ① 自然結(jié)構(gòu)（由于父母離開、死亡或由于其它原因而使成缺愛，造成學(xué)生心理創(chuàng)傷 ② 人際關(guān)系（夫妻關(guān)系、失衡、親子關(guān)系、婆媳關(guān)系） ③ 家庭教養(yǎng)方式： 1專斷； 2放任； 3和諧； 4權(quán)威 [鮑姆 林德 ] 優(yōu)良性格：開朗 、 樂觀 、 進(jìn)取 、 寬宏 、 忠誠 、 謙虛 、 自信 、 熱情 、 獨(dú)立 、 主動 、 勤奮 、助人 。 專斷導(dǎo)致子女不滿情緒，并且萎縮 放任子女個(gè)性不成熟 權(quán)威，使子女獲得足夠安全感、自立、自信 和諧 —— 獨(dú)立性個(gè)性意識，善于交往，取悅于人 片面家庭觀念：①重養(yǎng)育 輕教育 重生理 輕心理 持這種觀點(diǎn)者，認(rèn)為教育為學(xué)校的事，以是否滿足孩子的物質(zhì)需求而評價(jià)自己是否合格，可能導(dǎo)致兒童追求物質(zhì)貪欲造成個(gè)性障礙。 ②智育中心論是當(dāng)前家長重視的方面。 ③利己主義教育觀 家長將孩子看作自己的私有財(cái)產(chǎn)，把未成實(shí)現(xiàn)目標(biāo)或希望強(qiáng)加于孩子身上，而不考慮孩子的能力。 家庭氣氛 家庭成員在日常生活聯(lián)系中形成的穩(wěn)定的心理環(huán)境，家庭氣氛主要取決于父母的心理健康水平和等，使家庭氣氛對孩子的智力開發(fā)、情感陶冶、個(gè)性塑造和道德品質(zhì)的培養(yǎng)有潛移默化的影響。 家庭文化經(jīng)濟(jì)背景：對未成年子女心理有一定影響 父母的文化程度對子女的心理檢出率有很大影響 經(jīng)濟(jì)富足或貧困對孩子影響也有影響，使兒 童適應(yīng)能力困難 （ 2）學(xué)校環(huán)境：教育規(guī)模與教育結(jié)構(gòu)，教育目標(biāo)與教育態(tài)度，教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)方法，學(xué)校風(fēng)氣與人際態(tài)度，課程安排不夠合理，導(dǎo)致兒童興趣不高，傷害特權(quán)性主動性。 學(xué)校風(fēng)氣：由學(xué)校成員長期努力所形成，保持的校園心理氣氛以及獨(dú)特風(fēng)尚和傳統(tǒng) 良好校風(fēng)催人奮進(jìn)，給人溫暖 不良好校風(fēng)給人消沉、壓抑 （ 3）社會環(huán)境：社會的政治局勢，社會意識形態(tài)，社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展?fàn)顩r，民族文化傳統(tǒng)，一定的文化背景，黨風(fēng)、民風(fēng)問題。 （三）如何看待小學(xué)生心理健康 小學(xué)生正處于心理發(fā)展時(shí)期，其心理發(fā)展是正常的、健康的，產(chǎn)生的心理問題大部分屬于發(fā)展性問題。 小學(xué)生心理問題大都屬于輕微的問題，但不可掉以輕心。 二、小學(xué)生心理健康教育的目標(biāo)和任務(wù) （一）開展小學(xué)生心理健康教育的目標(biāo)： 促進(jìn)兒童身心發(fā)展，促進(jìn)學(xué)生德、智、體、美、勞的發(fā)展，是發(fā)展性目標(biāo)，使兒童的個(gè)性潛能得到發(fā)展。 發(fā)展性目標(biāo)：開發(fā)個(gè)性潛