新世紀(jì)大學(xué)英語綜合教程2unit4課文詳解(已修改)
2025-04-16 00:53 本頁面
【正文】 Text B積極思維的威力：幸福生活的秘訣雷米茲薩松積極思維就是將有利于成長、發(fā)展和成功的想法、話語和圖像納入大腦之中。積極思維就是期待良好與順利的結(jié)果。積極思維的頭腦期待幸福、愉悅與健康，還有在任何情況與行動(dòng)中都會(huì)有成功的結(jié)局。大腦希望有什么，就能找到什么。并不是每個(gè)人都會(huì)接受或相信積極思維的好處。有些人會(huì)認(rèn)為這樣的話題完全是一派胡言，另外的人對相信和接受積極思維的人嗤之以鼻。而那些熟悉這個(gè)話題的人中，知道如何有效地行動(dòng)而達(dá)到理想結(jié)果的也不算多。不過，關(guān)注這個(gè)話題的人似乎越來越多，相關(guān)書籍、講座和課程越來越多，就是明證。這個(gè)話題已越來越流行。常聽人們對那些情緒低落而焦躁的人說：“想開點(diǎn)！”絕大多數(shù)人不把這樣的話當(dāng)回事兒，因?yàn)樗麄儾恢肋@話的真實(shí)含義，或者覺得它并不實(shí)用。試問，在你認(rèn)識的人當(dāng)中，有多少人曾經(jīng)停下來思考過積極思維的威力到底意味著什么呢？阿倫申請了一份新工作，但他對自己評價(jià)很低，認(rèn)為自己是個(gè)失敗者，沒有成功的資本，因此肯定自己不可能得到這份工作。他對自己的想法是消極的，相信其他的應(yīng)聘者比他好，比他更有資格。阿倫有這樣的想法是因?yàn)樗吧暾堖^的工作大多都沒有成功，因此會(huì)有消極的體驗(yàn)。面試前的整整一個(gè)星期，他的腦子中都充滿著關(guān)于那份工作的消極想法和恐懼。他肯定自己不會(huì)被錄取。面試那天，他睡過頭了，然后驚恐地發(fā)現(xiàn)他打算穿的襯衫竟是臟的，而另外一件還要熨燙。因?yàn)橐呀?jīng)來不及了，所以他穿著皺巴巴的襯衫就出門了。面試過程中他很緊張，表現(xiàn)得很消極，顧慮著他的襯衫，再加上沒時(shí)間吃早餐已經(jīng)是饑腸轆轆。所有這一切都讓他分心，讓他很難把精神集中在面試上。他的整體表現(xiàn)給面試官留下了極壞的印象，結(jié)果他的恐懼就變成了現(xiàn)實(shí)，沒有得到這份工作。吉姆也申請了同一份工作，但他對此事的態(tài)度截然不同。他很肯定自己會(huì)得到這個(gè)工作。面試前的一個(gè)星期里，他經(jīng)常想象自己給面試官留下好印象，并得到這份工作。面試前的那天晚上，他準(zhǔn)備好了第二天要穿的衣服，提早了一點(diǎn)睡覺。面試那天，他比平時(shí)起得早了些，有充足的時(shí)間吃早餐，然后提前到達(dá)面試地點(diǎn)。他被錄取了，因?yàn)樵诿嬖囍斜憩F(xiàn)很好。當(dāng)然，他也具備相應(yīng)的工作資質(zhì)，但阿倫也同樣具備。從這兩個(gè)故事中，我們能學(xué)到什么呢？這里有什么魔法嗎？沒有，一切都自然不過了。態(tài)度積極時(shí)，我們會(huì)保持愉快的心情和積極的意象，在腦海中看到自己真正希望發(fā)生的情形。那會(huì)使人眼神明亮，更有活力，感覺更幸福。整個(gè)身心散發(fā)出善意、幸福和成功的感覺。甚至健康也會(huì)受到有益的影響。我們會(huì)昂首挺胸，聲音也會(huì)更加中氣十足。我們的肢體語言能折射出內(nèi)心的感覺。積極和消極的思維都是有傳染性的。所有的人都會(huì)用這樣那樣的方式影響到周圍的人。這種影響是本能的、下意識的，通過思想感情的交流以及肢體語言得以實(shí)現(xiàn)。人們可以感受到我們是如何看待自己的，從而受到我們想法的影響。也難怪我們希望接近積極的人，而會(huì)避開消極的人。如果我們積極樂觀，人們就比較愿意幫助我們。他們不喜歡周身散發(fā)出消極氣息的人，而且會(huì)加以回避。要使大腦習(xí)慣積極思維，必須掌握相關(guān)知識，并且接受訓(xùn)練。態(tài)度和思想的改變并非一朝一夕。思想的威力是強(qiáng)大的，時(shí)刻在改變著我們的生活。這種改變通常是在無意識中完成的，但這個(gè)過程也可能變成有意識的。就算這個(gè)想法感覺有點(diǎn)奇怪，也不妨一試，因?yàn)椴粫?huì)有什么損失，有的只是收益。如果你改變自己的思維方式，不要理會(huì)別人對你的說法或看法。只想象順利的和有益的情形。內(nèi)心對話也好，跟別人談話也好，使用積極的詞匯。多一些笑容，因?yàn)槲⑿τ兄诜e極思維。不理會(huì)任何偷懶的想法或是想放棄的念頭。只要堅(jiān)持下去，你就能改變你大腦的思維模式。close一旦有消極的念頭進(jìn)入腦海中，你就得意識到這一點(diǎn)，并且用積極的想法將其取而代之。消極的念頭會(huì)試圖再度進(jìn)入你的大腦，那么你也得再次用積極想法取而代之。就好像是你面前有兩張圖片，你選擇看著其中一張，而忽視另一 張。堅(jiān)持下去，你的大腦最終將學(xué)會(huì)積極思維而忽略消極想法。你眼下的處境怎樣，都不重要。積極思維、期待順利的結(jié)果和情形，情況自會(huì)相應(yīng)改變?？赡芤^些時(shí)間才能看出變化，但變化肯定會(huì)有的。admit into permit to enter。 let in 允許入內(nèi)1. The narrow windows admit little light into the room.2. You will not be admitted to the theatre after the performance has started.3. He would not admit into his mind the thought that he might fail.Image [39。imid?] n. [C] a picture of an object in a mirror or in the lens of a camera。 a picture formed in the mind 鏡像，圖像；（頭腦中的）形象；概念Expansion [iks39。p230。n??n] n. [C。 U] an act of increasing or making sth. increase in size, amount or importance 擴(kuò)展；擴(kuò)張；膨脹Oute [39。autk?m] n.[usu. sing.。 (of)] an effect。 result [一般用單數(shù)；常與of連用]效果；結(jié)果，后果1. The oute of the election is satisfactory.2
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