法律資料案例ppt課件(已修改)
2025-03-06 00:08 本頁面
【正文】 案 例 第一次 題 目 自信是成功的秘訣 酸葡萄效應(yīng) 理性情緒調(diào)節(jié) “剝奪感覺”如何 善于“變通”的孫臏 自信是成功的秘訣 ? 人物故事：海倫 凱勒 (18801962)，美國女學(xué)者，生于亞拉巴馬州的小鎮(zhèn)塔斯康比亞， 1歲半時突患急病，致其既盲又聾且啞。在如此難以想象的生命逆境中，她踏上了漫漫的人生旅途 …… 人們說海倫是帶著好學(xué)和自信的氣質(zhì)來到人間的，盡管命運(yùn)對幼小的海倫是如此的不公，但在她的啟蒙教師安妮 莎利文的幫助下，頑強(qiáng)的海倫學(xué)會了寫，學(xué)會了說。小海倫曾自信地聲明： 有朝一日，我要上大學(xué)讀書 !我要去哈佛大學(xué) !這一天終于來了。 ?哈佛大學(xué)拉德克利夫女子學(xué)院以特殊方式安排她入學(xué)考試。只見她用手在凸起的盲文上熟練地摸來摸去，然后用打字機(jī)回答問題。前后 9個小時，各科全部通過，英文和德文得了優(yōu)等成績。 4年后，海倫手捧羊皮紙證書，以優(yōu)異的成績從拉德克利夫?qū)W院畢業(yè)。海倫熱愛生活，她一生致力于盲聾人的福利事業(yè)和教育事業(yè)，贏得了世界輿論的贊揚(yáng)。她先后完成了 《 我生活的故事 》 等 14部著作，產(chǎn)生了世界范圍的影響，她那自尊自信的品德，她那不屈不撓的奮斗精神被譽(yù)為人類永恒的驕傲。 ?你的心里點(diǎn)評？？？ 心理點(diǎn)評 ? 1歲半就又盲又聾且啞的海倫，若沒有強(qiáng)烈的與命運(yùn)挑戰(zhàn)的勇氣和信心，是不可能成長為受世人贊譽(yù)的學(xué)者的。人生會面對一個接一個的挑戰(zhàn)，我們?nèi)绾蚊鎸μ魬?zhàn) ?倘若自我毫不畏縮，知難而上，并且最終戰(zhàn)而勝之，那么，自我將會更加完善和成熟。在挑戰(zhàn)面前，首先要肯定自己，肯定就是力量，就是對自己充滿信心；自信可以促使人自強(qiáng)不息，迎難而上，可以發(fā)掘深藏于內(nèi)心的自我潛能。海倫就是一個強(qiáng)有力的實(shí)證。海倫曾說， 信心是命運(yùn)的主宰 。培養(yǎng)自信的氣質(zhì)十分重要。但自信并非天生的，它是在個人生活、實(shí)踐中逐漸形成、發(fā)展的，認(rèn)真地總結(jié)我們的長處和成功經(jīng)歷吧，讓自信給我們力量去迎接人生的挑戰(zhàn)，向海倫學(xué)習(xí)。 酸葡萄效應(yīng) ? [現(xiàn)象實(shí)例 ] 在伊索寓言中有個 《 狐貍與葡萄 》 的故事，說的是那狐貍本來是很想得到已經(jīng)熟透了的葡萄的，它跳起來，未夠高，又跳起來，再跳起來 …… 想吃葡萄而又跳得不夠高，這也算是一種 “挫折 ”或 “心理壓力 ”了，此時此刻那狐貍該怎么辦呢 ?若是一個勁地跳下去，就是累死也還是跳不夠那葡萄的高度。于是，那狐貍說： “反正這葡萄是酸的。 ??言外之意是反正那葡萄也不能吃，即使跳得夠高，摘得到也還是 ”不能吃 “，這樣，狐貍也就 ”心安理得“地走開，去尋找其他好吃的食物去了。 ? 你的心里點(diǎn)評？？？ 心理點(diǎn)評 ? 寓言中的狐貍遇到 挫折 或 心理壓力 時，采取了一種 歪曲事實(shí) 的消極方法以取得自己的 心理平衡 。憑心而論，人又何嘗不是如此呢 ?像魯迅先生筆下的 阿 Q，被人打時口中或心中念一句 反正是兒子打老子 ，于是也就悠悠然忘卻了皮肉之苦痛。人們不也常采用 阿 Q精神來緩解自己的壓力而獲取 心理平衡 嗎 ?無可否認(rèn)，它們確實(shí)也有著實(shí)際的意義和作用，尤其是當(dāng)人們認(rèn)為自己對所面臨的壓力已經(jīng)是無能為力的時候，也不妨采用這種應(yīng)付方式，以免走向極端。任何一種事物都會有正反兩種意義，只要起到暫緩心理壓力作用，使心理得以平衡，就有其實(shí)際意義，即 合理化 的酸葡萄效應(yīng)。當(dāng)然，我們不能總是停留在此，事后應(yīng)采取積極措施，解決問題。 理性情緒調(diào)節(jié) ?現(xiàn)象實(shí)例：有一個笑話：一個老太太有兩個女兒，一個開洗衣店，一個開傘店。老太太左右為難：晴天，擔(dān)心開傘店的女兒的生意不好；陰天，擔(dān)心開洗衣店的女兒的衣服曬不干。有一天，有人勸導(dǎo)，老太太你好福氣，下雨天，你開傘店的女兒生意好，該高興；天氣好，你女兒的衣服干得快，也該高興。對你來說，哪一天都是好日子呀。老太太想一想，也真是這樣，心情頓覺好多了。 ?你的心理點(diǎn)評？？？ 心里點(diǎn)評 ? 人們的不良情緒有些確實(shí)是因?yàn)樯钪械牟焕秤鏊鸬模灿行┎涣记榫w是由于人們對事情的真實(shí)情況缺乏了解或認(rèn)識有偏差而盲目地生長起來的。同一事物，由于出發(fā)點(diǎn)和認(rèn)識的不同，心情就不同，以上事例正是如此。由于老太太未能全面合理地認(rèn)識事物，而是單方面地、只從不利的悲觀的一面看待問題，這種不合理信念導(dǎo)致了消極的情緒。若從積極的角度理性地分析問題，就能獲得愉快體驗(yàn)。 “剝奪感覺”如何 ?研究實(shí)例：美國普林斯頓大學(xué)做了一個實(shí)驗(yàn)，他們將 55名自愿被試者分別孤單一人地關(guān)閉在幾乎隔音的暗室里。為了盡量剝奪感覺，被試者的手上套上長至肘部的棉手套，蒙上眼罩。他們的頭套在一個 U形枕頭里以降低聽覺刺激，同時空氣調(diào)節(jié)器發(fā)出單調(diào)的聲音，以限制聽覺。這些被試者就這樣沒日沒夜地躺在小床上，或者百般無聊地昏睡，或者胡思亂想，所有的人都感到難以忍受的痛苦，有的還產(chǎn)生幻想。 4天以后對被放出來的被試進(jìn)行了各種測驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)他們的各種能力都受到損害。而他們要恢復(fù)正常狀態(tài)，則需要 1天左右的時間。心理學(xué)家在其他大學(xué)做了類似的剝奪感覺實(shí)驗(yàn)，其情形也是如此。 ?你的心里點(diǎn)評？？？ 心理點(diǎn)評 ? 感覺雖然是一種簡單的心理活動，但卻十分重要。首先，感覺向大腦提供了內(nèi)外環(huán)境的
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