幼兒飲食平衡教師隨筆(已修改)
2025-02-16 19:39 本頁面
【正文】 幼兒飲食平衡教師隨筆 家長還要配合幼兒園共同糾正幼兒挑食的不良習(xí)慣，保證幼兒能夠全面的攝取營養(yǎng)素，促進(jìn)幼兒身心健康的成長。父母是孩子的一面鏡子，他們的一言一行都被孩子注視著。以下是小編為大家整理的幼兒飲食平衡教師隨筆資料，提供參考，歡迎你的閱讀。 幼兒飲食平衡教師隨筆一 第一，父母要以身作則，為孩子樹立榜樣 父母是孩子的一面鏡子，他們的一言一行都被孩子注視著。父母在飲食上有什么壞毛病或不好的習(xí)慣，這些都是因?yàn)楹⒆邮芨改傅挠绊憽！ ∫话慵彝ブ校绻笕硕疾惶羰?，相信孩子挑食的機(jī)率會大大降低。在我們家，豆爸和豆媽都不挑食，平時的飲食生活很隨便，做什么就吃什么，不會因?yàn)槟炒藮|西不好吃或做得不好而不吃。豆媽還有點(diǎn)個壞毛病就是不愛吃面食，作為在南方土生土長的人來講，不愛吃應(yīng)該不算是壞毛病，只是不愛吃，并不是不吃，有了爸爸和媽媽做榜樣，豆豆小朋友也算得上是什么東西都吃?！ 〉诙?，孩子的飲食建議多樣化 孩子這階段，對任何事物都會充滿好奇心，食物也不例外，如果天天讓他看到同樣的東西，吃同樣的東西，相信時間久了別說是孩子，就是大人都會有一種厭倦感?！ 榱瞬蛔屵@種厭倦感在孩子身上發(fā)，建議同一天中不要做同樣的食物給孩子吃。而且，同一種食物也不要采用一塵不變的方法做，偶兒變換下做法感覺就完全不一樣。比如：豆豆小朋友喜歡吃面食，光面條豆媽就能變換著做出n多種方法，一星期都能吃到不同風(fēng)格、不同口味的面食。今天炸醬面、明天打鹵面、后天拌面、大后天悶面，再過一天說不定又是炒面等?！ 」庹ㄡu面又能做出很多花樣，采用不同的配料，做出來的醬又不同。居家過日子，做飯菜講究的是營養(yǎng)，迎合家人的口味，加些自己的創(chuàng)意，隨意去搭配，相信這么多方法這么多樣式，總有幾種是適合孩子的。另外，孩子有時候不同時期他們的口味和喜好也會發(fā)生變化，細(xì)心的媽媽一般都會觀察到?！ 〉谌?，給孩子自主權(quán)，不強(qiáng)迫他吃東西 有時候家長辛苦辛苦做出來的美味佳肴，端到孩子面前時他卻無動于衷。媽媽
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