多年的便秘問題竟然一下子就解決了(已修改)
2025-01-27 02:38 本頁面
【正文】 多年的便秘問題竟然一下子就解決了也許你會以為偶爾便秘不以為意，但你臉上的色斑粉刺、口臭、還有脹氣等都是便秘造成的，甚至如今的腸胃癌都跟長期便秘有密切關系。我在之前就一直都有便秘的困擾，開始只是口臭，讓旁邊的人都不敢靠我太近，還以為靠勤奮的刷牙可以改善，但都是治標而已，這也讓我深感自卑，不敢與人親近。后來時間久了，便秘帶來的問題越來越多。我的臉上開始出現(xiàn)很多的色斑，這讓我的臉看起來十分粗糙暗沉，這讓我更加抬不起頭。我知道這樣下去不行，我才20來歲，繼續(xù)下去將來可怎么辦，找不到對象不說，身體也會一步步垮掉的。于是我開始在網(wǎng)上尋找一些治療便秘的法子，開始什么都有，食療見效太慢，而且蒸蒸煮煮的十分麻煩，自己沒時間也懶得去弄，再者效果實在不怎么樣。后來才明白，單一的食材總難以見到顯著效果，需要多種食材配合食用，才能有好一些的效果。于是我也病就成良醫(yī)，收集了很多食材用法功效：糙米 富含維他命、礦物質與膳食纖維，人參一斤，比不上糙米一升現(xiàn)代營養(yǎng)學研究
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