精品分享情緒管理新(已修改)
2025-01-23 19:24 本頁面
【正文】 情 緒 管 理 * 有關(guān)情緒管理 … roger 能力不好不一定會(huì)成功 , 但是情緒管理不好一定不會(huì)成功 . 當(dāng)我們把情緒毫無保留地發(fā)洩在我們週遭的人身上 , 那種和諧的關(guān)係無形中就被破壞掉了 , 就好像是被打破的水晶杯子一般 , 就算接合後也是會(huì)有裂縫 . 所以我們一定要小心翼翼地處理自己的情緒 . 謹(jǐn)將此情緒管理獻(xiàn)給 日月光的GRP菁英團(tuán)隊(duì)們 , 預(yù)祝各位成功 ! ^__^ 情緒管理 主題分享大綱 一 .了解情緒 (35 min) 二 .情緒管理的技巧 (45 min) 三 .溝通能力的提昇 (10 min) 什麼是情緒 ? 請(qǐng)列舉 憤怒 悲傷 恐懼 怨恨 壓力 羞恥 快樂 喜悅 愛 驚喜 ? 情緒、情俗、奇檬子、 Emotion ? 情緒列舉如下 : 什麼是情緒管理 ? ? 情緒智商 Emotional Quotient (EQ) ? 情緒管理就是指一個(gè)人在情緒方面的管理能力 , 相對(duì)的也對(duì)人的一生造成深遠(yuǎn)的影響 . 你的 EQ有幾分呢 ? ? 你把 “ 情緒測(cè)試 ” 遊戲做完了嗎 ? ? 你是屬於那一型呢 ? 第 3 型的人有什麼特質(zhì)呢 ? Flash 檔為執(zhí)行檔 . 當(dāng)出現(xiàn)病毒訊息 為電腦誤判 , 可勿 理會(huì) . 什麼是好的情緒管理能力 ? ? 請(qǐng)?jiān)诩埳献髾诹谐鲞@些人的名字 , 這些人是讓你覺得他們情緒管理很好的人 ? 在右欄寫出他們的特質(zhì) ? 他們的共同特質(zhì)是 … ? 請(qǐng)將以上發(fā)現(xiàn)歸納成三點(diǎn) , 寫在白板上 EQ 高手的特質(zhì) ? 良好的內(nèi)在修養(yǎng) ? 均衡的處世態(tài)度 ? 真誠待人 ? 幽默 ? 熱忱 EQ 高手的技能 ? EQ管理技能 ? 溝通技能 EQ管理技能 溝通技能 ()負(fù)向情緒 (+) 正向情緒 ?且慢發(fā)作 ?紓解壓力 ?面對(duì)逆境 ?面對(duì)心情低潮 ?包容 良好 EQ 特質(zhì) ?良好內(nèi)在修養(yǎng) ?均衡處世態(tài)度 ?真誠待人 ?積極熱忱 憤怒 悲傷 恐懼 怨恨 壓力 羞恥 快樂 喜悅 愛 驚喜 ?良好溝通 ?積極傾聽 ?幽默 ?拒絕的藝術(shù) ?正向思考
公司管理相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1