健康寶典ppt課件(已修改)
2025-01-20 04:11 本頁面
【正文】 這是來自 中 南海 的 健康長壽讀本 ? 不管你 有 多忙 ，這個 讀本 都應(yīng)該讀一下， 因為這是一位科學家給國家領(lǐng)導人的忠言。日理萬機的領(lǐng)導人曾放下手頭工作，閉門研讀，并傳與老部下及親朋好友。 ? 身價億萬的富翁，曾面對此讀本愛不釋手 健康秘笈 3 {資料背景 } 為了提高國家領(lǐng)導人的健康水平，衛(wèi)生部特派全國心血管防治領(lǐng)導小組副組長洪昭光教授在中南海給國家領(lǐng)導人作了一場 “生活方式與健康老齡化和心血管病” 問題專題報告會，深受好評。隨后又給國務(wù)院各部委辦局領(lǐng)導作了多場這樣的報告，引起轟動。該錄音資料被整理后在省級機關(guān)領(lǐng)導中廣為流傳，被稱為 《 健康手冊 》 。 洪昭光教授長期從事心血管病防治研究工作 ， 具有豐富的實踐經(jīng)驗和較高的理論造詣 ， 是國內(nèi)外醫(yī)學界的知名學者和心血管 、 高血壓病預防治療方面的知名專家 。 他做的專題報告深入淺出 ， 循循道來 ，深深打動和吸引了前來聽報告的領(lǐng)導 、 離退休老同志 ， 使大家增加了身體保健知識 ， 掌握了健康長壽的要領(lǐng)和方法 。 報告會贏得領(lǐng)導們的陣陣掌聲 。 為了使平安的廣大客戶 、 員工受益 ， 使更多的業(yè)務(wù)員有接觸客戶的工具 。 公司決定將此 《 健康寶典 》 印刷成冊 ， 回饋社會 ， 造福人民。 健康秘笈 4 洪昭光教授簡介 洪昭光 ， 男 ， 1939年生 ， 福建人 ， 1961年畢業(yè)于上海第一醫(yī)學院， 1981年 1983年 ， 由高教部選派 赴美國芝加哥西北大學醫(yī)學院預防醫(yī)學系及臨床醫(yī)院任訪問學者兩年 。 專長：心內(nèi)科 、 高血壓 、 冠心病 、 老年病 。 七十年代 與 華羅庚教授 合作研制成 “ 北京降壓 0號 ” 及 “ 潰瘍合劑 ” ， 榮獲科研成果獎 3次 。 八十年代 參與 “ 中國心血管病危險因素及流行趨勢動態(tài)監(jiān)測 ” 、“ 1984年全國 50萬人吸煙調(diào)查 ” 、 “ 燕麥降脂作用臨床及基礎(chǔ)研究 ” 、“ 北京 70萬人群腦猝中流行病學研究 ” 等科學項目 ， 獲衛(wèi)生部二等 、 三等 、 北京市二等 、 市衛(wèi)生局一等獎等 8項 。 九十年代 參與 “ 1991年全國高血壓調(diào)查 ” 、 “ 心血管病流行動態(tài)趨勢監(jiān)測 ” 、 “ 北京東郊 11萬人群心血管病社區(qū)干預 ” 、 “ 老年人生活質(zhì)量及幸福度研究 ” ， 獲衛(wèi)生部科技進步二等獎 2項 ， 北京市三等獎一項 。 參加主編 “ 實用高血壓學 ” 、 “ 燕麥降脂研究 ” 、 “ 高血壓病防治 ” 等著作 ， 發(fā)表論文 70余篇 。 健康秘笈 5 近年來 撰寫了許多涉及本專業(yè)領(lǐng)域的科普文章 ， 并與中華醫(yī)學會 、 北京市衛(wèi)生局 、 中國教育電視臺合作攝制 12集大型電視教育系列片 《 讓高血壓低頭 》 。 1987年 1992年任北京安貞醫(yī)院副院長 。 1993年入選“英國劍橋國際名人傳記中心”和“美國國際名人傳記中心”名人錄 。曾任二、三、四屆中華醫(yī)學會心血管病學會委員，三、四屆中華醫(yī)學會心血管雜志編委。 現(xiàn)任衛(wèi)生部心血管病專家咨詢委員會副主任、全國心血管病防治科研領(lǐng)導小組副組長、中國高血壓病聯(lián)盟常務(wù)理事、北京安貞醫(yī)院干部保健、老年心內(nèi)科主任、教授、研究員。 健康秘笈 6 國際著名醫(yī)學專家 洪昭光教授 健康秘笈 7 人的生理壽命應(yīng)該是多大歲數(shù)呢？ 按照生物學的原理，哺乳動物的壽命是它的 生長期 的 5倍至 7倍。人的生長期是用最后一顆牙齒長出來的時間（ 20至 25歲）來計算，因此人的壽命最短 100歲，最長 175歲，公認的人的壽命正常應(yīng)該是 120歲。 。 人生應(yīng)該怎么度過呢？ 在這個 120歲當中應(yīng)該是 健康 9，百歲不是夢 ： 70歲、 80歲沒有病，活到 90歲也很健康，沒有病；那么活到 100歲不是夢，人人都應(yīng)該健康100歲，這是正常的生物規(guī)律。 可事實又如何呢？ 應(yīng)該平均
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