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黑豆的使用方法與功效(已修改)

2025-01-19 08:24 本頁面
 

【正文】 黑豆的使用方法不功效 一、 打豆?jié){ 備料:巴彥至盈黑豆 60 兊,水 1200ml。 1. 將大豆洗凈后用 30 攝氏度的溫水后浸泡 68 小時。 2. 將豆子放入豆?jié){機(jī)內(nèi), 根據(jù)個人對濃淡的喜好加 入適量清 水打豆?jié){ ,啟動豆?jié){機(jī),十幾分鐘豆?jié){煮熟即成。 二、 黑豆芽的制作方法 : 1. 把泡好的黑豆放到無油的盆里,然后控凈水,用干凈紗布蓋住,起保濕、避光的作用。 2. 每天早晚 (間隔 6 小時左右 )各灑涼清水 1 次。 3. 小黑豆慢慢長出芽來
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